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俗話說：“春困秋乏夏無力”，春困是季節交換給人們帶來的正常生理現象。冬天，為了維持人體的正常體溫，防止體內熱量的散發，皮膚里的毛細血管都處于收縮狀態，血流量減少，汗腺、毛孔也相對增多，氧的供應量隨之增加，大腦在血液供應充足的情況下興奮性增高，因此，人們感到精力充沛，頭腦清醒。但進入春季，氣溫慢慢回升轉暖，人體的皮膚和毛細血管處于舒張狀態，體表血流量增多，而進入大腦的血流量相對減少，氧和能量的供應也隨之減少，從而影響了大腦的興奮性，出現昏昏欲睡的春困現象。 春困雖然很普遍，但有的人困的程度很嚴重，處于嗜睡狀態，這可能就不是季節交換所引起的正常生理現象了，而是存在一些病理因素，是疾病的表現。對于糖友來說，這種極度“春困”——嗜睡很可能是高血糖的預警信號。 王大爺今年65歲了，以前每天都睡得很少，但開春以來，總是感覺疲倦、嗜睡，明明晚上很早就睡了，睡得不錯，可第二天白天還是感覺很困倦，特別嗜睡，常常睡不醒。一開始他以為是“春困”就沒太在意，心想休息休息就應該沒事了。近日，他到醫院檢查，照了X片，拍了CT都沒什么問題，最后查血糖，才發現血糖值明顯升高，確診患上了糖尿病。 研究表明，糖尿病和日間極度嗜睡具有十分緊密的聯系，糖尿病患者出現日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。這是由于患者體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導致血糖升高，大量糖分從尿中排出。而血糖是大腦的唯一能量來源，體內血糖無法被利用，大腦能量供給不足，因此引起精神萎靡、哈欠頻頻、昏昏欲睡。當血糖異常升高，未能得到及時的治療，發展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，代謝紊亂及脫水也會引起嗜睡。 所以，在春季，糖友出現困倦、疲乏、精力不佳時，切不可掉以輕心。一般春困經過活動，或者做一些感興趣的事情，甚至是打個哈欠、伸個懶腰，癥狀就會慢慢消失。而如果白天經常無精打采、昏昏欲睡，活動后也得不到緩解，則應高度警惕是否存在高血糖，并及時監測血糖水平，做到早發現，早治療。 |
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