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讀書的最終目的，是讓你放下有形的書本，去撰寫自己的“生命之書”。
多讀書+讀好書=心理治療
英國薩塞克斯大學(xué)的“心智實驗室”研究發(fā)現(xiàn)，在各種減壓方式中，閱讀效果最佳，6分鐘內(nèi)就能使壓力水平降低68%，比聽音樂和散步效果都好。這是因為，閱讀時人們的思緒會集中在文字上，緊張的身心可以因此得到放松。 
對于腫瘤患者來說，心理治療對疾病的恢復(fù)至關(guān)重要。英國利物浦大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為，不同內(nèi)容的書可以治療不同的病癥。但前提是對所閱讀的書的內(nèi)容感興趣，而且閱讀時不能泛泛而讀，要對內(nèi)容進(jìn)行思考。 西漢劉向曾說：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”這句話的意思是，書就像藥一樣，善讀就像治病。如何對癥下書，就成了一門學(xué)問，以下推薦書籍是生命的催化劑，是人生的顛覆家。 
《重生手記:一個癌癥患者的康復(fù)之路》是一個癌癥患者將5年抗癌經(jīng)歷撰寫成一部充滿智慧、勇氣和樂觀精神的人生勵志書。
本書作者就是癌癥患者，也是一位優(yōu)秀的醫(yī)生。從18年抗癌經(jīng)驗，以及充分具有科學(xué)研究支撐的防癌抗癌指南，為癌友點燃信心與斗志，提供安慰和紓解的陪伴之書。
這是一部“全家總動員”式的全程抗癌親歷手記，也是一部充滿正能量、感恩心和樂觀精神的生命勵志書。
作為一名“70后”癌癥患者，作者真實記錄從發(fā)現(xiàn)癌癥到治療癌癥再到康復(fù)身體的整個過程。
本書作者以三種不同觀點來看待癌癥：家屬、病人和醫(yī)生。不管面對何種癌癥的挑戰(zhàn)，本書都將使你受益良多。
本書作者本是澳大利亞電視工作者，有一年，父親突然去世、工作遭遇瓶頸、家庭關(guān)系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即將崩潰時處，意外發(fā)現(xiàn)了隱藏在百年古書中的秘密。本書作者在2008年，被確診為癌癥晚期，被醫(yī)生認(rèn)為有可能只能活一年了，但是他想活下去。他遠(yuǎn)離城囂，來到巴馬，養(yǎng)一條狗，每天誦經(jīng)、爬山、寫字。清晨，能從彩色的夢境中醒來，然后開心地告訴自己：我又活過了一天。
在書中，作者結(jié)合自己多年修行和心理治療的經(jīng)驗，糾正了人們對靈性修行的誤解——修行是為了逃避痛苦和困難，或是為了尋求超凡的體驗。
本書作者患有淋巴癌，用盡各種方法，病情卻還是持續(xù)惡化。就在瀕死時刻，她進(jìn)入一個超越時空的世界，在大愛的擁圍中，深深懂得了自我的美好。在她的自由意志下，她選擇重返人世。神奇的是，當(dāng)她的靈魂再度回到身體，癌癥竟在短短一周內(nèi)不治而愈……閱讀精選 拆掉腫瘤“短板”，迎來生命新光
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