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    這些檢查,能早查出7種高發癌癥!

     遙望人間 2018-07-04

    這些檢查,能早查出7種高發癌癥!

     

    很多人提到癌癥,都會想到這兩個字:死亡

    但醫學發展至今,癌癥早已不是不治之癥,大多數的早期癌癥治愈幾率都非常的高,記住本文的方法,7大高發癌癥苗頭早發現!

    早期癌癥,治愈幾率很高

    多數早期的癌癥都有很高的治愈率,比如最常見的這7種:

    1. 肺癌:Ia期肺癌,經過正確治療,5年生存率可達90%;
    2. 乳腺癌:早期乳腺癌,經過正確治療,5年生存率可達90%以上;
    3. 肝癌:早期肝癌,經正確治療,5年生存率達50%~70%;
    4. 食道癌:早、中期食管癌,經正確治療,5年生存率可達40%~50%;
    5. 胃癌:早期胃癌,手術后5年生存率能到達90%;
    6. 結直腸癌:I期結直腸癌,手術后5年生存率大于80%;
    7. 宮頸癌:早期宮頸癌正確治療后,5年生存率高達100%。

    醫生們通常用5年生存率來表示癌癥治療后的效果,因為癌癥在3年內復發的概率較大,5年之內沒有復發、加重,之后再復發的概率就很小了。

    簡而言之,腫瘤患者治療后活過5年,沒有病情進展或復發,就有希望實現長期生存。

    所以,對于癌癥來說,早發現早治療是非常非常重要的。怎么才能早發現癌癥的信號呢?那就是做好篩查!

    記住這些方法,能早發現癌癥

    肺癌

    50~75歲人群,如果合并以下幾種情況之一,有必要每年做一次胸部低劑量螺旋CT,來早期篩查肺癌:

    吸煙≥20包/年,包括以前吸煙,但戒煙不足15年;

    長期被動吸煙(大于20年,基本每天接觸);

    因職業原因,接觸石棉、鈹、鈾、氡等物質;

    有腫瘤家族史;

    有慢阻肺或慢性肺纖維化病史。

    乳腺癌

    建議35歲以上女性每年一次乳腺超聲檢查,45歲及以上的女性做乳腺超聲和鉬靶檢查,有助于早期篩查乳腺癌。

    如果還有以下情況,屬于乳腺癌高危人群:

    月經初潮時間早、絕經年齡晚;

    未婚、未育者、未哺乳;

    絕經后肥胖;

    長期精神壓抑、心情郁悶;

    頭胎足月產,年齡超過35歲;

    雌激素替代治療的人群;

    乳腺手術史;

    腫瘤家族史;

    乳腺腫物或乳頭溢液者。

    肝癌

    超過40歲,如果有以下情況,建議每半年篩查一次甲胎蛋白(AFP)和肝臟B超:

    患有乙肝及丙肝或病毒攜帶者;

    肝硬化者;

    酒精或非酒精性肝病者。

    食管癌

    超過40歲,有以下情況之一,建議每年做一次內鏡下碘染色和指示性活檢技術篩查。

    來自食管癌高發區,如華北太行山山區、陜豫鄂秦嶺和鄂豫皖大別山地區、閩粵贛交界地區、廣東潮州地區;

    有上消化道癥狀,比如食欲不振、惡心、噯氣、反酸等;

    有食管癌家族史;

    有食管癌前疾病或癌前病變;

    長期吸煙/長期飲酒。

    胃癌

    40歲以上人群,如有以下情況之一,每年做一次胃鏡檢查:

    幽門螺桿菌(Hp)感染并有上消化道癥狀;

    愛吃高鹽、煙熏食品;

    患胃息肉、萎縮性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等上消化道疾病;

    有胃癌家族史;

    原因不明貧血;

    來自胃癌高發區,如東北地區、山東、內蒙、青藏高原地區、太行山脈地區、福建和江蘇等地;

    便潛血陽性;

    長期吸煙/長期飲酒。

    結直腸癌

    40歲以上,有以下情況之一,每年做一次結腸鏡檢查。如果不能做結腸鏡檢查,至少要做直腸指檢。或者可以先做便潛血檢查,如果陽性,再做結腸鏡檢查:

    膳食習慣不良者(長期脂肪餐或紅肉攝入);

    有結直腸癌腫瘤家族史;

    患慢性結腸炎;

    患結腸息肉;

    便潛血陽性。

    宮頸癌

    21~29歲的女性,每3年篩查一次細胞學檢查(巴氏涂片或TCT檢測);

    30~65歲女性,每5年做一次HPV檢測與宮頸細胞學檢查,或每3年做一次細胞學檢查;

    大于65歲的女性,如果之前多次檢查都沒問題,就不需要再繼續檢查了。如果以前查出CIN II級、CIN III級或原位癌,在治療后要繼續檢查至少20年;

    子宮切除的女性,如果過去20年里沒有得過CIN II 級、CIN III級、原位癌或宮頸癌,那么也不需要再篩查;

    接種過HPV疫苗的女性,也要堅持篩查哦,因為HPV疫苗可以降低宮頸癌發生,但是并不是絕對不得!

    注射疫苗,有效預防兩種癌

    宮頸癌

    宮頸癌是目前唯一病因明確的婦科惡性腫瘤,與高危型人乳頭瘤病毒(HPV)持續感染有關。注射HPV疫苗可以讓身體產生消滅高危型HPV的抗體,從而預防宮頸癌的發生。

    肝癌

    注射乙肝疫苗可以預防乙肝病毒感染,從而減少因慢性乙型肝炎導致的肝癌發生。

    9個好習慣,避開60%的癌

    控制體重

    建議控制體重指數在正常范圍內(正常BMI:19~25)。BMI = 體重(公斤) / 身高2(米2)

    適當運動

    建議每天至少鍛煉30分鐘。

    少吃甜食

    推薦每天攝入糖要小于50g。

    營養均衡

    人體需要多種維生素和微量元素,所以還要盡量保證飲食多樣化,飲食中不能缺少蔬菜、水果、谷類和豆類食物。

    少吃紅肉

    建議每日攝入的紅肉量限制在80g以下。

    戒煙戒酒

    抽煙、喝酒都是腫瘤高危因素,戒煙酒,有利于身體健康,遠離腫瘤。

    少吃高鹽或腌制食品

    建議每人每天的鹽攝入量應不超過5 克,也就是約一啤酒瓶蓋的份量。

    遠離防癌保健品

    一些保健品會通過添加激素獲得比較好的效果,但攝入某些激素較多可能會對腫瘤有促進作用,比如雌激素對乳腺癌和子宮內膜癌都有促進作用。

    母乳喂養

    建議純母乳喂養最好持續6個月以上,隨后再逐漸添加輔食。母乳喂養不僅為嬰兒提供了最初的保護,還可以幫助母親恢復和維持健康體重,同時預防乳腺癌、卵巢癌、風濕性關節炎、心血管疾病、糖尿病等疾病。

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