大家愛吃涼皮里面的面筋嗎?如果食物有靈魂的話,一碗涼皮里,花生和面筋就是靈魂的AB面,缺一不可。 面筋還有一個名字就是“烤麩”,實在是太喜歡吃,所以直接用烤麩拿來炒一個菜——四喜烤麩。 除了烤麩,還有香菇,木耳,黃花菜,食材相當豐富。四喜烤麩,聽這名字也是相當喜慶了,奔著這彩頭也得做一次! 四 喜 烤 麩 烤麩/黃花菜/黑木耳 干香菇/八角/桂皮 醬油/蠔油/芝麻油 冰糖/花生/海鮮醬 1.將干香菇、干木耳、干黃花菜用清水泡發3小時左右,干香菇的水不要倒掉。 2.如果是干烤麩也需要用清水泡開,將烤麩撕成一塊塊,然后在水龍頭下沖洗干凈擠干備用。 3.熱鍋倒入油,將擠干的烤麩放入鍋中煎得金黃。 4.將泡發好干香菇的水過濾一下倒入鍋中,水量沒過烤麩。 5.倒入泡發好的香菇、木耳、黃花菜,放入八角、桂皮翻炒均勻。 6.倒入三勺醬油,兩勺海鮮醬,1勺蠔油,半量冰糖,翻炒均勻小火煮15分鐘后大火收汁,倒入半勺芝麻油攪拌一下盛盤,撒上花生。 一盤四喜烤麩就做好了,醬汁濃郁,怎么吃都不夠。 1.泡發水的選擇——用冷水泡發,這樣會更香。 2.香菇水的處理——香菇水很香,過濾后使用,千萬別倒掉。 3.烤麩的處理——烤麩撕好后要在水龍頭下沖洗一下,然后擠干。 4.花生的處理——花生要在盛盤后撒上,保持松脆口感。 |
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