99%的人，都只是在假裝閱讀

我認識的一位女性，即將在2018年迎來二胎，為了成為一個更好的媽媽，她想逼自己養成讀書習慣。

但是傍晚剛剛擺好姿勢靜下心來，大寶就進來哭鬧，好不容易把娃哄好了，丈夫又回家了需要招呼，聊完小天之后，又該進屋洗澡，接著是洗衣，曬衣，打掃衛生，竟一刻也不得閑。

一個月后，她連一本書的三分之一都沒有讀完，跑來向我請教怎么辦，我只說了兩個字，聽書。

為什么聽書比看書更容易堅持？這么說你就懂了。

身邊使用微信的人當中，超過一半每天都會打開微信30次以上。

原因是，當有人在微信上給自己點贊時，大腦中會產生一種即時的興奮物質，使得我們離不開手機，每隔幾分鐘就想再刷一次。

聽書也是如此，比起閱讀一整本書需要的時間，20分鐘的聽書內容能夠讓人產生一種爽感。

你聽的都是一本書的精髓，而付出的僅僅是不到一頓飯的時間。

這一頓飯的時間，就能讓你愛上書，對書上癮。

相反，如果你不斷地打開一本書，卻無法從頭到尾讀完，這種沮喪感就能打消你讀書的念頭，久了便想要放棄。

這不是你的錯，但確實是人體大腦中的“獎賞回路”所決定的。

開頭的那位媽媽，我再見到她的時候，她還是那么忙，談吐卻不凡了。

我們聊到孩子的教育方式，話語里都是“直升機父母”、“放養式父母”、“尊重小孩”，并且對養育小孩有了自己的不俗看法。

原來，她全天依然忙個不停，只不過早上起床刷牙洗臉，平常打掃衛生，每天幫娃做飯時，她都會戴上藍牙耳機，把手機揣在圍裙的口袋里聽育兒書籍。

她說：“不斷地修煉自己，讓自己變得更優秀，孩子才會變得更優秀。”

對于聽書，人們的常見誤解是，一本書的內容，僅用20分鐘聽完，恐怕學習不到原滋原味的知識吧？

回答這個問題前，我想講一個故事給你聽。

一年前，一位名叫小雪的女孩來到我們公司做編輯，然而不到兩周的時間，她就想要辭職了。

問她為什么，她說自己來北漂后，成了典型的三無人員：“沒時間，沒目標，沒毅力。”每周過著九九六的生活，瑣碎的工作肆虐般擠滿了所有時間，她原本持有的夢想也漸漸消磨不見了。

我鼓勵她咬咬牙，堅持住，把聽書推薦給了她。

她抱著死馬當活馬醫的的心態，每天上下班路上聽完2本書，收獲兩個知識點。

慢慢發現，自己一個幾乎從來不讀書的人，居然聽得津津有味。

后來，她將自己學習的知識應用在業務和時間管理上，每天都能得到成長。

更重要的是，她重拾了對生活和工作的熱情，開心地對我說“以前是日子過我，現在才是我在過日子”啊。

美國的一項數據表明，能合理利用好碎片化時間的人只有3%-5%，如果你能成為這3%-5%的 人，職業發展會比別人快，生活也會更加順心。

其實，小雪平時并不愛看書，她就是一個典型的聽覺型人。

心理學家指出，人吸收信息的方式有很多種，常見的有聽覺型、感覺型和視覺型。大部分人都是用這三種方式來接受信息，但每個人會或多或少偏向某一種。

如果你聽到音樂開頭就能猜到一首歌的歌名，容易被聲音分神，在聽人說話時能比閱讀接受更多的信息，那么你的聽覺型程度可能是偏高的。

一個同事跟我說，她有個表弟，從小喪父，14歲就外出拼命養活自己，沒時間學習，閱讀長篇文字總讓自己覺得特別累，很多字看不懂。

他一直認為自己沒文化，不適合讀書，終此一生都將碌碌無為。

但是他錯了。

聽書就是一個幾乎零門檻的閱讀方式。

當你遇到一個問題的時候，聽書能夠讓你迅速地吸收他人的見解和知識，這些知識都是通過專家消化理解后二次創作而成的，直指書籍內容的核心。

聽書不能完全代替閱讀，但是能高效替代大部分泛讀。一句話提煉就是：“如果看書是吃飯，那么聽書就相當于吃藥。”

如果你在關鍵問題上和婆婆產生了爭執，我希望你聽完《關鍵對話》，能夠自豪地說，“我不但是個好妻子，好媽媽，還通過自己的智慧成功地和婆婆打好了關系”；

如果你在教育小孩時找不到方法，我希望你在掃地做飯時聽完《養育男孩》之后，能夠把帶娃帶出自己的風格，給孩子精神上的貴族教育；

如果你在工作的過程中陷入了瓶頸，找不到人生的方向，我希望你在上班路上聽完一本《干法》之后，可以重拾自信，升職加薪。

因為你今天聽過的書，很可能會變成你為明天存好的錢。

過去幾年，曾有不下100個人向我傾訴，他們無法長期堅持閱讀，該怎么辦？

我從這個問題里，聽到的是來自各個年齡層的巨大焦慮：

這個世界節奏太快，大部分人都想通過讀書快速自我成長，卻因為時間不夠而苦苦煎熬。

于是瘋狂買書，參加讀書會，曬讀書計劃，定了一個個早起讀書的鬧鐘……

最后呢？據報告，中國人人均年閱讀量不超過8本，按50年來算，一個平凡的中國人一輩子看過的書不會超過400本。

豪不夸張的說，如果一個北京就有2000多萬人假裝在生活，那么全中國可能有幾億人假裝在讀書。

當幾億人都在假裝讀書時，我們怎么才能卓有成效地堅持長期閱讀呢？

回到上面的問題，我從自己和身邊人的案例中看到，聽書就像是一個引路人，在你遭遇困惑、不滿、挫折、迷茫、痛苦的時候，它會是你最好的助力。

人生中，我們能控制的時間，和事情都實在太少了！但至少在聽書這件事上，2018年，我們可以自己決定。

春三月，宜讀書。三月，提倡終身學習的有書重磅推出了“2018年最值得聽的100本書”，從上萬本全球好書中精挑細選這100本絕對好書，然后邀請行內知名學者、知識分子等讀書高手，將每本書的精華拆解總結，講給大家聽，讓您20分鐘就可以聽完一本書，快速掌握一本書的精華內容。

與此同時，我們還依據2000萬+書友的需求偏好，將這100本書按照成長所需的8個維度進行了歸納整理，制定了”溝通技巧、名人傳記、情感治愈、心理認知、經典名著、必讀小說、世界文化、歷史故事“等八個分類書單，最終組成這份價值滿滿的100本必聽好書。

 △八大維度，建立多維知識體系

與此同時，提倡終身學習的有書針對做了伊姐粉絲的專場限時限額福利升級活動——