在2018年4月15日，濟南華府國際小區發生一起悲劇，一名女子從11樓的家中追下，落在3樓平臺上不幸身亡。據了解，這名女子有兩個年幼的孩子，一個5歲，一個6歲。她的家人說女子是因為有抑郁癥想不開而跳樓的。而且還說她的離世，兩個年幼的孩子還不知道。 在2016年5月23日，沈陽市和平區某小區里，一名26歲女子跳樓身亡，據家屬了解，這名女子患有抑郁癥，在出事的前一天還在醫院治療并開藥。 在2016年2月，哈市道里區經緯八道街與安道街交口處，一居民樓六樓發生墜樓事件，一名57歲男子墜樓身亡。據男子妻子了解，這名男子患有抑郁癥，這次抑郁癥發作要跳樓，勸不住拉不住。 在2017年3月28日，江北五里店瑞迪榮都小區發生慘劇，一名30歲左右的女子抱著百天不到的孩子，從17層高樓墜落身亡，該名女子疑似產后抑郁癥。 太多的悲劇圍繞著“抑郁癥”這個字眼了。我都不忍心再寫那些事例，往往讓人痛心。 抑郁癥是一種心理障礙疾病。主要表現在人的：1.心理情緒2.思維遲緩3.意志活動減退。
當我們發現身邊的人出現這種情況的時候，我們對待要有耐心，細心，因為對方會極其敏感。還有一種人群更容易發生這種癥狀，就是一種產后抑郁癥。多數媽媽在產后面臨各種事情的勞累，焦慮，會容易誘發這種疾病。很多人或許會覺得可能是一種無理取鬧，一種情緒發泄，沒有真正認識這個病癥帶來的危害。 說說我自己，在幾年前，我的情緒起伏特別大，睡眠質量特別不好，再加上各方面的壓力，自己產生了很多悲觀的想法，也影響了自己的家庭關系，身體也經常感冒發燒。后來實在熬不住失眠與身體變差了，就去看醫生，醫生說我神經衰弱，需要休息一周，調節睡眠，還開了藥吃。那一周我真的認真的思考了很多，如果我沒有往好的方面想，可能我的睡眠狀態會繼續惡化，情況也會更差。所幸我還是正視了這些問題，避免了潛在的危險。 一旦自己確診這種病癥一定要積極配合治療，家人也要給予關愛，幫助其更快的恢復健康，回歸正常的生活。 當今社會的人，壓力也確實大，容易想不開。或者我們常人，在生活中要學會放松自己，舒緩壓力，給自己的生活增加點愛好。建議可以多運動，散步、慢跑、登山、游泳、打球等等。多與人交流，要開朗些，人生苦短，不要輕易放棄。還要飲食上也要注意營養均衡。避免過度透支自己的身體。 文中圖片轉載自網絡，如有侵權請聯系小不點叮噹刪除。也希望大家評論交流如何預防抑郁。 |
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