★ 前言 ★ 哈嘍~會計盆友們,忙碌了一整天回到家是否為不知道該吃點啥而犯愁 ?看到有些可口的菜不知道如何下手?腦補了一圈美食最終卻還是顫抖地叫了外賣?…… 這些問題從此將不再是問題!因為中國會計報官微“會計私房菜”欄目現正式開通,好吃好看又劃算的一周菜譜擺在這兒,專為滿足會計人的嘴和胃!撩撥你們的心~ 當然,也歡迎廣大會計盆友們能踴躍留言或來稿,將您中意的或是您最拿手的一周菜譜發給我們,我們將在微信予以發表。不僅有稿費,而且更有豐厚禮品等您來拿!(來稿請發送至郵箱zgkjbwx@163.com) 周一 干鍋香辣蝦 材料:400g海蝦、200g土豆、5g辣椒、2小勺鹽、2小勺淀粉、1小勺辣椒醬、10g蔥、10g姜、5g花椒、10g香菜、1小勺料酒、油 做法: 1.蝦清洗干凈,剪去蝦須,用針挑去沙線,用料酒和鹽腌制; 2.土豆洗凈去皮,切成條狀,土豆條沾適量淀粉,入鍋炸至金黃即可撈出瀝油; 3.腌制好的蝦沾上薄薄的一層淀粉; 4.平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,變紅就可以出鍋; 5.干紅辣椒切碎,蔥姜切碎,鍋里放少量油,放入辣椒、花椒和蔥姜爆香,然后放入土豆、煎好的蝦翻炒; 6.放適量辣椒醬煸炒幾下,翻炒均勻后撒點香菜即可關火出鍋。 周二 松仁玉米 材料:玉米、胡蘿卜、豌豆、松仁、食用油、鹽、蔥、蘑菇精 做法: 1.新鮮玉米剝粒,胡蘿卜切丁,豌豆粒、松仁備用; 2.鍋中水沸后,加少許油和鹽,放入豌豆粒煮七八分鐘,撈出備用,放入玉米粒煮兩三分鐘,撈出備用,蔥切末備用; 3.鍋中油熱后,放入蔥花炒香,胡蘿卜丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘; 4.加鹽和蘑菇精調味,放入松仁翻炒均勻即可。 周三 蒜汁紅油涼面 材料:面條、黃瓜、 西紅柿、醋、醬油、芝麻醬、大蒜、油潑辣子、鹽、熟油、涼開水 做法: 1.鍋里水燒開下面條; 2.準備好一盆涼開水,煮好的面條過冷水; 3.黃瓜切成細絲,西紅柿切片; 4.大蒜搗成蒜泥,熱油潑到蒜泥里; 5.蒜泥碗里倒入鹽、醬油、醋、芝麻醬攪拌均勻; 6.澆在冰好的面上,鋪上黃瓜絲西紅柿即可。 周四 話梅排骨 材料:500g小排、2勺鹽、1勺糖、5顆話梅、1勺老抽、1勺醋、1勺料酒、1個八角,適量油、蔥、姜 做法: 1.選擇塊比較小的排骨,清理干凈后,用清水浸泡15分鐘,水里放半杯料酒,然后用水沖洗干凈; 2.鍋里燒水,把排骨下鍋焯一焯,撈出備用; 3.蔥姜切片,炒鍋里放一勺油小火加熱,潤一下鍋,把多余的油倒出來,把排骨倒進去翻炒一下; 4.倒入一點料酒,放蔥姜,加適量老抽上色,翻炒均勻后,倒入適量開水; 5.加入一個八角,倒入一勺醋,大火燒開轉小火; 6.將話梅去除包裝,清洗一下,然后放入排骨中一起燉; 7.等排骨燉至八成熟時,加入適量鹽和一小勺糖調味,翻炒幾下,轉大火收干汁即可。 周五 菜椒筍尖 材料:袋裝竹筍、菜椒 做法: 1.將袋裝竹筍開袋后用水浸泡一、二個小時后洗凈,選前面嫩的部分切成簿片,菜椒切成塊狀; 2.起鍋熱油,油略多些,倒入筍尖煸炒,邊煸邊淋些水,待筍煸至七八成熟時,倒入醬油、白糖、蘑菇精調味,并放入菜椒,略炒后即可出鍋。 周六 新疆大盤雞 材料:仔雞、土豆、西紅柿、青紅椒、胡蘿卜、香菇、面條、油、鹽、糖、料酒、老抽、豆瓣醬、香菜、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、花椒、孜然粉、雞精、醋 做法: 1.將去除雜質的仔雞,用水發好的香菇,土豆、胡蘿卜、番茄、青紅椒都洗凈切塊; 2.把雞塊用開水燙一分鐘撈出; 3.花椒放油里,小火炸出香味,撈去花椒,放入姜、蒜、八角、桂皮、辣椒炒出香味; 4.放入雞塊,炒5分鐘,加一碗料酒、清水、糖、老抽、醋,大火煮開,小火20分鐘; 5.放入香菇、土豆、胡蘿卜、番茄,加2調羹豆瓣醬,加孜然粉,大火煮開,中小火燉至土豆八分熟,加鹽煮5分鐘,放入青紅椒煮2分鐘; 6.放雞精煸勻,撒些香菜即可。 周日 鹽焗花尤 材料:杏鮑菇、荷蘭豆、姜末、香芹末、紅椒末、鹽、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油 做法: 1.先將杏鮑菇切成兩半煮熟,改花刀用紗布擠干水份,加入少許鹽、蘑菇粉、胡椒粉、腌一下,用牙簽串出花紋定形,拍上淀粉放入油鍋稍炸一會撈出撥去牙簽待用; 2.將荷蘭豆擇去兩頭、洗凈飛水待用; 3.將拔去牙簽的杏鮑菇在放入油炸復炸至金黃色撈出; 4.另起鍋,鍋中放入少許油放入姜末、香芹末、紅椒末煸香,加入少許水、鹽、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油,再加入飛過水的荷蘭豆和炸好的杏鮑菇,快火翻炒均勻出鍋裝盤即可。 來源:周末菜譜、食譜家常菜譜、做飯很簡單 |
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