|
有哪些單驗方 ◎嫩桑枝、絲瓜絡各30g，懷牛膝、漢防己各10g。每天1劑，水煎服。 ◎青風藤15g，防己10g。每天1劑，水煎服。 ◎豨薟草、桑枝各30g，嫩柳枝、嫩槐枝各15g。水煎服，每天1劑。 ◎虎杖30g，白酒1匙，酒水同煎，每天1劑。 ◎鮮忍冬藤、根、葉90g，水煎，分3次服。 ◎制川烏、制草烏各20g，白芷、羌活、獨活各50g，細辛10g，川芎、桂枝各30g，威靈仙、伸筋草、透骨草各60g。水煎服，每天1劑。 ◎艾葉、紅花各9g，透骨草30g，花椒6g。水煎，每天1至2次。 ◎地鱉蟲12g，蘇木30g，大戟6g，尋骨風20g。 水煎，每天1至2次。 ◎桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70厘米。熬水熏洗患處，每天2至3次。 ◎透骨草、追地風、千年健各30g，熬水熏洗患處，每天2次。 ◎新鮮骨碎補3至5根搗爛敷患處。適用于關節冷痛者，每回5至10分鐘即可見效。 ◎桃仁、白芥子各6g，研細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷關節痛處，3至4小時可止痛。注意不可久敷。 ◎居住的房屋應通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥、輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。 ◎洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。 ◎出汗較多者，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，避免受風。 ◎注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，預防感冒。 ◎保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。 ◎飲食要定時、定量，食物的軟硬、冷熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。飲食宜清淡。 ◎堅持鍛煉身體，以增強體質，提高抗病能力。 
 |
|
|
