送孩子上幼兒園哭鬧厲害，不愿去，怎么辦？

最近陸續有不少家長留言咨詢關于孩子入園焦慮癥的一些問題。

這里有一組數據：對于入園的孩子來說，80%以上會出現不同程度的分離焦慮。有些孩子能平靜的去上學，但是到了教室就十分謹慎小心不敢說話；有些是小聲啜泣偷偷的跟風觀望，還有一種直接哭的驚天動地嚷著要回家的，這時候其實最不容易的是老師啊，手里抱一個，身上掛一個，屁股后面還跟著幾個，整個教室都哭成了一團……

所以，作為家長，我們首先就是要學會接納孩子的情緒表達方式。就像老師說的，這是正常的，這是每個孩子上學必經的過程。所以，無論孩子的情緒多大，不要難過更不要指責。尤其是不要在孩子面前表現自己的擔心和難過！孩子在長大，我們要做的就是適當的放手，幫助他去建立新的認知和社交能力。

那么針對孩子的這種入園焦慮癥，究竟有沒有辦法解決？有的幼兒園老師說，孩子哭了，沒事就讓他哭吧，等哭夠了就不哭了，這種聽之任之的方法也是不可取的。

今天就針對入園焦慮這個問題，給各位家長分享一些經驗。

 那么既然是一個正常的心理反應，家長不妨先從孩子的內心了解一下，他們為什么不愿意去幼兒園：

習慣了自己熟悉的家，現在卻得長時間待在充滿陌生人的學校里，孩子會感到莫名的焦慮與不安。 

孩子到了幼兒園，必須遵守團體的規范，想要的東西需與人分享，想吃點心、玩玩具都得排隊，到處都是限制，讓孩子覺得幼兒園不好玩。  

團體生活中常常無法照顧到個人的需求，如果孩子跟不上幼兒園的進度，會覺得受了挫折，也會因此產生心理壓力，一想到上幼兒園就緊張。  

小孩子都渴望友情，在幼兒園里可以和很多小朋友一起玩，然而，真的上了幼兒園后，如果被其他小朋友欺負、排擠，孩子就可能不想去了。 

已經了解了孩子的內心想法，家長該如何做才能緩解孩子的這種焦慮呢？在這里為各種家長提供下面這些建議，大家不妨試試看。

事先帶孩子到幼兒園去兩三次，讓他玩玩游樂設施，看看幼兒園小朋友們玩球、搭積木、做拼圖的活動，熟悉環境和情景。 

帶他見見班上的老師，把他的性格、愛好、興趣、身體素質等向老師介紹，也讓老師和他談幾句話，消除一點陌生感。

雖然爸爸媽媽都很忙，但我建議入園初最好親自接送，到幼兒園之后可以和老師聊聊，這個溝通過程既能讓家長了解寶寶在幼兒園的一日生活情況，又可以拉近寶寶和老師的距離，是非常有益的。

向他保證時間一定來接他，絕不能失言，要知道多待在園里，哪怕是四、五分鐘，也是難過的。如果某一天有事，不能按時接他，要事先通知老師，對他做好工作，否則別的孩子被接走了，他會著急，第二天不愿去幼兒園了。 

孩子回家以后，不要過份關心，好像他在外面受了委曲，回來補償似的。這樣，他會不愿去幼兒園，愿意天天待在家里了。

不少家長會在接回孩子的時候問“今天哭沒哭呀”，“老師有沒有說你呀”，“有沒有人打你呀”。

這類問題肯定是家長最最關心的，誰都擔心自己的寶寶被欺負，但這種問題會讓孩子很自然的把幼兒園與痛苦聯系到一起(即使沒有發生，他們也會認為幼兒園與這些恐怖的事情有關系)。

問那些能讓寶寶聯想到快樂的問題，比如：“今天在幼兒園玩了什么玩具呀”，“今天有沒有認識新的小朋友呀”，“中午的飯菜好吃嗎”。

孩子聽到這些問題之后可興奮了，滔滔不絕的告訴我幼兒園有很多好玩的，恐龍，飛機，他還認識了好多朋友，只是暫時叫不出名字，說到飯菜也很興奮，尤其是西瓜，特別甜。

這樣的溝通，很自然的強化寶寶對幼兒園美好的回憶，對緩解分離焦慮有很大的作用。

如果孩子在家有使用慰籍物（如毛巾、小毯子、小熊娃娃等）的習慣，這時正好是放棄它的好時機，因為環境變化大，很可能忘掉它了，這對安定情緒有好處。

當然，雖然孩子對于上學不那么排斥，但偶爾還是會說自己不要上幼兒園，如果你家寶寶也這樣，我建議家長們和我一樣：學會傾聽。不要表現的比孩子還焦慮，更不要反駁孩子，聽完孩子的話后，只要告訴他們：媽媽知道你現在還不熟悉幼兒園，但是你已經很棒了，堅持去了三天了，而且慢慢的不哭了，說明你進步了呢。你永遠是爸爸媽媽的寶貝，白天你去上幼兒園，爸爸媽媽去上班，晚上我們就在一起了。

抱抱孩子，多說一些讓他溫暖的話，讓孩子知道：上幼兒園是我要做的事，早上去，吃完飯睡好覺下午就能見到爸爸媽媽了。

以上是一些最基礎的理論知識，下面是某位家長的親身經歷，個人覺得還是有可借鑒的地方，大家不妨看看哦，說不定就對你家的孩子有用。

這里是一個選擇疑問句，是給孩子選擇的權利。但是一定要包含一個信息，就是下午一定會去接孩子。孩子之所以戀戀不舍，之所以粘著大人，就是不能確定父母是否會去接他。如果給他提供一個一定會去接他的信息，那他就知道，他只是暫時地離開父母，短時間地和小朋友以及老師玩。至于有的家長問，你為什么不直接說，下午爸爸/媽媽來接你呢？哈哈，這就是選擇疑問句的神奇魅力了。

最后，父母要了解自己的孩子，對所提的問題要在自己的掌控中，從而做到言而有信。千萬不要試圖糊弄或者欺騙你的孩子一次，否則沒了信任感，你說什么都沒有用。如果你說爸爸去接，不出現萬一的情況下，就要保證爸爸去接。當然信任感是建立在長期的父母與孩子交往的基礎上，偶爾食言，說好爸爸接，卻變成媽媽接的話，孩子一般也不會太計較。