開篇之前先給大家講兩個小故事： 故事1：現(xiàn)在大家都有每年進行一次體檢的習慣，而體檢中通常會有一項指標：尿酸。如果尿酸高了，大家總會拿這個開玩笑說：“你看看你，生活多腐敗，又喝啤酒又吃海鮮，營養(yǎng)那么好！” 故事2：很多人并沒有受過傷，也沒有劇烈運動過，但因為尿酸高，大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)突然又紅又腫，劇烈地痛…痛到連走路都困難，甚至有些人年紀輕輕的都要坐輪椅來看病。 眼看著夏天到了，有經(jīng)驗的風濕免疫科醫(yī)生都知道，門診的痛風患者會明顯增加。 因為夏天是喝啤酒，吃海鮮燒烤的好時光，邀上三五好友，深夜街邊一坐，杯盞交錯啤酒不斷，真是無比歡樂與痛快。嘴是暢快了，第二天腳卻遭殃了…… 為了讓痛風的朋友舒適地度過夏季，廣東省第二中醫(yī)院脊柱骨科張宇主任醫(yī)師，會跟大家說說這痛風是什么，又該如何應(yīng)對。 什么是痛風？痛風醫(yī)學的定義是：體內(nèi)尿酸鹽在關(guān)節(jié)、腎臟等器官沉積，引起關(guān)節(jié)痛（最常見于足拇指）的疾病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)！ 如何簡單明了地說這句話呢？就是：當你體內(nèi)尿酸指標高時，但又沒有發(fā)生什么不適癥狀，此時叫高尿酸血癥；然而當你體內(nèi)尿酸指標高，又有身體某個關(guān)節(jié)紅腫熱痛，那就叫痛風了！ 看明白了沒？高尿酸血癥和痛風，前者是前世，后者是今生。所以說，尿酸高得治！否則我們會被他們這層狼狽為奸的關(guān)系，搞得不得安生！ 痛風的主要癥狀第一：痛，是毋庸置疑的！有人可能不以為然，說不就關(guān)節(jié)痛點唄，忍忍就過去了。其實不然，我見過太多痛得求我給他打止痛針吃止痛藥，痛到連碰都不讓人碰的痛風患者了，真不是聳人聽聞。 第二：很多人以為痛風就痛痛，這你就錯了！真正的痛風癥狀，是痛風結(jié)石會沉積在關(guān)節(jié)上，形成大的包塊并破壞關(guān)節(jié)，慢慢讓你殘廢；當痛風結(jié)石沉積在腎臟，就會形成腎結(jié)石，不及時治療會導致腎臟功能不全，甚至尿毒癥！ 如何降低痛風的發(fā)生率當體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高的時候，你就要當心了！此時，你就要在日常飲食中，低嘌呤飲食，減少尿酸的形成了。 下面的食物，盡量不吃：動物內(nèi)臟、海鮮、老火靚湯、肉類，酒最好能戒掉！同時，建議多吃一些能降低尿酸的，比如青菜水果；另外多飲水，能加上體內(nèi)尿酸的代謝。 很多人可能會冷笑了，按照這么吃，不就成和尚了嗎？我要告訴你，如果你真能養(yǎng)成僧人的習慣，那對健康還真有莫大的好處！ 治療痛風的藥物最后科普一下治療痛風的藥物，治療痛風要看是“急性發(fā)作期”還是“慢性緩解期”，它倆用藥情況會不一樣。（以下藥物，均需在就診時在醫(yī)生指導下服用，此文章僅作科普，不做用藥指導） 1、急性發(fā)作期的治療 ?關(guān)節(jié)紅腫熱痛了，首選秋水仙堿，每天服用不超過1.8mg/天，分次口服，有腹瀉癥狀，馬上停止。孕婦不能服用，同時長期服用要監(jiān)測血常規(guī)。 ?非甾體抗炎藥物：專門用來緩解疼痛的，飯后口服，減少胃腸道刺激；有消化道潰瘍或出血，心臟功能不佳者，慎用。 如果膝關(guān)節(jié)腫脹有積液，可以抽出積液并注射激素類藥物，緩解疼痛不是立竿見影；配合貼敷有降低局部體溫的冷敷貼，效果更佳。 2、慢性緩解期的治療 經(jīng)過對癥治療，關(guān)節(jié)是不腫了，疼痛也緩解了，但此時也不能掉以輕心，因為體內(nèi)的尿酸還是高于正常值，罪魁禍首火焰未熄，此時要加把決心，把它被滅了！ 此時常用的藥物有降低尿酸的別嘌醇，副作用更少的非布司他，促進尿酸代謝的苯溴馬隆，藥名聽著是不是都挺洋氣好聽！好聽歸好聽，但患者朋友要切記：自己犯了痛風也別用，去醫(yī)院，在醫(yī)生指導下根據(jù)自身情況合理應(yīng)用。 另外再次提醒大家：很多人其實對痛風的危害不以為然的，即使體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸了，依然大碗喝酒大塊吃肉作息時間還不規(guī)律。如果規(guī)勸無效，請馬上把這篇文章轉(zhuǎn)給他，以示警醒！ 因為啊，一旦得了痛風，藥物治療也只是亡羊補牢而已，其實抵擋痛風，還是得靠一套組合拳：飲食+運動+休息+藥物。 健康的生活，就是“不熬夜，早睡早起，有規(guī)律的運動，有規(guī)律的飲食，控制體重不能過胖。” 對于痛風，大家牢記一句話：痛風不治必痛瘋，遵醫(yī)用藥記心中。 |
|
|
