糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。 一般認為,糖尿病的發(fā)生是因為胰腺受到損傷,無法分泌胰島素(一型糖尿病)或者是組織細胞對胰島素不敏感所致(二型糖尿病)。 胰島素是胰腺分泌的一種激素,主要作用是促進血液內的葡萄糖進入細胞。二型糖尿病又稱胰島素抵抗型,占糖尿病患者的95%。當身體對胰島素不再敏感時,就會強制胰腺分泌更多的胰島素來控制血糖濃度,導致胰島素過高癥,加重體內的代謝紊亂。 糖尿病是人體最嚴重的一種代謝性疾病,最先出現(xiàn)的是蛋白質代謝紊亂,分解亢進,合成減少,其次是脂肪代謝紊亂或糖代謝紊亂。由于脂肪代謝或糖代謝需要蛋白質代謝產(chǎn)生的酶的協(xié)助,酶的合成不足是脂肪代謝紊亂和糖代謝紊亂的主要原因之一。 肝臟是人體糖代謝的中心。肝臟通過糖原合成、糖原分解、糖酵解以及糖異生使機體血糖維持在正常水平。所有這些糖代謝過程是通過多種激素,包括胰島素、胰高血糖素等來進行調節(jié)。肝臟是人體三大營養(yǎng)物質的代謝中心,只有肝功能異常才會引起三大營養(yǎng)物質的代謝發(fā)生這種形式的紊亂,才會導致或加重糖尿病。 糖尿病的膳食原則 1、加強飲食管理:糖尿病人必須重視飲食管理,注意食物的選擇與搭配,注意控制食物的量,不吃精加工的食物和精米精面。 多食用血糖生成指數(shù)低的食物:各種谷物如小麥、蕎麥、燕麥、玉米、黑米,低脂牛奶,芋頭、地瓜等根莖類食物,各種豆類及豆制品,橘子、蘋果、櫻桃、柚子、火龍果等時令水果。多食用低血糖生成指數(shù)的食物,餐后血糖不會劇烈升高,身體不需要加速釋放胰島素,反而會加速釋放胰高血糖素,胰高血糖素可以利用脂肪,減少甘油三酯,降低血壓。 這種飲食方式可以維持血糖穩(wěn)定,顯著減肥,保持理想體重。 2、加強體育鍛煉,改變不良的生活方式:體育鍛煉對糖尿病的防治非常重要,運動可以明顯明顯提高病人對自身胰島素的敏感程度,有助于解決胰島素抵抗問題,運動能降低血糖,消耗更多能量,控制體重,經(jīng)常運動還能降低并發(fā)心腦血管病的危險系數(shù)。同時做到不酗酒、不抽煙、少熬夜,生活規(guī)律。 糖尿病的營養(yǎng)調理 由于糖尿病主要是肝功能異常造成的,只有糾正肝臟的三大營養(yǎng)物質代謝紊亂,使之恢復正常,糖尿病才可以從根本上治愈。 葛森療法中的咖啡灌腸是利用咖啡里面的棕櫚酸在肝臟生成了多于700倍的谷胱甘肽轉移酶,讓肝臟解毒能力增加了6倍以上。肝臟負擔小了,有更多的時間和精力對抗身體里面的自由基和毒素,進行正常的生理化合工作,同時每次灌腸之后及時補充的維生素,蛋白質類營養(yǎng)素可以修復受損的肝臟細胞,恢復肝臟的正常代謝機能,葛森療法要求大量喝鮮榨的胡蘿卜蘋果汁,鮮榨果汁含有豐富的酵素和Q10,都可以很好的啟動肝臟的酵素系統(tǒng),協(xié)助肝臟更好的解毒,修復自身的代謝功能。 使用葛森療法調理一型糖尿病患者時,患者對胰島素的需求量通常會大幅減少,不過還是有很多人永久依賴胰島素。一旦胰島細胞被破壞,即使身體在最佳健康狀態(tài)下,也無法重新生產(chǎn)胰島素。如果細胞只是受損,在葛森療法的協(xié)助下,身體將有若干治愈并恢復功能的機會。一型糖尿病需要持續(xù)遵循非常接近葛森飲食的食譜,才有助于維持身體的最佳健康狀態(tài)。 對于二型糖尿病患者來說,患者一旦遵循葛森療法,幾乎立刻就能減少對胰島素的依賴。在通話葛森療法調理糖尿病的同時,通常情況下糖尿病并發(fā)癥腎臟受損、視網(wǎng)膜損傷都會得以逆轉,高血壓也會消失。 需要注意的是因為糖尿病引起的腎臟受損,如果腎臟功能只剩下20%或更低,葛森療法對糖尿病不再有效。 糖尿病患者在飲用果菜汁和遵循飲食療法方面有一些調整:不可以喝純蘋果汁,剛開始的AC果汁可以用綠葉蔬菜汁代替,多食用生鮮蔬菜而減少水果的食用。當血糖穩(wěn)定下來,每天的飲食中可以加入一到兩塊水果,建議哈密瓜。(以上內容來自《正統(tǒng)葛森自愈全攻略》一書) 且來看看葛森療法對糖尿病的卓越功效的見證。 |
|
來自: bigmouthfish > 《健康養(yǎng)生》