猛醒！自己就能消滅糖尿??！

        糖尿病，是一種最典型的生活方式錯誤與治療方式錯誤而疊加造成的災(zāi)難和疾病！不改變錯誤的生活方式、不遠(yuǎn)離錯誤的治療災(zāi)難，也就永遠(yuǎn)別想治好這個病！
        而一旦你接受了低碳醫(yī)學(xué)理念，這個糖尿病就不是病，就可以瞬間化為烏有，就能讓你很快過上健康幸福的生活！幾億糖尿病人和隱性病人，就不會再是國家的負(fù)擔(dān)、社會的災(zāi)難，而是會很快成為突破高碳醫(yī)學(xué)的生力軍，即低碳醫(yī)學(xué)所說的“治好你的病，教會你當(dāng)醫(yī)生”——一學(xué)成醫(yī)、一病成醫(yī)、全民皆醫(yī)！那該是一個怎樣的和諧、活潑、健康的新世界呀！
        在“善用古今中外，綜合多元，最簡單，最省錢，最有效，無創(chuàng)傷，無痛苦，有尊嚴(yán)的方法維護(hù)人類健康”的低碳醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，我們選擇了那些一看就會、一用就靈、溫和省力、容易做到的實(shí)例，給大家講一講那些“糖尿病不是病的真實(shí)故事”！

        此事過后半年，一位學(xué)員打電話告訴我，他是一位糖尿病人，多年來一直在打胰島素，自從在我的健康講座上聽了“打胰島素就是為了吃飯”這句話后，茅塞頓開，從那以后，他就下決心把胰島素停了，改為每天上午只吃一頓飯，下午如果覺得餓，就少墊一點(diǎn)，或者喝點(diǎn)稀飯，也改掉了零食不斷的習(xí)慣，并適度地參加了一些運(yùn)動，半年來，他不再天天測血糖，身體感覺比較好，已經(jīng)沒有糖尿病的恐懼和煩惱了！他在電話里一再表示感謝！我也一再鼓勵他堅(jiān)持下去。
        信了一句話，治好了糖尿??！這是一個千真萬確的不是故事的故事！我隨之也以“一句話治愈糖尿病”為題，寫了一篇博文發(fā)到了網(wǎng)上，很受歡迎！并經(jīng)常接到網(wǎng)友反饋：我也是信了這句話治好了糖尿病，我的朋友的糖尿病也是這樣治好的！
        后來在一次面授班上，我又講到這件事時，有一位學(xué)員當(dāng)場告訴我：“有人已經(jīng)拿上你這句話到處辦班掙大錢了”！我聽了后，先是一愣，但我馬上醒悟到，這是一件好事，不能因?yàn)橛腥私栌梦业脑捜マk班賺錢而不悅，于是回答說：“好啊，他們能積極宣傳普及低碳醫(yī)學(xué)，揭穿糖尿病必須終生服藥的鬼把戲，這是功德無量啊！至于辦班收點(diǎn)學(xué)費(fèi)也是天經(jīng)地義的，我希望能有更多的人去推廣普及這個一句話治愈糖尿病，以便挽救更多深陷庸醫(yī)誤導(dǎo)中的無知者！”

糖尿病根本就不是病
        一位企業(yè)老總發(fā)現(xiàn)自己得了糖尿病之后，每天降糖藥、中藥、保健品全都用上了。幸虧有一位朋友及時勸說他不要再走西醫(yī)的套路了，選用自然療法自救吧。他在認(rèn)真考慮之后，決定停用所有控制血糖的藥物，開始采用自然療法調(diào)理，同時控制飲食。在停藥的第二天，空腹血糖只有6.0，竟和用藥控制一樣。堅(jiān)持了半個多月后，血糖多數(shù)在6到7之間。這位企業(yè)家終于有所開悟，他說：“其實(shí)糖尿病根本就不是?。　?/span>

五十多年的糖尿病自己治愈
        一位德國女患者，4歲就被診斷為一型糖尿病，注射胰島素50多年，兄姐早已因糖尿病并發(fā)癥而死，致使她一直處于高度的絕望緊張狀態(tài)。自從接觸了中國的自然療法，她學(xué)會了“放下”，每天靜坐、按摩、拍打，身心很快改善，使她看到了希望，并逐漸停服了所有藥物。一位糖尿病專家，聽到她的有效成果后，竟情不自禁地?fù)肀Я怂员硎局孕牡淖ＹR。她說，現(xiàn)在我懂了，我不會為將來的并發(fā)癥而擔(dān)憂、恐懼了，因?yàn)樘悄虿〔皇遣?，而是一個癥，都是經(jīng)絡(luò)不通所致，我現(xiàn)在可以隨時隨地用自然療法疏通經(jīng)絡(luò)，解決我的健康問題了。

按摩治愈30多年的糖尿病
        宮廷御醫(yī)傳人、北京中醫(yī)大學(xué)臧?？平淌谡f：“我有一個神秘武器，這個武器你有，他有，人人有，這就是人的一雙手。用這一雙手就可以呵護(hù)自己的健康，能治愈那些醫(yī)生都束手無策的疾病。”
        有一次，臧教授接待了一位華僑病人，他患有三十多年糖尿病，經(jīng)過十天簡單的按摩調(diào)理，停了藥，病人的血糖不但不再升高，而且有時還會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。臧教授說：“低血糖好辦，喝一杯糖開水就好了”。
        臧教授按摩治療糖尿病所用的主要穴位和方法是：胰俞、肺俞、脾俞、足三里、三陰交、中脘、關(guān)元等，有時也加用太溪、魚際、命門、內(nèi)庭、膏肓以及推梁門等穴位和手法。

自己砸手腕 治愈糖尿病

        根據(jù)《廣州日報(bào)》的報(bào)道：一位記者發(fā)現(xiàn)一對患有糖尿病的中年夫妻，他們失望過，迷惑過，氣餒過，但最終還是攜手過上了健康的新生活。問他們用了什么絕招，是怎樣自己治愈糖尿病的？他們回答說：“沒什么絕招，就是每天沒事自己砸手腕！”
        這讓記者著實(shí)吃驚不小，于是就以“張大民”和“云芳”為化名寫了一篇報(bào)道，刊登在《廣州日報(bào)》上，反應(yīng)非常強(qiáng)烈。
        大凡絕招其實(shí)都很簡單，方法就是每天早晨、中午、晚上各利用10分鐘左右時間，把一只手平放在同側(cè)大腿上，另一只手握拳，捶擊這只手的手腕內(nèi)側(cè)、外側(cè)部位，一圈圈兒地捶，直到手腕發(fā)紅、發(fā)熱為止；然后更換另外一只手。手部錘擊完成后，再把一只腳架到另一邊大腿上，用同樣方法捶擊拍打腳腕以內(nèi)外踝為中心的那一片。
        需要注意的是，不要在空腹時操作，飯后不宜立即操作，最好在飯后一個小時以后進(jìn)行。操作時挺身坐直，排除雜念，不要說話，要細(xì)心體會手腕腳腕部位血脈流動的感覺。
        在手腳腕這塊方寸之地上，運(yùn)用如此簡單的方法，怎么能幫助身體調(diào)節(jié)血糖？怎么能讓身體強(qiáng)壯起來？怎么會有如此大的功效呢？
        中醫(yī)認(rèn)為，人身上的穴位星羅棋布，每一個穴位都與相應(yīng)的臟腑相對應(yīng)。《說文解字》對穴字的解釋是“坑”，可是我們看看身體表面，并沒有坑坑洼洼的地方?。磕恰把ā睆暮蝸砟?？其實(shí)，人體穴位就是精華之氣匯聚的地方，并不是說穴位所處的地方是大坑。而手腕、腳腕正好是每一條手足經(jīng)絡(luò)都經(jīng)過的地方，按摩手腕腳腕，可以激發(fā)手足十二經(jīng)脈的精氣活躍，打通和排除淤積在身體中的滯濁邪氣，喚醒身體的自我平衡，增強(qiáng)生命的自愈本能。
        當(dāng)然，你還必須知道：因?yàn)槭滞竽_腕處是人體免疫力的重要反射區(qū)，砸手腳腕不光是能治糖尿病，也能治很多病，還能延年益壽，長命百歲呢！

江南奇人秦兆虎談糖尿病
        江南奇人秦兆虎（無意子，廳級干部），一向非常提倡和支持非藥療法，他說：“中醫(yī)的最高境界就是不治！”其實(shí)，他所說的不治，也就是治，他常用的方法就是讓病人“少吃飯”，一天三碗包谷糊糊配三根蘿卜條，不聽話的就再加上“關(guān)籠子”，即對那些自控能力差的病人，惡習(xí)難改的人，就實(shí)行監(jiān)獄式的養(yǎng)生管理模式。
        有一次有人向他訴說：“秦老師，血糖高，怎么辦？”秦兆虎說：“你出去走一大圈回來再測，看它還會高嗎”！真的有人在出去鍛煉時先測一下血糖值，鍛煉回來后再測，血糖的下降都是立竿見影！
        對于糖尿病，秦兆虎認(rèn)為那不是什么病，只是一個身體內(nèi)部自我調(diào)節(jié)的動態(tài)變化而已！

低碳醫(yī)學(xué)綜合多元的自我降糖方
        曾經(jīng)有過很多同樣的臨床試驗(yàn)，糖尿病人被按摩一次就能使血糖馬上下降。毋容置疑，同樣的道理，自己按摩也能降血糖。我們經(jīng)常給糖尿病人開具自我按摩降糖處方，也在網(wǎng)上公開發(fā)布過，凡是認(rèn)真做了的，都有立馬降糖的效果，如果你每天輕松緩慢地做上兩三次，怎么還會有糖尿病呢？
        其實(shí)，能夠立竿見影的有效降低血糖的方法，俯拾即是，成千上萬，絕不是那些死硬堅(jiān)持一條道走到黑的門派所推行的那一點(diǎn)點(diǎn)東西！下面介紹的也只是我們降糖處方大薈萃中的一小部分而已——
        1、拿一個凳子放在一面厚重的實(shí)墻邊，背靠墻坐下，脊背離墻十公分左右，與背撞墻的道理一樣，輕松緩慢地“坐撞背”，主要是碰撞上背，因?yàn)樯媳巢坏写笞?、心、肝、肺等重要俞穴，更重要的是那里有起死回生的膏肓穴和調(diào)節(jié)血糖的膈腧穴，又名胰腧穴。撞的時間以后背有熱感或有微汗為止，先動后靜，撞背停下后原座不動，點(diǎn)燃隨身灸扣到神闕穴上，開始靜坐歸零，頭正頸直，閉目塞兌，手敷雙膝，全身放松，吐唯細(xì)細(xì)，納唯綿綿，20分鐘以上。最后收功前不要睜眼，雙手搓熱，輕松緩慢地搓臉幾十下、拍打全頭和干梳頭各百下，最后雙手從頭頂、后腦、頸椎、雙肩拉到前胸至小腹，略停，揉一揉，深嘆一口氣，睜眼收功。收功后，不能馬上做任何激烈動作，慢慢地喝點(diǎn)熱水，自由活動休息十分鐘。
        2、再坐下，兩手同時分別拿捏左右小腿肚子，也可把一條腿抬起蹬到床邊上，兩手同時拿捏一個小腿肚子，盡量用力慢慢地捏，捏十下停一下，最少一百下。反之一樣。這樣就會激發(fā)人體大量產(chǎn)生內(nèi)藥，特別是內(nèi)源性胰島素，故小腿肚子有“降糖第一大藥田”之稱。
        3、人的腋窩擁有“降糖第一窩”之稱，隨時隨地都可用一只手拿捏另一邊的腋窩，每次十下，然后換手捏另一邊，總共不少于一百下。如果一只手連續(xù)捏一百下，可能會感覺累，換手操作就不會累。
        在此順便提示一下：所謂的降糖第一窩、第一田，只是一種特指語言，其實(shí)，人體所有的肌肉骨骼，都有產(chǎn)生內(nèi)藥的先天功能。比如，低碳醫(yī)學(xué)“十字養(yǎng)生法”中的“遍尋賊”：酸麻脹痛紅腫結(jié)，哪里有賊哪消滅，說的就是哪有病就在那里按揉搓摩，那里就會產(chǎn)生內(nèi)藥，就會治好你的病。上述方法也可由他人幫助按捏、揉拍、杖推大小腿肚子和脊背、腋窩等。
        4、仰臥床上，按摩肚子。低碳醫(yī)學(xué)有“萬病皆可從腹治”的理論，具體方法是：擺肚子、跳肚子、翻肚子、推肚子（八推腹）、滾肚子、鼓肚子、灸肚子……因?yàn)槎亲邮窍群筇斓募鄣?，還是六陰經(jīng)的交接處，有小腸4--5米，大腸1.5米，有最大的腹腔神經(jīng)叢、最大的淋巴系統(tǒng)、最豐富的血液以及上萬億的菌群、細(xì)胞群。凡是患有重大疾病的人，腹部大都是涼的，糖尿病人尤其如此，而胰臟更是橫臥在上腹部。還有研究認(rèn)為，有一種腸道細(xì)胞是專門負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血糖平衡的，這也是北京中醫(yī)大學(xué)臧教授常用“推梁門”按摩法就能治愈糖尿病的理論根據(jù)。至于低碳醫(yī)學(xué)提出的“萬病從腹治——擺跳翻推滾鼓灸”，都是病人自己就可以做的，不用求人，而且簡便驗(yàn)廉，綜合多元，無創(chuàng)傷，無痛苦，有尊嚴(yán)，其中的動功要輕松緩慢的做，以身出微汗為準(zhǔn)。然后把隨身灸放到神闕穴上就開始長時間做“十全大補(bǔ)，起死回生，脫胎換骨，返老還童”的順腹式呼吸（鼓肚子，即內(nèi)養(yǎng)功）。結(jié)束后起身喝水，休息十分鐘以上。
        5、在“拋棄狂轟濫炸，保護(hù)拉筋拍打”的低碳醫(yī)學(xué)拉拍觀指導(dǎo)下，每天也可以上拉筋凳兩次，每次每條腿十分鐘以上；每天下蹲兩次，每次身有微熱即止，不可大汗淋漓；隨時隨地拍打全身、雙臂夾腋、捶打前胸、攥拉手腕、搓腰摩腎、打屁股、大甩手等，都能有效的降低血糖。還有就是不時拍打、拿捏、拉摩手背中心內(nèi)分泌區(qū)、后溪穴區(qū)、面部人中承漿區(qū)、耳蝸下三焦區(qū)、后腦枕骨區(qū)、膝關(guān)節(jié)上六寸胃膽經(jīng)之間腎系穴區(qū)、膝關(guān)節(jié)下六寸內(nèi)側(cè)地機(jī)穴區(qū)等，都有快速調(diào)節(jié)治療糖尿病的作用，其中腎系穴和地機(jī)穴，可在飯后一小時后血糖開始上升時用雙手同時開打，因?yàn)檫@里是最方便拍打的一個組合，三陰三陽全包了，但太重了不行，太輕了也不行，不走兩頭走中間，悠哉悠哉，循序漸進(jìn)，以自己能夠承受為度，每次最少十分鐘，具有降血糖、調(diào)血壓、防治股骨頭壞死、防血栓、防疏松等特殊效果。
        以上五條，每次輕松緩慢地選擇一部分或幾個動作即可，不必連起來都做完，比如只選砸手腕、攥拉腕、搓腰腎、打八髎等，日做多次，融入生活，天天堅(jiān)持，再加上少吃、多睡、想得開，最多一個月左右，任何糖尿病，什么Ⅰ型的，Ⅱ型的，即使三十年、五十年的，都能治愈。而且，不光是糖尿病，其它全身疾病，也都可能會有脫胎換骨、一掃而光的效果！

關(guān)于“傻練”與“深悟”
        在看過上面“低碳醫(yī)學(xué)自我降糖處方”后，有人可能會有如墜五里霧中的感覺，不僅發(fā)問：不是說低碳醫(yī)學(xué)一學(xué)就會、一用就靈嗎？你這五條這么復(fù)雜，何時才能學(xué)會呢？
這就提出了一個“傻練與深悟的區(qū)別”問題了。
        幾十年來，我們特別推崇“傻練”，因?yàn)槲易约壕褪菑纳稻氶_始的，不過一動一靜而已，要那么多七步功八步功干什么？
        我們說：“萬病皆因瘀，化瘀治萬病，一法勝萬醫(yī)，經(jīng)絡(luò)定死生”！這不就是傻練的總綱嗎？
        我們說：要想做一個“活著無病死無痛”的現(xiàn)代活神仙，就必須堅(jiān)持終生傻練：人在功中，功在人中，我不練功功練我，人不練功功自練，小濟(jì)公不要說他是多動癥，老濟(jì)公不要說他是瘋癲僧，踮抖搓拍8字走，不是濟(jì)公賽濟(jì)公，悠哉悠哉，全身放松，人天合一，其樂無窮！
你要問：“我該怎樣傻練”？
        我回答：簡單適度的大師級絕招，都非常適合你，比如：一按一吸一蹲的“312”（我們平臺之前發(fā)布過此文，你可關(guān)注查看）、早睡敲膽按心包的“一式三招”、最偉大的健康六字訣“吃喝拉撒睡滾”、張大民和云芳的砸手腕、秦兆虎的“出去走一圈”和“少吃關(guān)籠子”……這些還需要“三更睡五更起、幾天幾夜教給你”嗎？只要你別問那么多“為什么”，你就傻練就行了，基本原則是“動功微汗即止，靜功越長越好”，做到了，你肯定就是一個悠哉悠哉的現(xiàn)代活神仙了！

菜汁療法輔助治療糖尿病

        在控制飲食、適度鍛煉的前提下，愿意采用輔助食療的，也可每天配合服用新鮮紅皮蘿卜，榨汁飲用，早晚各服100克左右，或切成絲加點(diǎn)好醋、醬油、香油涼拌著吃，日兩次。此法適宜于各種慢性病的輔助治療，但要注意的是榨汁要溫服，不能冷飲；涼拌必須每次細(xì)嚼成一口水，再慢慢下咽，這時的涼拌菜也就成了溫?zé)岵肆耍乙驗(yàn)樘砑恿舜罅客僖海@口菜也就真的變成了營養(yǎng)豐富的金津玉液了。

低碳醫(yī)學(xué)“消滅糖尿病”的重點(diǎn)提示

重點(diǎn)提示之一：
        我們這場“消滅糖尿病”的健康運(yùn)動，只是一個民間的倡議而已，不是政府行為，也只能是順其自然，能做多少就做多少！
        但現(xiàn)在社會上確實(shí)有很多想助人為樂做好事的志愿者，他們也會經(jīng)常遇到包括糖尿病在內(nèi)的很多慢性病人，如果這些懷有慈悲理念的人或是他們所在的機(jī)構(gòu)，愿意為國家和社會做一點(diǎn)好事，這個“消滅糖尿病”的健康運(yùn)動，就是一次絕佳的行善積德辦好事的機(jī)會！
        如果你問：我該怎樣去幫助糖尿病人呢？
        答案很簡單，就是“貼心話療、管住嘴、邁開腿”十個字，和分享轉(zhuǎn)發(fā)本篇文章！
        “貼心話療”——要堅(jiān)定地告訴他：糖尿病不是病，你自己就能治！順便舉幾個本文中的自愈實(shí)例。
        “管住嘴”——徹底改變你的生活方式，少吃飯，多睡覺！
        “邁開腿”——深呼吸，下蹲起，適度走路病自愈！
        這就是說，調(diào)節(jié)心理、控制飲食、適度鍛煉，就是改變生活方式、治愈糖尿病的三大法寶，特別是如果你能戒掉零食不斷的壞習(xí)慣，再加適度鍛煉，也就不會再有“垃圾增多、血管瘀堵”的百病之源了！
        飲食不當(dāng)就會產(chǎn)生垃圾、懶著不動就會瘀堵血管，如果你自己不治，殺人越貨的西醫(yī)，就盯上你了！

重點(diǎn)提示之二：
        我們還要特別提醒大家，要認(rèn)真學(xué)習(xí)研究英國紳士的那個“溫柔地伸展就能降血糖”的偉大實(shí)驗(yàn)！
        多年來，我們在“拋棄狂轟爛炸，保護(hù)拉筋拍打”的宗旨下，不厭其煩的告誡世人：拉筋拍打萬千種，不是越痛越上乘，大痛必有后患在，低碳養(yǎng)生在輕松！
        我們堅(jiān)信：以“地毯式轟炸、狂轟濫炸、一次拍個透、痛就是大藥、越痛越要打”為心法的暴力拍打，必將徹底退出世界養(yǎng)生的歷史舞臺！就像過去宗教界把病人吊起來“打鬼調(diào)病”、海燈表演的用碗口粗的大木棒暴力拍打等早已退出歷史舞臺一樣！
        英國紳士在選擇“以最不費(fèi)力的方式讓身體變得更健康的方法”時，那個“溫柔地伸展就能降低血糖”的設(shè)計(jì)也就應(yīng)運(yùn)而生了，其中的奧妙所在，恰恰正是針對中國式暴力拍打而提出的。遺憾的是，醫(yī)行天下的團(tuán)隊(duì)，竟然渾然不覺其中真諦，還在用人家的否定來反證自己“暴力拍打”的正確！智慧乎？愚蠢乎？
        誠然，我們曾經(jīng)一再肯定打遍全世界的蕭宏慈，為弘揚(yáng)東方養(yǎng)生文化功不可沒！因?yàn)槌俗呋鹑肽О愕谋┝ε拇蜻@個邪門外，他的基本醫(yī)學(xué)理念與低碳醫(yī)學(xué)幾乎一模一樣！但我們至今還看不到他們“去其糟粕，改邪歸正”的智慧和勇氣！真的是非常遺憾！非常遺憾！??！

重要提示之三：
        我們早已提出了前無古人的“內(nèi)化解毒”與“外發(fā)排毒”的重大理論！暴力拍打、重度刮痧、過度拉伸、撕心裂肺、血色淋淋，走的就是一條耗陽破氣的“外發(fā)排毒”之路，看起來有效，但后果不堪設(shè)想，正如醫(yī)行天下的教練直言的那樣：連續(xù)拍打三天后就會經(jīng)常發(fā)生病人休克！——因?yàn)槿梭w陽氣被快速地過度耗散了，陽氣不足了，生命也就危在旦夕了，即使有辦法及時搶救，但他也是已經(jīng)死過一次的人了！
        我在七年前第一次第一天考察體驗(yàn)營后，就發(fā)出了這樣的驚呼：傳統(tǒng)文化，如此繼承，自然療法，變成戰(zhàn)爭！西醫(yī)治病，刀槍見紅，中醫(yī)治病，大道無形！人之肉體，豈容傷害，喊打喊殺，絕非治病！
        什么是“內(nèi)化解毒”呢？英國紳士20分鐘的“溫柔地伸展”，就是化腐朽為能量的“內(nèi)化解毒”高招！
        其實(shí)，我在多年前寫的那篇“化糖為能量 斷毒保健康”的文章，其核心論點(diǎn)也是：血糖就是正能量，是可以轉(zhuǎn)化利用的寶貝，把它當(dāng)成廢物的醫(yī)生，這個醫(yī)生就是廢物；降糖藥是毒物，它不能治病，只能造病，必須堅(jiān)決斷掉！