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    為人體器官列一份“食物清單”

     圖書 館員 2018-04-03
    【為人體器官列一份“食物清單”】吃東西沒有那么容易,每個器官都有它的脾氣。誰說只有小孩子才挑食?你全身的器官都為自己挑選了“最愛吃”和“不愛吃”的食物。 馬了慢慢記↓↓ 

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    【據(jù)說曾經(jīng)看病不知掛哪個科的人,都悄悄收藏了這份“掛號攻略”】生病時本來身體就不舒服,如果等了半天,進了診室才發(fā)現(xiàn)自己掛錯號了,需要重新掛號、排隊,心情一定很郁悶。面對醫(yī)院越分越細的科室,很多人不知該看哪個科。熊小知今天就梳理一下最容易掛錯號的科室,幫你以后少掛 ????...

    生病時本來身體就不舒服,如果等了半天,進了診室才發(fā)現(xiàn)自己掛錯號了,需要重新掛號、排隊,心情一定很郁悶。

    面對醫(yī)院越分越細的科室,很多人不知該看哪個科。熊小知今天就梳理一下最容易掛錯號的科室,幫你以后少掛冤枉號,獲得及時的治療。

    一表梳理容易掛錯號的病?

    容易掛錯號,大多是因為多種疾病可能引起同一種癥狀,一般人難以辨別。

    學幾招,看病少走彎路

    為避免掛號時走彎路,可嘗試這樣做。

    提前“查資料”

    看病前可通過醫(yī)院官網(wǎng)或電話咨詢,了解應看什么科室,找到最合適的專家,但是在網(wǎng)上查找信息時要注意甄別廣告。

    首診選社區(qū)醫(yī)院

    第一次看病可以先到社區(qū)醫(yī)院,如果到大醫(yī)院看病,可向?qū)пt(yī)人員咨詢。

    先掛綜合科室

    掛號時,可以先掛綜合科室的號,如大內(nèi)科、大外科、骨科、心腦血管科等,并聽從分診人員的安排。

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    提前預約

    目前,多數(shù)醫(yī)院已經(jīng)普及網(wǎng)絡(luò)預約掛號,就診前可先在網(wǎng)上預約或撥打“114”電話預約。

    在各醫(yī)院的官網(wǎng)上,通常有“預約掛號”的指引,大家也可通過官網(wǎng)找到醫(yī)院的微信公眾號或電話進行預約。

    聰明看病掌握9個技巧

    看病時,掌握一些技巧,能節(jié)約時間和金錢。

    相關(guān)檢查單按時間排序

    就診前要準備好病歷、就醫(yī)卡、醫(yī)保卡、身份證,近期的檢查結(jié)果、化驗單等最好按時間排序,便于醫(yī)生快速了解病情。

    初診可以選擇周四或周五,一方面,周一到周三每天上午11點之前是相對就診高峰期。
    另一方面,不少專家多周一、周二出診,周四、周五完成初診的各項檢查,如需進一步治療或重要決定,方便預約專家號。

    第一次看病不必掛專家號

    有的人一到醫(yī)院就直接掛專家號或特需門診。其實,醫(yī)術(shù)精湛的專家也不是看一眼就知道你的病情,而是需要結(jié)合檢查來判斷。

    如果是普通疾病,如感冒、發(fā)燒、高血壓等,可先在普通門診做完基本的化驗檢查,只要不是急癥,可以在普通門診治療。

    遇到治療效果不好或是疑難雜癥,才需要將普通門診的相關(guān)檢查做完后,再尋求專家的幫助。


    素顏、寬松衣物更方便

    不管是中醫(yī)還是西醫(yī),看病的時候都有“望診”的環(huán)節(jié),面部氣色和唇色是醫(yī)生判斷疾病的一部分依據(jù)。因此,女性去看病時盡量不要化妝,以免掩蓋了某些疾病征兆。

    另外,如果穿著過緊,可能掩蓋一些生理反射和病理反射,不利于醫(yī)生判斷。看病時應盡量穿寬松的衣物,便于配合檢查。

    講述病情要抓重點

    醫(yī)生看診時與每位患者溝通時間有限,講述病情要言簡意賅,提供肯定、準確的答案,大致包括:“我哪里不舒服”“這種感覺持續(xù)多少天了”“可能的發(fā)病誘因”“在其他醫(yī)院做了哪些檢查” “之前生過什么病、吃什么藥”等。

    列一張問題清單

    列一張“問題清單”,保證在就診后,對自身疾病有基礎(chǔ)的掌握。主要包括:

    • 得了什么病;
    • 是什么原因引起的,生活要注意什么;
    • 這病可能導致什么后果;
    • 吃藥后有無可能出現(xiàn)的反應,服藥時間和禁忌等;
    • 服藥后多久能見效,如果吃藥后不好怎么辦;
    • 是否需要復診,大概多久。

    檢查前做好準備

    • 高血壓患者第二天早晨要正常服降壓藥。
    • 如果第二天要抽血,前一天晚上10點以后盡量要空腹,也不要過多飲水。
    • 如果要做B超、CT或與消化系統(tǒng)相關(guān)的檢查,保持空腹。
    • 如果是做全身檢查,最好先洗個澡,洗完頭后不要抹發(fā)膠。

    別急著拒絕做檢查

    對于大多數(shù)患者來說,尤其是第一次看病的患者,醫(yī)生無法通過問診完全掌握病情,需要根據(jù)檢查結(jié)果診斷疾病。所以檢查十分必要,別因為想省錢就拒絕必要的檢查。

    病情比較穩(wěn)定的慢性病患者,可以根據(jù)醫(yī)生要求定期取藥,不做檢查。

    聽醫(yī)生的話,定期復診

    治療不徹底、擅自停藥、拒絕復診,導致的疾病反復,對身體傷害更大。

    例如,高血壓患者服藥一段時間后,覺得自己血壓穩(wěn)定了就停藥,結(jié)果導致血壓不穩(wěn)定,甚至“反跳”至用藥前水平,進而引起心、腦、腎發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。

    因此,建議遵醫(yī)囑堅持用藥并定期復診。

    避免重復用藥

    無論中藥還是西藥,同時吃可能會在胃內(nèi)發(fā)生反應,不但起不到藥效,還可能危及健康。

    有的人可能會同時患有多種疾病,每種病都需要吃藥。

    這種情況下建議找到最后一個為你看病的醫(yī)生或藥品咨詢處的藥師,把所有藥拿出來,讓他幫你甄別哪些藥需要吃,吃多長時間等。

    最后,熊小知想說的是,很多疾病需要治療一段時間后,才能看出效果。醫(yī)生對患者病情的全面準確了解,也需要一個過程。

    看病時不能因為幾副藥效果不甚明顯,就立馬更換醫(yī)生,以免造成重復治療或延誤治療。▲


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