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嗜睡有特效藥嗎？ 嗜睡原因很多，并沒有特效藥物治療。主要目標(biāo)是尋找病因，控制原發(fā)疾病，控制患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。對(duì)癥的處理辦法如下： ①改善白天嗜睡狀況：可服用興奮劑如甲苯鹽或右旋安非他命進(jìn)行治療，而且白天要有規(guī)律地小睡。 ②消除猝倒和睡眠癱瘓現(xiàn)象：猝倒和睡眠癱瘓患者可用三環(huán)抗抑郁劑來治療。也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，因?yàn)檫@種藥物副作用的特殊性，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。 ③調(diào)節(jié)心理狀況：對(duì)于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的，尤其對(duì)那些嗜睡的人來說，因?yàn)樗麄儾荒芡耆l(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認(rèn)為是懶惰和不愿意活動(dòng)。這種情況多采用心理治療，去除引起疾病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規(guī)律。此外，還可給予小劑量的精神興奮藥物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。 ④中醫(yī)藥療法：針對(duì)不同病因?qū)ΠY治療。 嗜睡患者應(yīng)怎樣就診？ 嗜睡可以通過多次睡眠潛伏期試驗(yàn)(MSLT)和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測診斷出來。引起白天睡意過多的原因?yàn)榘l(fā)作性睡病、睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。 測試是在睡眠中心進(jìn)行的，工作人員通過通過多導(dǎo)睡眠儀對(duì)腦電波、眼動(dòng)次數(shù)、肌肉活動(dòng)情況、心臟跳動(dòng)、血氧水平和呼吸情況進(jìn)行監(jiān)測。多次睡眠潛伏期試驗(yàn)(MSLT)一般在得到充足的夜間睡眠后進(jìn)行，這樣結(jié)果比較清晰。包括四次20分鐘小睡的機(jī)會(huì)，這些機(jī)會(huì)之間相隔兩個(gè)小時(shí)均勻地分散在一天中。 嗜睡的人大約五分鐘或不到五分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會(huì)發(fā)生向快速眼動(dòng)（REM）睡眠。對(duì)比之下，正常人一般需要12—14分鐘才能入睡，并且不會(huì)進(jìn)入REM睡眠階段。所以嗜睡患者首先應(yīng)該到專業(yè)睡眠中心進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）檢查，初步明確嗜睡原因，再進(jìn)一步到呼吸科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科等相應(yīng)科室進(jìn)行治療。 嗜睡癥的一般治療有哪些？ 主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先，要多參加體育活動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮；運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防嗜睡癥。特別是在大地春回，萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，應(yīng)多走出戶外活動(dòng)，進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。 其次，要多參加集體活動(dòng)，如唱歌和社交活動(dòng)等。再次，要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成等。此外，還要注意飲食調(diào)節(jié)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，嗜睡與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān)，因此犯困時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉和花生等食物。
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