你們也像我一樣患有社交恐懼癥嗎？

大家先來測試一下你們中槍了沒？

社交恐懼癥的幾大癥狀

• 不擅長與長輩溝通

• 會對特別要好的朋友毒舌

• 討厭去人多的地方

• 不被逼到絕路上就不工作

• 嚴重認生

• 口頭禪：好累、好煩、好困

• 頻繁吃同一種東西

• 不會理財，花錢大手大腳

• 喜歡一首歌會單曲循環到膩掉

你們中了幾條，反正完我是全中~

為什么會出現這樣的癥狀？

這可能是自身缺乏自信，

或者是對自身要求太高，

達不到自己的心理預期。

這樣下去的我們，到底要怎么辦？

1.要學會自我接納。

我棒棒噠！

2.要增加自信心。

世界就是我的！

3.周圍人應多鼓勵。

不要吝惜你對朋友的每一句贊美哦！

4.情節嚴重者需要去接受專業治療。

千萬不可諱疾忌醫！

愿你成為一道屬于自己的光

愿你可以自己安慰自己，

愿你可以成為自己的太陽！