內容:心靈成長|事業發展|家庭幸福|親子教育 沈陽遠卓培訓 “讓世界豐盛和諧” 在九型人格中,5號被稱為「理智型」。 5號還有其他稱謂:科學家、觀察者、理智型、專家、思想家、私密主義者、資料收集者、愛知識、導師、哲學家。 5號自我型的人通常有以下行為特點: ◆需要私人空間,喜歡個人活動,尤其喜歡看書; ◆冷眼看世界,情感抽離。對感覺、情緒,能以“第三者”身份冷靜分析; ◆ 以思想、理性為主導,活在腦海/思想世界中; ◆ 將朋友分隔,有安全感; ◆ 對生活素質要求不高,能自給自足即可,但要知道很多,行動與否則做別論; ◆ 時常顯得清高、固執,道理大于人情; ◆ 對時間特別重視; ◆ 喜歡別人對自己知識的認可。 01 1不要讓多慮影響對當下的判斷出色的思考能力固然值得學習,但是千萬不要“想太多”,過多的考慮可能會影響你對當下狀況的判斷,尤其是借助這一能力來逃避自我和與他人溝通。 02 2用健康的方式放松思考雖說對你很重要,但是大腦也需要多種方式來調節,而且一定要借助健康的方式讓大腦獲得適當的放松。 通過鍛煉或者生物反饋療法來疏導部分過度緊張的能量。冥想、慢跑、瑜伽和舞蹈都是適于你這種性格類型的放松方式。 03 3學會向信任的人征求意見你可以發現很多可能性,卻無法從中選擇,或者決定孰輕孰重。如果你陷入這種僵局,就可能會因此失去正確的觀察角度和準確的判斷能力。 在這種情況下,當你想要對現狀進行判斷的時候,向你信任的人征求意見會很有幫助。對你這種人格類型的人來說,這種努力也是一種學習信任他人的訓練。 04 4思考真正想做的事,并果斷實行05 5與人發生沖突時積極面對你習慣于將自己與他人隔離開來以尋求安全感,不善于向他人表露自己的情緒,尤其是當與他人發生沖突時,總是選擇回避的方式,久而久之,便會對人際關系產生更消極的自我暗示。 請記住,與他人發生沖突是正常的,最恰當的解決辦法是通過用積極的姿態去面對,努力將問題解決。因此,交上一兩個知心知趣、不易發生矛盾的朋友會讓你的生活充滿色彩。 06 6學習如何支持他人和助人成長增加與他人接觸的次數,以此減少個人單獨活動的頻率,比如在做了一些思考后去大街上隨意散步,看見有需要幫助的人伸出友誼之手,學習如何支持他人和助人成長。 07 7在適當的時候懂得謙讓你時常會因為自己的智慧與學識感到沾沾自喜,過于重視自己感興趣的問題而顯得固執,因為堅持道理大于人情的原則而忽略了別人的感受。 如果你是這樣的人,必須意識到這并不是一件很好的事,當你的學識得到別人的認可時,別忘了說一些善意的話語以此拉近朋友之間的距離。在適當的時候謙讓,并不代表你的智商低人一等。 08 8提高對別人的能力和智力的寬容度要知道智力和能力的表現形式有很多種,即使你的學識和天賦高于他人,也不能因此看低那些不如你聰明的人,或者全盤否定別人的智商和能力。 提高對別人的能力和智力的寬容度,容納更多的形式,發揮自己的天分與人為善,盡量避免對人過于苛刻和妄下定論。 09 9學會審視自身當你和別人發生不愉快的摩擦時,你要學會審視自身,從自己的身上找原因,而不是簡單地“忘記”投入到“更有意思”的思考中去,學會尋找積極有效的方法去改善交際關系。 10 10學會用心感受身邊的人與事學會在發揮大腦的智慧的同時用心感受對方,出色的理解力可以幫助你更好地了解他人,想辦法站在對方的立場上去看待他們面對的問題,帶著同情心去關注他們,由此,你會變得更輕松、更容易地相信別人,同時感受愛與美的力量。 這樣,你的知識和才干可以發揮更大的作用,生活才會變得更加圓滿。 |
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