大家晚上好!我是小丸子,是一名臨床的中醫師,今天晚上由我給大家分享一下十二經絡里面的肺經。 肺經循行路線 肺手太陰之脈,與手陽明大腸經相表里,上接足厥陰肝經于肺內,下接手陽明大腸經。與食指經脈分布于胸前上肢內側前,拇指橈側!肺經首穴也就是第一個穴位是中府,起于胸中,最后一個穴是少商,終于食指,左右各十一穴。 我來詳細說一下肺經的循行路線及穴位,本經自中焦的胃脘部起始,向下聯絡大腸,回過來沿著胃的上口,貫穿膈肌,入屬肺臟,從肺系(氣管、喉嚨)橫行出于胸壁外上方(中府),走向腋下,沿上臂前邊外側,行于手少陰心經和手厥陰心包經的外面,下至肘中(尺澤),再沿前臂橈側下行,至寸口(橈動脈搏動處),沿大魚際外緣出拇指之橈側端(少商)。它的支脈從腕后橈骨莖突上方(列缺)分出,經手背虎口部至食指橈側端(商陽)。由此與手陽明大腸經相接。 肺經所主病癥 肺經所主的病也多是大家熟悉的咳嗽、喘息、胸部滿悶,以及經脈循行到的手臂疼痛;這里說到,小便數而欠,我們仔細說一下。 第一,人的氣血,水液在人的胸腹之間蒸騰,蒸騰了之后,氣化到全身,人的小便就不會出現頻數,如果蒸騰不上來,直接下流,小便就數。比如說人受寒之后,導致人的水液不能蒸化,被寒凝所致,一下子推下去了,就會出現小便頻數。天冷了,你是不是感覺尿頻啊。 第二,肝脾腎功能不好了,蒸化不上來了,直接下邊就走了,導致小便頻數。 第三,肺如果出了問題,影響了肺朝百脈,輸精于皮毛,肺氣通達的功能,津液不能輸布到全身,直接推下去了,導致小便頻數。 我們人體感冒,就是肺經受寒,寒氣從鼻子進入身體,首先出現打噴嚏、流鼻涕的情況,這都是身體在努力想把寒氣排出去,緊接著如果寒氣進一步往身體里面走,尤其是在打針之后寒邪會進一步進入我們的肺,就會出現咳嗽,咳嗽也是肺想把寒氣排出體外,尤其是夜間的咳嗽,一躺下來就感覺有氣頂上來,氣上沖胸一樣,忍不住就要坐起身來咳嗽,這時候,我建議大家可以含一片生姜,含一會,咳嗽就會緩解了,至少可以讓你能睡好。 有些朋友會說,不是晚上不可以吃姜嗎,這里要跟大家糾正一個觀念,生姜具有發汗解表的功效,晚上,一般不適宜大量出汗,所以不建議多吃姜,但如果是在身體有寒邪侵襲的時候,也是可以吃的,畢竟只是偶爾,不是天天晚上吃姜,同樣,既然晚上不適宜大出汗,也就不適合大量運動了,我經常看到晚上有很多人在公園跑步,汗流浹背,他們也會辯解說白天要工作,只有下班才有時間運動,其實啊,盡量把運動時間放在早上,會有更好的效果,就像我們參加健身初級班一樣,要求早上6點鐘起床開始鍛煉,這些都是有原因的。 回到我們剛剛說的,感冒反復發作,吃藥也沒有減輕這個問題上,感冒咳嗽最多發的原因就是吹著風了,古人講“避風如避劍”,就是要像躲避刀劍一樣,不能被它們傷到。可是有朋友認為,鼻涕是黃的,喉嚨痛,肯定上火了,就各種清熱的口服液、消炎藥來吃,吃幾天可能鼻涕變的稀白了,咽喉也不痛了,但是咳嗽越來越控制不住了,這里還是要跟大家再強調一下,只要出現鼻塞流涕,都是風寒為主,即使鼻涕黃,那也只能說暫時有虛火,仍然不能用太過寒涼的藥物來壓這個虛火。咳嗽也是一樣,咳嗽的厲害,痰多,這都不是壞事,不要害怕,這是肺在努力的想把寒氣咳出來,千萬不要在這個時候給太多潤肺止咳的藥,比如川貝燉雪梨。而要宣肺止咳,比如麻黃、桂枝這類的藥,有一個中成藥叫做“風寒感冒顆粒”大家可以試試。 再來說說發熱,我們把身體比作房間,房間熱了,怎么辦呢,是給房間潑涼水嗎,肯定不是了,我們要做的就是打開門窗,讓空氣流通,這樣房間溫度就降下來了,那我們身體的門窗是什么呢,就是皮膚毛竅,怎么打開呢,就要通過發汗的方式了。 大家可以想想自己的小朋友或者其他人的小孩,是不是在打完針后通常會出現臉色發黃甚至發青,沒精神,沒胃口,有些還有出現晚上睡不踏實,還有突然出現尿床現象的,這些都是失治誤治導致的,傷了孩子的正氣,還有的下次感冒慢慢就不發燒了,每次都先出現咳嗽、氣喘等等癥狀,而且都遷延難愈,甚至出現鼻炎、哮喘等慢性病。 病例小故事 跟大家講一個病例,是我的一個小病人,我自己也有建立一個微信群來和病人溝通聯系,也會在群里講一些中醫的知識。 有一次我講感冒咳嗽以及姜糖水的使用時,就有一位媽媽給我留言說,她兒子1歲半,有疝氣,現在要做手術,但是醫院醫生說孩子咳嗽還不能做,你治好咳嗽了再來做手術,問我姜糖水能不能喝,想盡快做手術,我當時簡單問了下情況,初步判斷也是風寒咳嗽,就讓這位媽媽先給孩子喝兩天試試看,后來這個媽媽就帶著孩子來診室找我看了,說喝了有緩解一些,也相信我,就讓我給孩子開了中藥,記得當時的藥方也就是麻黃桂枝陳皮這類的藥,先吃了4天,后來復診就說好多,不僅咳嗽減少了,連疝氣都減少了,當時我就想到一定是咳嗽時間太久,導致疝氣的,就再開了3副繼續吃,后來就是孩子奶奶來看病,我順便問了孩子的情況,她說咳嗽好了,疝氣也沒有再出現了,謝謝醫生,沒想到咳嗽還能引發一場手術,姜糖水也治好了疝氣。 這也提醒大家,咳嗽看似小病,但是拖著治不好,也會引出很多問題,尤其是小朋友。 讓我意外的也是姜糖水,在一開始給媽媽一些信心,讓她能堅持讓孩子接受中醫的治療,最后姜糖水也改善了小朋友的身體狀況。我現在了解小朋友也是一個星期大概也會喝3到4次的姜糖水來避免感冒。在這里也是要提醒大家,咳嗽看似小病,但是拖著治不好也會引起很多問題,尤其是小朋友。 課后問答 小丸子:俏佳人,我看到你的方子,一般產后風的病人體質是偏于氣血虧虛的,我也不知道你自己的身體有沒有什么特殊情況。根據你剛發的處方來看,可能有些用量需要再斟酌一下,可能需要再考慮到你產后體弱的一個狀態。還有你咳嗽有什么規律嗎?除了黃綠色的痰之外,有沒有喉嚨癢或者白天或者晚上咳的厲害? 俏佳人:我是吃了產后風的中藥,一直不停的咳,早上起床咳得有綠色痰 小丸子:產后風的藥?不知道你說的藥是在哪里就診開出的呢? 俏佳人: 在當地開的。喝姜紅糖水有用嗎? 喉嚨癢,晚上厲害,早上咳出來的都是綠痰 小丸子:你先試試含片生姜看看 俏佳人: 好的 陽光總在風雨后:艾灸后舌苔變黑怎么回事?產后風 小丸子:會有口干嗎? 陽光總在風雨后:有 小丸子:應該是不太適合做艾灸的,過于溫熱了,有些傷津液了 陽光總在風雨后:是灸的時間太長了嗎,但癥狀輕了 小丸子:有可能,減少一次艾灸的時間再觀察。當然,如果艾灸能緩解癥狀,說明身體也是有寒的 陽光總在風雨后:產后風能治好嗎 小丸子:加入產后風群可以了解更多相關知識 愛錦宣:我家寶寶1周近幾天咳,而且咳的時候有的憋,孩子前幾天開始一直流鼻涕,希望老師給個方子
小丸子:寶寶多大了? 愛錦宣: 剛一周歲 小丸子:寶寶有沒有每天大便呢? 愛錦宣: 沒有,兩天三天一次 小丸子:胃口呢? 愛錦宣:胃口還行 小丸子:睡眠呢?還有之前吃過什么藥 愛錦宣: 睡眠也可以就是晚上咳嗽容易吐 小丸子:你先試試姜糖水吧,姜1片,紅糖1小勺,陳皮1小片,熬一大瓶,味道淡一點,放奶瓶給寶寶喝 Jenny: 孩子5歲,咳嗽一周多了,聽過千爺的課,沒吃藥打針,喂生姜紅糖橘子皮水,還是會偶爾咳嗽,還需要加些什么藥材么?還是繼續喝原來的? 小丸子:觀察都是在什么情況下咳嗽,有沒有什么規律,喉嚨有痰?說話多了?活動后? Jenny:咳不出痰,早起或運動后會咳嗽幾聲 小丸子:姜糖水加陳皮5克,讓孩子不要劇烈運動,繼續用橘子皮也可以的 曉夢:總是會忘記呼吸,很長時間才恍悟過來才深吸一口氣,是肺經出問題了是嗎 小丸子:工作很忙嗎?好好練練開上焦的動作,初級班的三擴四舉都可以 心隨鳥飛:我家也五歲,鼻炎每天早上起來咳嗽兩聲有痰,喝了快三周的陳皮姜茶,不咳嗽了,早上起來還有點清鼻涕,從過年到現在就沒好徹底過 玉蘭花香:我家寶寶也咳了一周了,每天早上起來都有好多鼻涕,都是在早上起來時咳得多點,其他時間不怎么咳,也一直在吃藥,但還是老樣子都不見好。明天吃完藥了我也給她喝姜紅糖加陳皮水了。 小丸子:再堅持喝吧,姜糖水熬淡點 心隨鳥飛:好的,謝謝師姐,一定待堅持! 小丸子:好啦,今晚就跟大家分享到這里,堅持鍛煉哦 |
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