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癌癥已經(jīng)成為疾病的最大死因，因此，日常防癌很重要。除了要保持良好的生活習(xí)慣之外，可以通過飲食來防癌。那么防癌吃什么食物？日常飲食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常見，也許只是你并不了解。在這里，小編要為大家介紹的就是防癌的食物，快來一起看看都是怎樣的，你是否有注意到吧。 癌癥已經(jīng)成為疾病的最大死因，因此，日常防癌很重要。除了要保持良好的生活習(xí)慣之外，可以通過飲食來防癌。那么防癌吃什么食物？日常飲食中吃什么防癌呢?其中，在生活中防癌的食物有很多也很常見，也許只是你并不了解。在這里，小編要為大家介紹的就是防癌的食物，快來一起看看都是怎樣的，你是否有注意到吧。 癌癥是現(xiàn)在所知道的疾病中，最為難根治的一種疾病了。可是，由于人們生存環(huán)境日益受到破壞，人們患上癌癥的幾率也是遠遠增加。為了您和您的家人的健康，我們在日常生活中應(yīng)該時刻注意防癌，把抗癌防癌放到心里并且經(jīng)常吃一些抗癌的食物，比如能殺死體內(nèi)癌細胞的食物，保證我們的生活質(zhì)量和身體健康。 醫(yī)生提醒：癌癥的死對頭來了，堅持常吃，清除體內(nèi)癌細胞更健康 紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預(yù)防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。 葡萄柚 葡萄柚含有豐富的營養(yǎng)成分，是集預(yù)防疾病及保健與美容于一身的水果。葡萄柚中含有鉀，卻不含鈉，而且還含有天然果膠，是高血壓心血管疾病的最佳食療水果。 芋頭一般都是南方種植比較多，其豐富的營養(yǎng)價值，具有增強人體的免疫功能的作用。可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。其豐富的維生素能夠激活體內(nèi)細胞，加速新陳代謝，從而達到減肥的目的。 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，許多菌菇類食物都有防癌抗癌的作用。如蘑菇中的有效成分可增強T淋巴細胞的功能，提高機體抵御各種疾病的免疫功能，還可抑制癌細胞的生長，阻止癌細胞的蛋白合成。 黑枸杞 黑枸杞含有花青素，花青素是有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多的健康細胞免于被癌細胞侵蝕，此外，黑枸杞還有補血安神、改善睡眠、補腎益精、增強免疫力，延緩衰老的作用。每天用它泡水喝，讓你健康更長壽。 魔芋生長在疏林下，是有益的堿性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、堿平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。 橘絡(luò) 有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”，你知道嗎？橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，有助于減少高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。 石榴汁 直到現(xiàn)在農(nóng)村老家基本每家都有一顆石榴樹，石榴汁富含抗氧化劑，科學(xué)家認(rèn)為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風(fēng)險。真是男性朋友的福音呢。 白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實驗表明，吲哚具有抗癌作用，可預(yù)防人結(jié)腸癌。其他新鮮卷心菜，具有殺菌、消炎的功效。咽喉痛、腫痛、外傷、胃痛、牙痛，可喝大白菜汁或敷患處。 |
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