|
春三月，此謂發(fā)陳。春游爬山的人漸漸多起來(lái)，按往年慣例，腳踝扭傷的情況也將增多。 急性扭傷后冷敷，這是大眾廣泛接受的處理方法，但卻與中醫(yī)的處理方式截然相反。并且中醫(yī)還認(rèn)為，冰敷容易傷到脾經(jīng)，從而導(dǎo)致女性的婦科炎癥。 其實(shí)中醫(yī)治療急性扭傷的方法非常簡(jiǎn)單，無(wú)需冷敷或熱敷，只要找到一個(gè)“治療點(diǎn)”，按揉十多分鐘，基本都會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果。 下邊分享一個(gè)案例，大家看看一個(gè)沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的朋友，怎樣成功治療扭傷。 1 引子：新娘扭傷腳，婚禮要泡湯？ 前年年末，我接到一個(gè)朋友的求助電話。他說(shuō)表姐婚禮前一周不小心把腳給崴了。 去醫(yī)院拍片，發(fā)現(xiàn)沒(méi)傷到骨頭，于是先讓冰敷，又開(kāi)了膏藥、扶他林，同時(shí)還讓吃止疼消炎的藥。總之抱回家一抽屜的藥，傷卻一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，腳還是一沾地就疼，尤其是臨近婚禮這兩天，連小腿也開(kāi)始慢慢腫起來(lái)。 婚紗是定制的，裙擺設(shè)計(jì)復(fù)雜。這種情況下，就連順利地穿進(jìn)去都困難，更別說(shuō)穿著婚紗走紅地毯了。莫非婚禮真要泡湯？ 一籌莫展之際，朋友打電話給千里之外的我，問(wèn)我有沒(méi)有可能去救個(gè)場(chǎng)。我說(shuō)這可能問(wèn)題不大，你先按照我的方法給她試著按揉按揉。 于是，這個(gè)沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的朋友，通過(guò)電話在我遠(yuǎn)程指導(dǎo)下，幫他表姐做了簡(jiǎn)單的處理，即刻就收到了令人驚嘆的效果。次日的婚禮如期完美舉行。 操作過(guò)程十分簡(jiǎn)單，每個(gè)人都可以操作，接下來(lái)詳細(xì)分解人人都能操作的流程。 2 治療三步走 第一步：確定“治療點(diǎn)” 當(dāng)時(shí)新娘扭傷是左腳的外踝，大概是丘墟穴的位置疼痛。腳踝局部沒(méi)有明顯腫。 我讓他在新娘的右手和手腕結(jié)合處，手背偏小指這一側(cè)的一小片地方按壓，來(lái)尋找特別疼的一點(diǎn)（按經(jīng)脈學(xué)來(lái)講是接近陽(yáng)池穴這個(gè)位置）。 由于女生的手都比較小，我便讓他拿筷子去點(diǎn)按。 整個(gè)操作過(guò)程，他手機(jī)都開(kāi)著免提。當(dāng)他在某一個(gè)點(diǎn)按下去時(shí)，電話里傳來(lái)了新娘撕心裂肺的尖叫，這一點(diǎn)，就是要尋找的“治療點(diǎn)”。 治療回顧 ： 步驟一：左外踝扭傷，在右手腕小指?jìng)?cè)附近找到劇痛點(diǎn)。該點(diǎn)即是“治療點(diǎn)”。 第二步：按揉“治療點(diǎn)” 接下來(lái)開(kāi)始治療。 首先我讓他用手指，輕輕去揉右手背上痛點(diǎn)周?chē)钠つw，慢慢地加力，在加力的同時(shí)，讓新娘注意力放在疼痛的左腳外踝。 起初新娘左腳不能沾地，只能懸空著，左腳外踝連轉(zhuǎn)動(dòng)一下都鉆心地疼。但是伴隨著手上疼痛的減輕（陽(yáng)池穴這個(gè)位置會(huì)越揉越不疼），她感覺(jué)好像足外踝扭傷的地方有一股氣在往外冒。并且這兒的筋好像越來(lái)越松快。 六七分鐘后，再用力地點(diǎn)按陽(yáng)池穴，雖然也疼，但新娘已經(jīng)能接受了。 此時(shí)，我讓新娘站起來(lái)，把重心放在兩腿中間，左腳不刻意使勁兒。踩地后，新娘還是隱隱感覺(jué)不舒服，并且仍然不敢用力。 于是我讓他繼續(xù)點(diǎn)壓新娘的陽(yáng)池穴，此時(shí)，此處的疼痛好像比之前要加重一點(diǎn)。我告訴他們，這是正常現(xiàn)象。 接下來(lái)繼續(xù)揉右手陽(yáng)池穴，同時(shí)讓新娘活動(dòng)左腳的腳踝，怎么疼怎么活動(dòng)。這樣持續(xù)了不超過(guò)5分鐘，新娘很驚奇地發(fā)現(xiàn)，腳外踝的腫脹感居然漸漸消失了。 伴隨著他手揉陽(yáng)池穴的力量越來(lái)越大，新娘的外踝就覺(jué)得越來(lái)越松快。到最后，即使左腳用力地跺腳，外踝也毫無(wú)痛感。 當(dāng)時(shí)一屋子都是親戚，所有人都覺(jué)得特別神奇：怎么腳扭了，不碰腳反而按揉手呢？并且怎么能好的那么快？ 治療回顧： 步驟二：按揉右手背上治療點(diǎn)，直至左腳踝完全不痛 3 第三步，行氣化瘀 腳雖然已經(jīng)不疼了，治療卻并未結(jié)束，大家別忘了新娘的小腿還腫著。 我讓朋友去檢查她腿的內(nèi)側(cè)有沒(méi)有結(jié)節(jié)，結(jié)果的確有很滯澀的感覺(jué)，就好像在比較深的層次有塊狀的東西。從他描述的位置和傳來(lái)的照片看，就是經(jīng)脈學(xué)所說(shuō)的足太陰脾經(jīng)這條線。 此處請(qǐng)注意，如果身上原本沒(méi)有什么結(jié)塊，但因?yàn)橥鈧⑶榫w，飲食不當(dāng)，或者感冒，在某些地方出現(xiàn)了能明顯按到的結(jié)塊，這一定是病態(tài)反應(yīng)：或者是正氣不足；或者是邪氣所聚。 這個(gè)新娘是屬于什么情況呢？她受外傷的地方應(yīng)該有瘀血，應(yīng)該用溫通活血的方法去局部按揉治療。 扭傷，屬于中醫(yī)外科的范疇。很多正骨的老師傅會(huì)用特制的跌打藥酒，或者藥油，在疼痛的局部很用力地按和捋，按下去的時(shí)候非常疼。 這個(gè)手法的目的是理順筋骨，當(dāng)筋給理順之后，筋骨的錯(cuò)位很快就能恢復(fù)（注意：如果不會(huì)理筋，最好不要對(duì)傷處進(jìn)行局部按摩，避免越揉越重。只需在遠(yuǎn)端的治療點(diǎn)上，用力地點(diǎn)按，即可收到好的效果）。 與之截然相反的，是被大眾廣泛接受的西醫(yī)的做法：扭傷的二十四小時(shí)之內(nèi)，屬于滲出期。局部絕對(duì)不能按揉，越按揉越腫。必須用冰敷的方法減少局部炎癥的滲出。 但是中醫(yī)認(rèn)為：一旦冰敷，會(huì)在已傷的經(jīng)脈和經(jīng)筋上，形成氣滯血瘀。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，氣滯血瘀如果不被及時(shí)疏通，它就會(huì)進(jìn)一步加深，從而影響身體的機(jī)能。 所以當(dāng)我問(wèn)新娘，最近這幾天有沒(méi)有小腹的重墜，有沒(méi)有白帶過(guò)多的這種現(xiàn)象時(shí)，她連聲說(shuō)有。 這個(gè)情況就是典型的外傷影響到了足太陰脾經(jīng)。 足太陰脾經(jīng)的損傷會(huì)有以下癥狀：現(xiàn)在很多中年女性，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都非常的疼，有的人疼得出汗，不能平躺，什么都不能干，甚至在地上打滾。西醫(yī)有可能會(huì)診斷為子宮內(nèi)膜異位癥和腺肌癥，在我的病人里大概有百分之六七十的人都會(huì)伴隨著足太陰脾經(jīng)的瘀滯。 通過(guò)對(duì)足太陰脾經(jīng)的治療，痛經(jīng)，腺肌癥，子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病的癥狀都能非常明顯地減輕。 損傷足太陰脾經(jīng)的行為非常多：外傷，經(jīng)期洗澡，思慮比較多，勞累過(guò)度，平時(shí)容易憂郁或生氣，長(zhǎng)期吃油膩辛辣的食物等等。 那個(gè)新娘因?yàn)槭軅麜r(shí)間比較短，所以不用內(nèi)服中藥。只需用治療跌打損傷的藥酒，進(jìn)行局部行氣活血，小腿的腫自然會(huì)消失。 治療回顧： 步驟三：扭傷后冰敷易傷脾經(jīng)，從而導(dǎo)致婦科病，行氣化瘀需及時(shí)！ 4 簡(jiǎn)述“上病下治，左病右治” 上述病例中，為什么左腳腳踝扭傷了，要在右手上去找疼痛點(diǎn)呢？ 這是經(jīng)脈學(xué)里“上病下治，左病右治”一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)用。簡(jiǎn)單解釋一下： 我們把疼痛的這個(gè)點(diǎn)，姑且叫做“病點(diǎn)”。 上病下治，從字面上來(lái)說(shuō)，就是如果病點(diǎn)在身體的上部，那么就要在身體的下部去找他的治療點(diǎn)。如果病點(diǎn)在左邊，就要在右邊去找治療點(diǎn)。也就是說(shuō)，“病點(diǎn)”和“治療點(diǎn)”是一個(gè)對(duì)角線的存在。 比如病例中的新娘，傷到的是左腳外踝，按揉的地方，卻是在右手背靠近腕部的外側(cè)，是治療點(diǎn)。這個(gè)治療點(diǎn)平時(shí)是不疼的，但是此時(shí)按下去非常疼。大家注意，按的時(shí)候一定要輕柔，慢慢加力。 其實(shí)很多身體疼痛的疾病都是如此，它的病點(diǎn)和治療點(diǎn)成對(duì)角線的分布。 比較典型的應(yīng)用有：治療偏頭痛時(shí)，往往左邊的偏頭痛會(huì)選右腳的足竅陰，右邊的頭痛會(huì)選左腳的足竅陰。大家可以試試。 |
|
|
