四種培養孩子專注力的方法行之有效，家長和孩子們趕緊用起來！

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1.改定時為定量規定孩子在某個時間段內完成一項學習任務。如果孩子能專心完成，則給予一定的獎勵，并且可以休息5分鐘，然后再以同樣的方法繼續學習。
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2.不要干擾孩子孩子在做喜歡的事情的時候，往往專注力最集中。這個時候家長千萬不要去干擾。有些家長喜歡削個水果、端杯牛奶，甚至把孩子趕去做作業。時間長了，次數多了，反而會阻礙孩子專注力的養成。
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3.簡化目標在訓練時，目標要明確，要單一。讓孩子在一個時間內完成一項任務，完成一項任務后再做另一項任務，避免多項任務同時進行。
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4.大聲朗讀和動筆墨看書時是比較容易走神的，家長可以讓孩子在看書時讀出聲音來，或者用筆把好的字詞劃出來，或者把讀書時候的體會簡單寫下來。目的是讓孩子口、眼、腦、手等多項器官相互協作，加深印象。
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