 1.上場之前開小會，剛愎自用大忌諱。 （打混雙之前，要在場下商量好兩人的任務，切忌“大男子主義”一切聽男人的，要多考慮女人的能力水平制定策略） 2.場上交流不責備，和風細雨是智慧。 （場上出現分歧時，交流時要注意方式方法，以鼓勵為主，不要埋怨搭檔，否則很容易引起內訌，這樣更不容易配合） 3. 常規女前男后位，意識靈活要補位。 （一般而言，都是女前男后，但羽毛球場上的形式是變化的，所以也需要打破常規的站位去補位和跑位） 4.發球過網往下綴，接發兇猛拍舉起。 （發球要控制好，讓球飛行的最高點保持在自己這邊，這樣過網即墜，不給對方進攻的機會；接發時要舉拍，這樣能給對手形成無形的壓力，這也是強勢接發的一種表現，震懾發球者） 5.接發挑高大忌諱，被迫挑高要后退。 （接發時要善于網前的斗智斗勇，不要一言不合就起高球，即使起了高球要后退參與防守） 6.女前封網是機會，巧妙得分很實惠。 （女隊員要重點練習網前的技術，網前技術好能巧妙建立網前的優勢） 7.后場男人別怕累，能殺則殺很可貴。 （當前場女隊員為后場創造機會后，后場能殺則殺，謹慎再回對方后場，這樣會讓女隊員很受傷） 8.前后站位壓快攻，女前封堵尋殺機。 （前封后攻要連貫，女隊員封網時要抓住時機） 9.搓吊勾推用巧勁，上網撲球要干脆。 （搓吊推勾使用時要注意技巧的把握，更要注重動作的一致性，膽大要心細，撲球要果斷，該出手時絕不收手軟） 10.接發球時推半場，殺球上網別后退。 （接發推兩腰，對手接球難發力，連續的下壓跟進上網后，另一名搭檔要注意隨后的補位）
11.推擋直線至后場，戰術做球要學會。 （平推底線，會使對手難以大力擊球，多數要打過渡球，這樣己方就能抓機會，雙打要學會創造機會，迫使對手會被動球，做球能力很關鍵）
12.平球抽打逼反手，回球不力好應對。 （平抽球也是要盡量壓制對手的反手位的，因為即使回的質量一般，對手反手位回球也不會有很大威脅的）
13.接殺球時勾對角，最大調動贏雙倍。 （直線來球，可以擋對角線網前，也可以平抽對角線底線；斜線來球，可以輕擋直線網前，也可以平推直線后場）
14.防守反攻打高遠，制造間隙喘口氣。 （防守時要通過打高遠球來調整自己的站位，當對方殺、吊時抓住機會打反攻）
15.避實就虛要搶攻，快球突襲后場位。 （發接發搶攻戰術，避開對方重點防守的網前，快速的突擊后場會使對手很難做出相應的后退移動的）
16.大力扣殺追身球，中路也是難接位。 （殺球的落點，對于業余接殺球友而言也很關鍵，追身和中路是兩個重點選擇的位置，追身位使對手難發力反擊，中路位容易讓防守方形成“讓”或“搶”困惑）
17.平高快壓至底線，劈殺專殺邊線內。 （平高球壓后場，尤其是快速壓女隊員后場，效果顯著，劈殺對角線要盡量打開角度，增加對方回球的難度）
18.運用戰術二打一，默契互補是第一。 （戰術配合用的好，就能起到1+1>2的效果，用不好的話就能形成三打一的局面，懂跑位會配合才是打好雙打的關鍵）
19.切莫事后諸葛亮，小心被說豬一樣。 （混雙打完應該多多總結對抗中的出現的問題，多多反思以便提升改善自己，不要說“本該怎么怎么樣”這類話）
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