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骨折在人們的日常生活中很常見。如果沒有好好重視，對患者的身體損傷是很大的。發生骨折的部位容易出現腫脹以及關節錯位等問題。骨折的發生容易導致疼痛，甚至是一些難以忍受的疼痛。骨折需要進行固定，復位等治療，那治療后如何進行康復訓練呢？ 早期的康復訓練：一般患者需要臥床休息或是禁止患處活動，所以要以要消除掉患處的淤血為目的，避免形成靜脈血栓、出現關節僵硬、肌肉萎縮的癥狀。所以患者在躺著的時候要適當的翻身，能起床的要盡量的慢慢活動身體各關節處。 中晚期的康復訓練：就是通過一些簡單的運動，來進行刺激恢復麻痹或者已經喪失的運動功能，進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。患者每天合理的計劃訓練對身體恢復是很有好處的，可以現有簡單的小部分運動開始，然后逐漸擴大范圍，但是同時骨折患者恢復訓練要運動適量，不宜過量，過量運動會拉傷肌肉，造成患者刀口裂開。 需要提醒的是，患者在骨折后的康復訓練，最好在專業人士如骨科醫生，康復醫師等指導下進行，避免錯誤的鍛煉導致的不良后果。 指導專家：馬友盟(頭條號：馬友盟)，中醫副主任醫師，廣東省第二中醫院麓景東中醫針灸康復門診。專長：提出人體“模塊”理論，并據此推理取穴，治療脊柱及相關疾病，如:頸椎病，頸性眩暈，偏頭痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝關節疼痛等多種慢性疾病。 覺得本文有用，歡迎點贊或推薦給朋友，并關注【醫聯媒體】。 |
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