癥狀：冠心病
建議：按揉心經、心包經、肝經
癥狀：安神醒腦
建議：用拇指按揉內關、神門、三陰交。這三個穴位互相配合，每天按揉5－10分鐘，可起到安神定志、調整睡眠的作用。
癥狀：盜汗
建議：按揉膀胱經、三焦經的易堵塞穴位
癥狀：酒后頭疼
建議：按揉胃經的易堵塞穴位
知識點：小滿節氣穴位
調理腸胃，祛濕健脾
梁門穴是一個能夠調理腸胃，健脾祛濕的穴位。梁門的梁是個通假字，通高粱的粱，指的就是食物的意思，門指門戶，相當于飲食出入胃腑之門戶，故名梁門。
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梁門是足陽明胃經的穴位，有和胃理氣，健脾調中的作用。梁門穴既屬于足陽明胃經穴，又位于胃脘部，所以可治療胃痛、嘔吐、食欲不振，腹脹、泄瀉等。
減肥健美，高效安全
天樞穴位于腹部，在上下腹的中間，具有轉運中下焦氣機的功能，恰如樞紐一樣，通過調整氣機，來改善脾胃的不良狀態，所以稱為天樞。
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定位：橫平臍中，前正中線旁開2寸，左右各一。
手法：
1.拇指指端按壓穴位作旋轉揉動，力度以感覺局部酸脹；
2.持續3-5分鐘。
通過天樞改善脾胃，從而促進人體的排泄功能，當我們的身體趨于健康狀態，我們做運動和吃減重餐，就會有更好的效果
