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自我接納是指個(gè)體接受和愛護(hù)自身及自身具有的特點(diǎn)，對(duì)自己的身體、能力、品德、名譽(yù)等各方面都能夠確認(rèn)其價(jià)值且接受，是個(gè)體自我意識(shí)的重要組成部分，也是幸福感產(chǎn)生的基礎(chǔ)。一個(gè)人只有真正悅納自己才能在生活中更好地適應(yīng)環(huán)境，以平常心面對(duì)生活中的一切，進(jìn)而體驗(yàn)到人生的快樂和幸福。由此，我們認(rèn)為，自我接納程度高的人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)通常會(huì)比較客觀、全面，其幸福感水平通常也會(huì)較高。 主觀幸福感（Subjective Well-Being）是個(gè)體依據(jù)自定標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，是反映個(gè)體生活質(zhì)量的綜合性指標(biāo)，能夠反映主體的社會(huì)功能與適應(yīng)狀態(tài)。主觀幸福感包括認(rèn)知評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)兩個(gè)方面：認(rèn)知評(píng)價(jià)是對(duì)生活質(zhì)量的整體評(píng)估，即生活滿意度，是主觀幸福感的關(guān)鍵指標(biāo)；情感體驗(yàn)包括愉快、高興等積極情感體驗(yàn)和憂慮、抑郁等消極情感體驗(yàn)。 那么，對(duì)于自我意識(shí)處于相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期的大學(xué)生而言，其自我接納同主觀幸福感間的關(guān)系如何？自我接納是否能夠?qū)€(gè)體主觀幸福感水平具有顯著預(yù)測作用？本文通過問卷調(diào)查的方式對(duì)此進(jìn)行探究，并通過比較心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生與非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生在自我接納和主觀幸福感方面的差異展現(xiàn)心理學(xué)教育對(duì)其影響。 問卷調(diào)查基本情況 本研究隨機(jī)選取廣東省韓山師范學(xué)院、華南理工大學(xué)、南方醫(yī)科大學(xué)的本科生315人作為調(diào)查對(duì)象。其中，心理學(xué)專業(yè)98人，非心理學(xué)專業(yè)217人；男生90人，女生225人；大一49人，大二90人，大三106人，大四70人。研究工具包括自我接納問卷（SAQ）和總體幸福感量表（GWB）。 自我接納問卷由叢中、高文鳳編制，共16個(gè)條目，包括自我評(píng)價(jià)和自我接納兩個(gè)因子，采用4級(jí)評(píng)分（非常相同、基本相同、基本相反、非常相反）。自我接納因子與自我評(píng)價(jià)因子的內(nèi)部一致性系數(shù)分別是0.93和0.91，問卷的重測信度是0.77。總量表得分越高，表明被試的自我接納程度越高。 總體幸福感量表采用段建華1996年修訂的版本。該量表共33項(xiàng)，本研究采用該量表的前18項(xiàng)對(duì)被試施測，單個(gè)項(xiàng)目得分與總分的相關(guān)在0.49和0.78之間，分量表與總表的相關(guān)在0.56與0.88之間，內(nèi)部一致性系數(shù)為男性0.91、女性0.95。共有6個(gè)因子：對(duì)健康的擔(dān)心、精力、對(duì)生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制以及松弛與緊張或焦慮。得分越高，表明被試者的主觀幸福感程度越高。 通過紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)兩種方式發(fā)放問卷。所有數(shù)據(jù)錄入SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件包，采用T檢驗(yàn)、單因素方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等方法進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)分析。 研究結(jié)果 大學(xué)生自我接納與主觀幸福感的性別和年級(jí)差異。大學(xué)生在自我接納總分及各因子得分上無性別差異，在主觀幸福感總分及其各因子得分方面也不存在性別差異。但在自我接納總分上存在顯著的年級(jí)差異（F=4.47，p=0.004）；進(jìn)一步多重比較發(fā)現(xiàn)，大三、大四學(xué)生的自我接納總分均顯著高于大一和大二學(xué)生（p=0.002、p=0.036；p=0.001、p=0.004）。此外，自我評(píng)價(jià)因子得分也存在十分顯著的年級(jí)差異（F=6.70，p<> 上述結(jié)果表明，總體而言，高年級(jí)大學(xué)生的自我接納程度要高于低年級(jí)學(xué)生。其原因可能是，隨著知識(shí)的積累和實(shí)踐能力的提升，高年級(jí)學(xué)生對(duì)自己有更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，能夠?qū)ψ约鹤龀龈陀^的評(píng)價(jià)，也能夠更好地接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，且更不容易受到他人影響。在此情況下，高年級(jí)大學(xué)生體驗(yàn)到更多的喜悅和快樂，幸福感更高。 大學(xué)生自我接納與主觀幸福感的相關(guān)分析。相關(guān)分析結(jié)果顯示，自我接納總分及自我接納和自我評(píng)價(jià)兩個(gè)因子均與主觀幸福感存在非常顯著的正相關(guān)（相關(guān)系數(shù)r分別為0.37、0.31、0.30，ps＜0.001）。以自我接納為自變量，以主觀幸福感為因變量進(jìn)行回歸分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，回歸方程顯著，自我接納可以解釋13.9%的總體變異（R2=0.139，F(xiàn)=25.08，p<> 上述結(jié)果表明，大學(xué)生的自我接納程度越高，其所體驗(yàn)到的主觀幸福感越強(qiáng)烈，自我接納能顯著預(yù)測個(gè)體的主觀幸福感水平。這一結(jié)論與我們的研究假設(shè)相一致，同時(shí)也表明，大學(xué)生只有學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己、接納自我，才能夠體驗(yàn)到更多幸福感。 心理學(xué)與非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生的自我接納與幸福感的比較。獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果顯示，心理學(xué)專業(yè)與非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生在自我接納和主觀幸福感總分上存在顯著差異（t=3.36，p<><> 上述結(jié)果表明，心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生的自我接納程度與主觀幸福感水平均高于非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生；同時(shí)也表明心理學(xué)專業(yè)知識(shí)對(duì)大學(xué)生的自我接納與主觀幸福感有重要的影響。于曉琳和王鵬的研究發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)專業(yè)知識(shí)既可以對(duì)大學(xué)生的總體幸福感產(chǎn)生直接正效應(yīng)，也可以通過促進(jìn)性格優(yōu)勢對(duì)其總體幸福感產(chǎn)生間接正效應(yīng)。心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生比其他專業(yè)的學(xué)生接受更多、更全面的心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。他們對(duì)人的心理行為與活動(dòng)規(guī)律的學(xué)習(xí)，如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)等課程，讓他們能夠更加客觀地看待人的行為，尤其能夠明白自己出現(xiàn)某種行為的原因，從而能夠合理評(píng)價(jià)自己，更好地理解與接納自己。同時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，他們能夠利用一些自我調(diào)節(jié)技巧或者一些心理療法，如合理情緒療法、認(rèn)知行為療法等，從而更好地控制自己的情緒與行為，調(diào)整自我的心態(tài)，積極生活，從而體驗(yàn)到更多的幸福。由此，本研究的這一結(jié)果在一定程度上表明，加強(qiáng)非師范類、非心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生的心理健康教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。 （本文系2017年度廣東省高等教育教學(xué)改革項(xiàng)目“應(yīng)用型大學(xué)心理學(xué)專業(yè)實(shí)踐教學(xué)體系的重構(gòu)與探索”階段性成果） （作者單位：韓山師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院） |
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