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◆◆◆ 來源 | 北辰在找你（ID：beichenzaizhaoni） 兒子： 爸爸是愛你的，這一點你知道。 只是有的家長總缺乏安全感，因為知道這社會僧多粥少，相當殘酷，想獲得幸福殊為不易。 我一輩子都在努力變強大，也切切希望你能比我更強。 所以我曾那么強烈地想讓你變成我想要的樣子，用我的完美主義嚴格要求你，要你說話大聲，做事果斷，走路背挺直，見人主動打招呼，不要對誰都掏心掏肺…… 我不停地嘮叨，叮囑，修正，責令改變。 而昨天，當我習慣性地糾正你，忽然發現你眼里有隱隱的輕慢和對抗。 我知道，父子之間，總有一天要悄悄展開一場兩個男人關于話語權的爭奪。而我輸你贏，是早已寫好的結局。 現在你十八歲了，自我意識覺醒，這場較量，開始了。 我感覺時間緊迫，想趁著我還處在上風，把最要緊的話講給你。說完這些，將來不管我輸人還是輸陣，就都不要緊了。 所以，以下幾件事，請你認真聽好。 第一件：你可以自由，但不能越界。  你羽翼已豐，即將獲得天高任鳥飛的自由。但你一定記得，人活在世，有所為有所不為。
你要守住起碼的底線，才有高飛的資格。 第二件：做任何事，都從長計議。 人活著，不是活的此時此刻，而是一生一世。 所以不要太急功近利，迫切想要收獲。要知道，今天種明天收的都是小孩兒把戲，真正對你人生有價值有意義的東西，無不需要長久付出和堅持。 太多事，欲速則不達。今后你做人做事，目標必須有，但目的性不能太強。 就像追女孩子，直沖沖表白往往會把人家嚇跑。更好的辦法，其實是好好修煉自己，吸引她看到你的光，主動走向你。 格局大的人，勝敗都不在一時，能笑到最后，能回頭無憾，才是我們的終極目標。 第三件：多想著別人的利益。 人都是自私的，總會下意識地希望自己獲益。 這是本性，無可厚非。 但如果只想自己，你難免失去人心，最后孤立無援，反而對自己不利。 所以，損人利己的事不要做，這是涸澤而漁。跟人交往、合作時，多想想如何雙方同時獲益，這是給自己儲蓄。 當你能給別人利益，別人自然愿意圍繞在你身邊，日后當你有需，才不至于太為難。 第四件：你可以追逐個性，但要向著陽光生活。 我不主張拼命去做一件事。 你喜歡音樂，玩音樂的人都作息不規律，據說夜晚靈光乍現，才有創作欲望。 我絕不這么認為，那是管不好自己的人的無力托詞。 早晨太陽初升，萬物蘇醒，難道不能讓你耳清目明？ 玩音樂的人，愛追逐個性。我不反對標新立異，但你記住，這并不是用抽雪茄，泡酒吧，甚至搖頭丸可以帶給你的標簽，真正的個性在你的音樂風格里，在你的婉轉悠揚，或粗獷豪放里。 我認識很多玩搖滾的，他們不長發披肩，不臟辮滿頭，不酗酒成性，一樣干干凈凈地唱出了青春的吶喊和對世界的呼喚。 同樣，玩游戲、說臟話之類的事情，你都要適可而止。 我希望你過健康、干凈、向著陽光的生活，這才叫愛自己。
第五件：你可以善良，但必須先保護好自己。 你應該做好人，最大化地幫助別人，但做好人要有底線，不能被人利用和欺負，被人輕視和蒙騙。 人的層次和素質層次不齊，很多事情是我們難以預測和防范的，你要在善良之前，先學會保護自己。 任何善良，都不應該以傷害自己為前提。否則，我寧可你冷漠。 第六件：你不能貪婪，但也不能窮。  沒有人的欲望能全部滿足，這世界，是學會知足和放棄的人幸福感最強。 所以我不希望你淪為金錢的奴隸，無休無止只知道賺錢。 但是，你也一定不要太窮。 手有余糧，心里才不慌。這是永恒的真理。 你最好要積累足夠的財富，那樣，就算突如其來的打擊到來，也輕易不會擊倒你。 不要隨便向別人開口，祈求別人的恩施和幫助。世上最難說清的就是人情，所以能不欠就不欠。 第七件：要用欣賞的目光看世界。 這世界，有時特別好，有時特別糟。 如果你總看到滿地垃圾，看到那些扔垃圾的丑人，你的心就會很灰。 倒不如多抬頭看看開花的洋槐，想想親人溫暖的關懷。 真正幸福的人，一定都懂得用欣賞的目光看世界。 你看到什么，心里就會有什么。而心里有什么，就又會看到什么。 反正怎么也得活著，何不盡量多裝些美好在心里呢。 就說這么多。感謝你耐心看完。希望你能懂得一大半，能做到一小半。 成長是件艱苦卓絕的事。希望你從男孩蛻變成男人的路上，不掉落羽毛，不被中傷和折損。 我養你到這么大，我說過那么多廢話，其實歸根到底，就是盼你這一生，少些艱辛，多點幸福。
每個父母都對孩子寄予了深切的希望，你是不是也有同感呢？而我們作為父母，要怎樣培養一個心理陽光的孩子呢？
那就看看小慧給出的建議吧。 “一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。” 心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。 孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。 專家說，對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。
要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。“能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 兒童精神病科醫生托馬斯博士告訴我們，“只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。” 孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。 比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。 在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。
孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。 適當的懲罰，并貫徹到底。說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重； 家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不；禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。 如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。 在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。
批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，這樣說是對的： “你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發生這樣糟糕事。” 這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了!” 第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品。 第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他作好孩子的自信心。 讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。 不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。 不要說的話：“你不行，這事你做不了!” 讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。 如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。
與人溝通是能力，把心里的想法說出來更是一種能力，14歲的男孩子，需要父親正確的引導，積極的及時的說出自己心里的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續下去。 快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對不好的東西呢，你也能積極地去面對。 多說積極的話:“我們在一起真高興，不是嗎?”“我們真是太幸運了!”“不要難過，下次我們會做得更好。” 在孩子8歲前，如果沒有一個陽光快樂正確的母親，那么這個孩子會在12歲將她母親的影子浮現在自己身上。 所以，此時，一定不能認為孩子只是孩子，是善變的，更不要認為長大了會好的，其實陰暗已經嚴重的出現在這個家庭里，如若沒有制止與引導，長大只會更加嚴重與恐怖。
親情友情，感官享受，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受。 強化他的認識：我擁有很多，我現有的東西很珍貴。 必須讓他知道這些親人們對他的好，不是應該的，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的，給他的愛，是大人們的負責任，他必須懂得感恩。 他們以后也會是為人父母。 這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。 不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。 也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人，對他的給予，他必須心存感激。 尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收獲，有愛，明天會更好，要努力！ 作者|主播：北辰，央廣著名主持人，實戰心理專家，明星私人心理醫生。20年專業答疑解惑，給你的情感困惑開方。新書《婚戀心理學:愛過你，不如愛著你》限量簽名版當當網熱銷中。 |
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