1. 豆渣餅 將豆渣和少許豆漿混合,加入蔥花、鹽、胡椒粉調味,倒入大約是豆渣兩倍的面粉,再打一個雞蛋進去,混合均勻后備用。熱鍋燒油,待油燒開后,用勺子將豆渣面團攤在鍋里,煎至兩面金黃即可。口感非常軟糯醇香,老少咸宜。 2. 炒豆渣 先將豆渣瀝干后,在鍋中將油燒至五成熟,加入花椒、大蒜爆香,然后將豆渣倒進去翻炒,加一點鹽,起鍋前可以撒上蔥花提味。配上饅頭豆漿,就是一頓狠豐富又營養的早餐。 3. 豆渣丸子 豆渣還可以用來炸丸子,想不到吧!將生姜、香菇、胡蘿卜切成丁,和豆渣混合后,抓勻。再加入黃豆醬、鹽、胡椒粉、五香粉和香油,打一個雞蛋進去攪拌均勻,再加入三勺面粉攪勻后,就可以準備油炸了。熱鍋冷油,將油燒至四成熟時,用虎口擠出丸子進鍋油炸。第一次油炸時,將丸子炸至表面稍稍凝固即可撈出,瀝干后,再入油鍋復炸即可。炸好后的丸子,無論是煎炒還是燉湯,悉聽尊便。 4. 豆渣玉米糊 做法很簡單,是早上非常容易就能做好的快手早餐。將豆渣和玉米糊按一比一的比例,加點水調和成糊狀,備用。鍋中燒水,待水燒開后,倒入豆渣玉米糊,煮開即可。味道醇香,而且營養價值非常高。 |
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