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小編也是坐骨神經痛病之一，差不多有三個月了，現在感覺好多了。之前腰很痛于是在網上搜索可以治療坐骨神經痛的辦法，試過很多方法，效果都不怎么明顯，一次偶然的機會在網上看到一則治療坐骨神經痛最簡單的方法–X平衡法，然后照著這個做了幾天很有效果，具體就是左腰右肩，右腰左肩，什么意思呢，左腰右肩就是說坐骨神經痛是左側，就按右肩，在右肩那里尋找痛點，然后按壓十分鐘左右，一天早中晚三次，一周左右會有明顯的改善，同理右腰左肩反過來。還有一點就是這個痛點會移動的。 |
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