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近年來，中國大腸癌的發病率和死亡率顯著上升。然而，很多人對結直腸癌了解不多，迫切需要普及防治知識。今天抗癌衛士特約的腫瘤專家楊醫生就為大家科普一下腸癌的防治知識。 如何找到結腸癌的發病前兆？我們的腸壁在日常的生活中受到食物、糞便的反復摩擦和碰撞。它可能在某處破裂。產生傷口，一旦沒有得到有效的治療，很可能出現增生，然后變成良性腺瘤，然后逐漸發展成惡性腫瘤。 大多數大腸癌是由各種癌前病變（息肉，特別是腺瘤樣息肉，非典型增生）造成的。從正常的息肉到癌癥，腺瘤增生通常需要五至十年。如果發現這些癌變的前兆，那么在這個階段進行腺瘤治療可以基本上消除癌癥的發生。 如何鑒別痔瘡和結腸癌在我們普通人看來，痔瘡和結直腸癌很難區分，所以就會耽誤早期癌癥的發現和治療時間。 事實上，痔瘡是由血管擴張引起的肛門血管充血和擴張，與腫瘤不直接相關。然而，許多腫瘤很容易被誤診為痔瘡。 如何判斷？你需要檢查一下。 在家中排便時就可以通過初步方法確定： 如果糞便和血液與血液分離，那是正常的。 如果肛門口疼痛，有出血而且痛感不是特別強烈，應為肛裂。 如果是癌癥，通常是老年人，伴有其他癥狀：部分大便無力，長時間、大便次數或習慣也會發生變化。 這些方法可以幫我們早期發現結直腸癌：1腸鏡現在，隨著結腸癌的升級，結腸鏡檢查是一種非常常見的檢查。醫生使用細長的柔性管，直徑約1厘米，通過肛門進入直腸，觀察結腸和大腸的內部情況。如果你有癌癥家族史，你應該在50歲左右開始做腸鏡檢查。如果你在家有結腸癌的病史，你通常需要每兩到三年做一次。 2便潛血檢查隱血的檢測可以在糞便中血紅蛋白的檢測、消化道癌癥的篩查中找到。它可以降低結直腸癌的發病率和死亡率，減少受試者的痛苦和經濟成本。 每年一次或兩次測試隱血是非常必要的。及時檢查，篩查結直腸癌等惡性腫瘤，及早治療。 哪6種習慣容易被結腸癌盯著？1不愛吃蔬菜、糧食 膳食纖維有助于腸道暢通，保護腸道健康。醫學界認為每天攝入25～30克膳食纖維是比較理想的科學飲食。然而，一項調查發現，大多數人每天攝入的膳食纖維不足13～15克。 2不愛喝水 早晨起床后喝一杯水是非常重要的，因為它不僅能補充睡眠中的水分，而且會緩解胃結腸反應、給神經的適當刺激和引起人們進食的欲望。如果喝的水不夠多，水果蔬菜吃得也不夠多，那么排便就會很困難。每天喝5杯水（約2500毫升）可以減少45%大腸癌的發生率。 3愛吃紅肉、加工肉和燒烤 紅肉（豬、羊、牛肉）和加工肉類是結直腸癌的危險因素。燒烤后，紅肉產生17種雜環胺。在動物實驗中，異環胺已被證實在大腸中具有致癌作用。因此，紅肉的最大攝入量應每周少于500克，應避免加工肉。 4胖子 肥胖可引起炎癥，炎癥在癌癥發展的各個階段中起重要作用，如癌癥發生、進展和轉移。你是胖還是不胖，腰圍可以給你答案。男性腰圍不超過90厘米，女性腰圍不超過80厘米即可。 5不喜歡運動 白領結直腸癌的發病率正在迅速上升，這與他們職業久坐和較少運動密切相關。較少的運動和較慢的胃運動會增加腸癌的風險。 事實證明經常運動可以顯著降低結腸癌的風險。每天運動30分鐘可以減少1/3發生的腸息肉的幾率。建議大家每天至少做三十分鐘中等強度的運動，如快步走。 6不做防癌篩查 大腸癌的發病率呈上升趨勢，發病率較高。早期發現和早期治療具有較高的治愈率。由于大多數結直腸癌是由腺瘤性息肉引起的，經過5～10年的進化，可以通過定期篩查來預防。 親愛的患者朋友：如果你也在抗癌，歡迎點擊了解更多免費領取抗癌管家服務。 |
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