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    如何用心理學(xué),把孩子丟失的自信重拾回來?

     阿瓜阿果 2018-05-21

    因為一個“小暗點”,孩子丟掉自信


    課堂上,老師問小朋友:“有誰知道,樹葉為什么在秋天會變黃?”


    一位小臉圓嘟嘟的小男孩立即站起來:“老師,我知道!因為到了……到了秋天,綠……綠色……綠色素會……會……”


    全班哄堂大笑,有人說“你偷吃橡皮擦啦?”,“他的腦瓜不是很靈光”,“慘了,我們班里來了一個低能的”,小男孩漲紅了臉,立即停止了回答,委屈得眼淚幾乎流了下來。


    這是某小學(xué)一年級剛開學(xué)的情景,下課后有調(diào)皮的小朋友還給小男孩起了一個綽號叫“笨腦瓜”。小男孩從此在學(xué)校不愛說話,每次說話總結(jié)巴,還經(jīng)常哭著跟媽媽說不想上學(xué)。


    這是一位焦慮媽媽曾經(jīng)給我留言的信息,她說孩子以前在家里沒結(jié)巴,不知怎么的上學(xué)第一天就結(jié)巴。



    小朋友結(jié)巴,常見的原因有三種:


    生理性口吃,身體疾病或遺傳導(dǎo)致;

    心理性口吃,遭遇緊張或興奮事情導(dǎo)致;

    語言性口吃,語言發(fā)育期導(dǎo)致的短暫現(xiàn)象。


    經(jīng)過對小男孩的詳細了解,我把小男孩的結(jié)巴歸為第2種原因,第一天上學(xué)過于緊張和興奮,便出現(xiàn)了心理性的口吃,還因為第一天上學(xué)結(jié)巴被小朋友嘲諷,所以便加劇了小男孩的結(jié)巴。


    因為一個“小亮點”,孩子重獲自信


    后來這位媽媽在我的建議下請求老師幫一個忙,因為孩子的媽媽說,小男孩的手工活非常好,折紙飛機、折紙衣服、折紙動物非常快,家里掛滿了孩子的手工作品。老師非常善解人意,還利用一次手工課在班里舉辦了一場“折紙比賽”。


    毫無疑問,那位曾經(jīng)被小朋友嘲諷為“笨腦瓜”的小男孩,這次卻被所有小朋友驚嘆——他的手太“巧”了,幾分鐘的功夫,一張簡單的紙片在他手下便變成了栩栩如生的小鳥;紙裙子被他涂上顏色后可愛無比;他還會折出兇猛的霸王龍……比賽結(jié)束后,小男孩成為班里公認的“折紙王”,有些小朋友還說他“腦袋很敏捷”,老師最后提議把他的作品全部吊起來,掛在教室的窗邊……當天晚上,小男孩放學(xué)回到家一反常態(tài),完全沒有了平時的沮喪,更是興奮地跟媽媽描述比賽的過程。



    小男孩的自信回來了,他也愛笑了,連結(jié)巴也不知什么時候消失了。


    ▲孩子兩次轉(zhuǎn)變,皆因“輪暈效應(yīng)”


    小男孩不小心結(jié)巴,被人嘲諷為“笨腦瓜”,帶來了自卑,結(jié)巴也嚴重了;后來小男孩因為表現(xiàn)了出色的手工技能,獲得了“折紙王”稱號,甚至被驚嘆“腦袋敏捷”,小男孩重獲自信,結(jié)巴也消失了……這其實都是暈輪效應(yīng)在起作用。


    輪暈效應(yīng),讓人無奈卻又常常帶來驚喜的社會心理現(xiàn)象。


    最常見的是“以貌取人”,我們在看一位陌生人的相片時,對相片第一眼的或好或壞的感覺,繼而會形成我們對一個人的整體的或好或壞的印象。如同我們看到一位陽光小男孩產(chǎn)生喜愛之情,繼而傾向于推論該孩子在其他方面也比較優(yōu)秀,我們猜測他可能是籃球小勁將、性格活潑可愛;當我們看到一位笑容陰郁的小男孩,繼而會傾向于推論該孩子可能是個內(nèi)斂的孩子,甚至?xí)普摵⒆拥母改赣胁涣嫉慕逃?xí)慣。


    同樣地,當人們看到一個人身上的壞毛病,繼而也會武斷地推論這個人在其他方面的負面特征。比如一個愛酗酒的人會被人認為是一個行事沖動的人,又比如一個偷東西的小孩會被人認為是一個品行差的孩子。



    ▲父母如何利用“輪暈效應(yīng)”幫孩子獲自信?


    把孩子身上某個優(yōu)點打造成一個能讓人看到或認可的“亮點”,這個“亮點”能幫助孩子慢慢獲得自信。換一種說法,便是知名心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒所說的,當人的心理平衡被打破而產(chǎn)生自卑感,需要通過“補償”建立優(yōu)越感來抵消自卑感。具體如何做?


    阿德勒毫無疑問是這方面最好的例證。阿德勒小時候患佝僂病,行動不便,常常感覺自己不如哥哥和其他小朋友而自卑,后來阿德勒上學(xué)一度成績不好,也因此備受打擊。后來在父親的耐心教導(dǎo)下,阿德勒的成績進步很快,數(shù)學(xué)還從原先排名倒數(shù)一躍至前幾名……阿德勒的自卑才慢慢消退。


    所以,如果一個孩子想消除自卑、獲得自信,這個孩子就需要在某方面獲得“優(yōu)勢”,繼而由這一點優(yōu)勢通過“輪暈效應(yīng)”放大,最終給孩子帶來大自信;這些自信,也會驅(qū)動孩子為獲得更多的進步而努力。



    最近也剛好看到一個“催淚”的例子。


    有一位小男孩,因天生面部畸形,非常自卑,為了不引起別人的異樣目光,他外出總會帶著一具宇航員頭盔。后來媽媽覺得孩子總要見人,便安排小男孩上學(xué),脫下頭盔的小男孩立即引來小朋友的驚嚇和驚訝,還被同學(xué)排擠。毫無疑問,孩子的自卑感加劇。


    沒多久,小男孩在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出優(yōu)勢,不僅各科成績很好,科學(xué)更是優(yōu)異。有一次課堂測驗,小男孩大方地讓旁邊一位小朋友抄自己的答案,因此交了第一位好朋友。小男孩的自信慢慢建立起來了,最后不僅坦然地面對周圍人的目光,還獲得了學(xué)校頒發(fā)的品學(xué)兼優(yōu)好榜樣的獎?wù)隆T谌嗟暮嫌袄铮∧泻⒃戎荒苷驹谌巳哼呇兀髞碚驹诹巳巳旱闹醒耄∧泻⒁舱孤冻鰻N爛的笑容。雖然是電影,但也是無數(shù)“自卑孩子”成長的縮影。


    所以,當一個孩子自卑缺自信,有時只需要別人幫忙,點燃一點點小火苗。


    關(guān)鍵字:自信培養(yǎng)、消除自卑、幼兒心理、家庭育兒、早期教育

    幼兒說,一枚親子心理咨詢師,學(xué)習(xí)國外幼兒心理研究和知識,分享科學(xué)、實用、有價值的育兒心得。

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