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滾雞蛋法在解決皮膚問題上，常常讓人喜出望外。 針灸匠張寶旬也經常在微博大力推廣滾雞蛋祛濕疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕長了濕疹，滾了2回雞蛋，疹子就下去了。 此后，我不斷解鎖了滾雞蛋新姿勢，臉部、頸部、腹部、腋窩、腳心……都沒放過。 大膽嘗試了用滾雞蛋法來祛我長久不衰的黑眼圈，效果比貴婦眼霜好，真的好想安利給你們。 民間常用的滾雞蛋法 拔風祛寒祛毒 一些地方志·民俗經常記載各種養孩子的民間土法，其中包括滾雞蛋里包銀飾。 身體朋友、同事交流中發現，不管是尋麻疹發作、痱子濕疹、過敏、頑固腳氣，還是小兒腹瀉、感冒，只用滾雞蛋，都能立竿見影。 我也很好奇啊，滾雞蛋法到底從哪里來？為何這么神奇？ 找到了古代一些記載“滾雞蛋”的醫籍，原來它的應用范圍很廣：
晚晴的一位愛寫小說的醫者陸士諤 ，繪聲繪色地記載了滾雞蛋的場面，他們的行話叫——搜（收）驚，主要治療小兒驚風、抽搐，收錄在《士諤醫話》了，還有具體的方法，原文如下： 小兒臟腑柔嫩，大人也舍不得給孩子打針喂藥的吧，如果偶然有感冒、發燒、腹瀉，用滾雞蛋外治法就能搞定外感六淫，療效顯著，不傷及臟腑脾胃，只在肌膚表皮，滾足幾個來回，就能輕松化解。 沒想到幾個熱雞蛋還能這么酷，請受我一拜，以前是我小瞧你了。 嘗到甜頭之后 滾雞蛋法繼續攻克我的黑眼圈 心里有底了之后，我大膽嘗試用滾雞蛋來攻克我的黑眼圈： 每周末都會在家煮一鍋艾葉水+雞蛋，每周固定一次面部拔風祛毒，同時也會做一次深度的腹部艾灸。 熱乎乎的雞蛋先在面部皮膚上滾，然后擱2個雞蛋敷在眼睛上超級舒緩，可能我的黑眼圈不算重的，也沒有眼袋和細紋。 只是希望多祛寒化瘀，用艾葉煮水的雞蛋，祛寒功力會加強，所以除了滾完面部之后，我也會滾一下寒氣比較重的腹部。 每次滾完了，尤其掰開雞蛋看得那一瞬間，真的很爽捏。 堅持了一段時間后，我的化妝品都已經不知不覺閑置了好幾個月啦！ 以前臉頰額頭會有一些小米粒一樣的油脂，現在已經找不到了，不知道是不是化掉了，如今每天5分鐘就可以搞定出門，素顏真的毫無障礙~~ 我媽媽上個月來看我，說我皮膚真的大有改善，不化妝白白凈凈的也很好看。 滾雞蛋祛黑眼圈方法：
自從學習中醫才知道，身體的每一處，都暗藏“天機”，我很慶幸我沒有走醫美那條路，今天再繼續扒一扒大家都關注的眼睛周邊的問題，內容很多噢，慢慢看咯。 古人看臉識毒 上眼胞腫脹說明上焦有霧濁 中醫說眼睛是心的使者，心神不清，氣就不爽，臉上、眼睛都會發出晦暗和昏暗的顏色。 上眼瞼，密切對應于上焦及肺胃，如果上焦胸中的肺氣受到了污染，呈蒙霧的狀態。 比如說晚上水喝多了膀胱沒有排干凈、在二手煙環境呆久了、化學濃度較高的驅蚊液、或者霧霾天出行運動，就可以把眼胞撐得浮腫起來，想想還是挺難避免的。 臥蠶，代表子宮運 臥蠶飽滿的人生殖力強，異性緣也好 ▼ 《周易》給予了臥蠶“子息之宮”的高度評價。顧名思義，子息宮一定和生殖有關聯了。 民間也常常認為，臥蠶豐滿有光澤的人，象征著生殖能力也比較強，異性緣也很好，需要防桃花運的。 很多有笑眼的明星藝人基本上都有一對飽滿的臥蠶，笑起來很迷人，臥蠶傳遞出一種溫和、親和的氣息。 但我最近發現，真的不是所有人都有一對健康而美麗的臥蠶。
黑眼圈，就是眼下框黑 需要暖宮、化瘀 ▼ 臥蠶、下眼瞼對應的是脾臟和腎臟，有經驗的老中醫就是通過眼周的蛛絲馬跡，來判斷征象，把握病情的。 如果下眼瞼處水腫、陷晦，可以推斷女人的子宮、卵巢，男人的前列腺、睪丸等，目前一定是有有問題的，ta此時的生殖能力一定是偏弱的。 《望診遵經》里提到： “婦人眼眶灰黑者，崩中帶下也。” 女孩子最關注的是下眼胞青紫、暗晦，俗稱黑眼圈。黑眼圈對應的部位，是下焦少腹的位置，也就是子宮和卵巢。 宮寒、腹部溫度低，盆腔的血液流速會減慢，血流不暢。一月一出的月經就會變得不暢，不暢就會導致排不痛快、排不干凈啊。
長此以往，瘀血越積越多，就越有可能發生子宮的肥厚和積毒，黑眼圈也就越頑固。 總之，想要祛黑眼圈，一定要暖宮，第二要化瘀。 一個溫暖的腹部 = 全身排毒，改變腹部溫暖，就是改變黑眼圈的土壤環境。 女生應該將腹部保暖、化瘀作為日常保養的首要任務，你的桌子上應該擺著三七粉，而不是各種色號的粉底口紅、遮瑕膏…… 健康才是美麗的基礎，女生吃一段時間的三七粉之后，不僅月經會來得暢通，會發現黑眼圈也會變淡了。 下眼圈腫脹，眼袋大 說明體內有伏濕，散不去 ▼ 說起眼袋，我就想到一些眼袋大得要把臥蠶吃掉的明星們……從小就為他們感到憂傷 《望診遵經》也記載了： 色黑目窠下微腫者，水病也。 眼下如煙煤者，痰飲也。 眼袋也是一種水腫，如果常年眼袋厚厚的，多是因為腎陽不足，下焦膀胱有伏濕，腎氣化無力，水液代謝不掉。 時間長了下，眼胞就會腫脹，耷拉著，像囊袋一樣墜了下來。
排下焦水飲痰濕，我推薦安全有效的長期方法——暖宮揉腹法。 揉開肚子，不僅可以排三濁（濁水、濁氣、濁便），把濁毒排出體外；還可以迅速調整臟腑經氣，盤活身體小宇宙，暖中焦，可謂是顏值助力了。
（據說，躺在床上，肚子完全塌下去了，顯露出肋骨，才是好肚子） 揉腹的方法與高人雖不同，但揉腹的好處和理念有相通之處，揉腹手法可以參考，我們之前寫得文章。
最后 在艾灸風靡的前幾年，我親眼目睹了一位阿姨，為了漂亮祛黑眼圈姿勢太猛，直接在眼眶下艾灸，結果灸壞了，眼下漆黑有如煤炭一般，一直伴隨了她七八年，找了很多醫院、美容院，也無法還原了。 我想大概是火力太大直接把皮下組織灸損傷了，造成色素沉淀了。 在此提醒大家，熱敷千千萬，切勿盲目追求火力，灼傷眼眶，會造成不可逆的損傷。
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來自： 華書館 > 《治未病與保健生活》
