紅海灘風(fēng)景區(qū)位于遼寧省盤錦市大洼縣趙圈河鄉(xiāng)境內(nèi)，渤海灣的東北部，地處遼河三角洲的濕地內(nèi)的遼河入海口處。盤錦紅海灘實際是指盤錦紅海灘國家風(fēng)景廊道，。廊道長18公里，景區(qū)總面積20多萬畝。被譽為“紅色海岸線”，是國家級自然保護區(qū)。
廊道共有10個景點兒，一條公路從景區(qū)中間通過，把景點兒串了起來。靠近海的一側(cè)，是一望無際、紅得如毯似霞的海灘。海灘上有許多溝渠，由于是深秋，水量不足有的已經(jīng)干涸有的成為小小的水塘，個別的小溪水量充盈，它們映著藍天好像是一塊塊，一條條藍色的寶石鑲嵌在紅色的海灘上，靠近北門的地方，可能是與蘆葦蕩相鄰的緣故，一簇簇、一片片蘆花泛白的蘆葦點綴其中，海灘上據(jù)說有上萬只水鳥在這里覓食、棲息、繁衍生息，使得這漫無邊際的紅海灘更加靚麗和充滿生機。
海的蕩滌與灘的沉積是紅海灘存在的前提，堿的滲透與鹽的浸潤，是紅海灘紅似朝霞的條件。因為只有在這樣的鹽堿濕地上才能生長一種叫堿蓬草的植物，當?shù)厝朔Q之為“堿蓬菜”。這種堿蓬草每年四、五月份開始生長，
六、七、八月份長到一尺來高，
顏色也由嫩紅漸漸的變深。九月份變成深紅，十月份成紫紅色，造就了盤錦一道靚麗而奇特的風(fēng)景。
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