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運動時大汗淋漓 緊張時全身冒汗 發燒時汗流浹背 人們常說，出汗是正常生理反應，也是維持體溫恒定的重要環節。可出汗也分主動和被動之說，因運動產生的排汗是主動出汗，因為天氣、環境、情緒和心理變化造成的出汗為被動出汗。 本期《慧養生 會健康》 和您共同關注 出汗與健康！ 汗從哪里出，病從哪里來！ 額頭出汗、肝陽上亢 額頭出很多汗，可能是肝陽上亢引起的。建議檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。 鼻子出汗、肺氣不足 鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。從西醫理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。 頸部出汗、內分泌失調 頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。 胸口出汗、脾胃失和 如果胸口常出汗，中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。 腋下出汗、汗腺過大 如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。 手腳心出汗、脾胃濕熱 如果你情緒緊張、激動或害怕時，手心或腳心容易出汗，中醫覺得你多半是脾失運化、脾胃濕熱，而且血虛。 背部出汗、陰陽虛弱 背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。 方法 經常出汗，老出汗，很有可能是體虛的原因造成，體虛也分氣虛，腎虛等 對于這種情況， 大家可以通過食用浮小麥、糯稻根、牡蠣；氣虛甚者，加黨參、黃精；舌紅、脈細數，加麥冬、五味子等。 |
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