“健康中國(guó)”與“健康保健學(xué)”

黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上講話時(shí)指出“要倡導(dǎo)健康文明的生活方式，樹(shù)立大衛(wèi)生、大健康的觀念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行摹薄｜h和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們，“健康中國(guó)”建設(shè)，呼喚全民樹(shù)立大衛(wèi)生、大健康的觀念。

“健康中國(guó)”與“大健康”觀念

“大健康”，首先要關(guān)注人的生命的全過(guò)程。黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在講話中指出“努力為人民群眾提供全生命周期的衛(wèi)生與健康服務(wù)”。所謂“全生命周期”，就是一個(gè)人的生命從孕育、出生到死亡的整個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程大體可分為六期：一是孕育期，生命起源于一顆卵細(xì)胞，在娘胎里十月懷胎到出生；二是發(fā)育期，從出生到20歲之前，這個(gè)時(shí)期身體功能處在一個(gè)上升的狀態(tài)；三是成熟期，20歲到45歲，所有的器官組織都發(fā)育成熟了，逐步進(jìn)入“未病期”；四是欲病期，45歲至60歲，很多疾病癥狀都在潛伏中，包括慢性疾病也在形成中，也就是所謂的“亞健康狀態(tài)”階段，這個(gè)階段體能下降，記憶力也在減退，有些病開(kāi)始慢慢地顯示出癥狀；五是疾病期，60歲以后，身體狀態(tài)會(huì)急速下降，慢性疾病在這個(gè)階段就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，血壓高，血脂高，血液黏稠度高……六是衰老死亡期。

“大健康”不能把健康單純寄托在“治病”上。古人說(shuō)：“病非一朝一夕之故，其所由來(lái)漸矣。”從生命的全過(guò)程周期中我們可以看出，生病只是身體健康的最后一道防線。當(dāng)生命進(jìn)入成熟期時(shí)，“未病期”、“欲病期”也隨之而來(lái)。絕大多人都是等到疾病出現(xiàn)了，才選擇去醫(yī)院治療，花錢吃藥打針動(dòng)手術(shù)，結(jié)果錢花了罪受了，卻依然得不到真正的健康。這就需要人們將健康的“關(guān)口”前移，增強(qiáng)保健意識(shí)，在沒(méi)有生病的時(shí)候就注意生命全過(guò)程預(yù)防保健。古人對(duì)此早有認(rèn)知，兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病”。這里“治未病”，“治欲病”的“治”不是“治療”的“治”，應(yīng)是防治的“治”，就是保健養(yǎng)生的意思。“治未病”是一種健康理念，是一種醫(yī)學(xué)思想，體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)的本質(zhì)，醫(yī)生的境界，其目的是防患于未然，消病于未起，救疾于未萌。古人提倡“治未病”應(yīng)把“攝生”作為主體。“攝生”即保健養(yǎng)生，通過(guò)保健養(yǎng)生來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生，提高人們的健康素質(zhì)，這才是主動(dòng)的健康行為。

“大健康”觀念與“健康保健學(xué)”

保健和治病是“大健康”中并行不悖的雙軌。科學(xué)研究表明，人的理論壽命是120歲，到2015年我國(guó)人均壽命只有76.34歲，阻礙人們生命的主要原因是慢性疾病。有媒體報(bào)道，中國(guó)確診慢性疾病患者接近3億人，未來(lái)十年，中國(guó)將有8000萬(wàn)人死于慢性疾病。國(guó)家在一個(gè)慢性病人身上的直接花費(fèi)達(dá)到10萬(wàn)元至15萬(wàn)元，十年內(nèi)將會(huì)花費(fèi)8萬(wàn)億元到15萬(wàn)億元，間接消耗的社會(huì)財(cái)富不可估量。個(gè)人的花費(fèi)也是一個(gè)不小的數(shù)字，相比起治療的天價(jià)費(fèi)用，預(yù)防保健的成本更低。只有因病致貧，沒(méi)有因?yàn)楸＝《仑毜摹?/p>

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)越來(lái)越進(jìn)步，醫(yī)生隊(duì)伍越來(lái)越龐大，而病人卻越治越多。說(shuō)明單一依靠治病的醫(yī)療模式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)“健康中國(guó)”建設(shè)的需要，應(yīng)進(jìn)行一場(chǎng)健康模式的革命。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%、環(huán)境影響占17%、行為和生活方式占60%（其中就包括保健和養(yǎng)生），而醫(yī)療僅占8%。中醫(yī)早就提倡“三分治、七分養(yǎng)”，國(guó)外也有一種說(shuō)法叫“一盎司的預(yù)防勝過(guò)一磅的治療”，這正是對(duì)生命規(guī)律和健康保健的深刻總結(jié)。

“大健康”離不開(kāi)保健，保健離不開(kāi)理論的指導(dǎo)。這就要建立一門與治療醫(yī)學(xué)同等重要的獨(dú)立學(xué)科，我定義為“健康保健學(xué)”（解剖、病理、生理、慢性病、診斷、檢驗(yàn)、藥物）。這個(gè)學(xué)科至少應(yīng)涵蓋基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、社會(huì)學(xué)、環(huán)境學(xué)、中醫(yī)學(xué)、植物學(xué)、有機(jī)、無(wú)機(jī)化學(xué)、生物工程學(xué)、基因?qū)W、組織細(xì)胞學(xué)等科目的內(nèi)容。近年來(lái)，我經(jīng)過(guò)潛心研究，獨(dú)創(chuàng)了“2+1”健康理論體系，2014年得到國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)的保護(hù)，對(duì)“健康保健學(xué)”進(jìn)行了初步的探索。所謂“1”，指的是細(xì)胞。人體主要是由細(xì)胞組成的，細(xì)胞決定人的健康狀態(tài)，人的衰老是細(xì)胞的衰老，人的健康是細(xì)胞的健康。疾病的產(chǎn)生歸根結(jié)底是人體細(xì)胞出現(xiàn)了問(wèn)題。所謂“2”，是指細(xì)胞生存的兩大要素，即供應(yīng)細(xì)胞的生存條件和生存環(huán)境的血液以及運(yùn)送血液的通道血管，以“2+1”理論為依據(jù)，在生命的全過(guò)程進(jìn)行長(zhǎng)期的、有針對(duì)性的科學(xué)管理和科學(xué)干預(yù)。

根據(jù)“2+1”健康理論體系，又形成“2+1”健康管理模式和“2+1”健康干預(yù)方法，在此基礎(chǔ)上，研發(fā)了“2+1”系列產(chǎn)品， 12年來(lái)，我創(chuàng)辦了百歲園公司，采用社區(qū)店面形式進(jìn)行推廣普及“2+1”健康理論體系，全國(guó)形成了一支擁有上百個(gè)分公司，兩千家店面，上萬(wàn)名講師的隊(duì)伍，覆蓋20多個(gè)省市，上百萬(wàn)中老年人受益。

“健康保健學(xué)”與“健康保健”干預(yù)

多年的實(shí)踐告訴我們，“大健康”既需要健康保健學(xué)理論的指導(dǎo)，也需要保健品的干預(yù)。現(xiàn)實(shí)的保健品市場(chǎng)混亂，魚(yú)龍混雜。一提到保健品，人們就與騙子掛起鉤來(lái)。其實(shí)保健品本身并不壞，壞的是有人把保健品做壞了。為什么好東西會(huì)做壞，因?yàn)槿鄙贅?biāo)準(zhǔn)，科普教育的標(biāo)準(zhǔn)、市場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)、準(zhǔn)入的標(biāo)準(zhǔn)、機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)、從業(yè)人員專業(yè)水平的標(biāo)準(zhǔn)等等。為什么缺少標(biāo)準(zhǔn)？因?yàn)槿鄙僖婚T健康保健學(xué)的專業(yè)學(xué)科，缺少這門學(xué)科專業(yè)理論。因?yàn)槿藗児逃械乃枷牒陀^念，是用治療醫(yī)學(xué)來(lái)涵蓋健康保健學(xué)。事實(shí)上，治療醫(yī)學(xué)和健康保健學(xué)有關(guān)聯(lián)但區(qū)別很大。需要特別指出的是，保健品不能替代藥品，同樣藥品也不能取代保健品。日常生活中，時(shí)常有人會(huì)用保健品替代藥品使用，出問(wèn)題后又指責(zé)保健品虛夸害人，進(jìn)而完全排斥。藥品是疾病發(fā)生時(shí)治療用的，大多為化學(xué)合成或化學(xué)提取，對(duì)慢性病大多治癥、治表，很少能除根斷源，見(jiàn)效快，但往往有副作用；而保健品大多是物理、食品、營(yíng)養(yǎng)品植物、中藥、食用菌等，效果雖慢，一旦調(diào)理好可除根防源，而且沒(méi)有副作用，十分安全，可長(zhǎng)期使用。藥品有治療的效果，而保健也有調(diào)理的作用。兩者最大的區(qū)別在于來(lái)源不同、見(jiàn)效快慢不同、安全性不同以及作用的靶向不同。

對(duì)于一個(gè)人，健康是享受幸福生活的前提；對(duì)于一個(gè)國(guó)家，健康是開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)的根基；對(duì)于一個(gè)民族，健康是屹立世界民族之林的力量。只要我們每個(gè)人都樹(shù)立了大健康的觀念，關(guān)注生命全過(guò)程，在“健康保健學(xué)”理論的指導(dǎo)下，創(chuàng)新健康模式，13億人一定能用拔山超海的合力，托舉起夢(mèng)寐已久的“健康中國(guó)”。