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口臭通常是因生活不良習慣引起的：例如愛吃辛辣食物，大吃海喝，抽煙酗酒，熬夜，都是誘發口臭的關鍵所在。這樣久而久之腸道無法排泄掉毒素，反而導致毒素返上來口腔，變成難聞的異味，成為口臭！ 談到口臭，是難以自己分辨的，既然如此你不妨試試3個小方法測試你是否有口臭;方法：1、可以去找比較親近的人直接問他們就行了。2、我們可以在自己的手背舔一下，干了之后，再聞，這樣就可以判斷口氣是否清新了。3、帶那種比較厚一點口罩，做一個深呼吸，然后迅速用鼻子聞，就聞到了自己口腔氣味。 若你有口臭怎么辦？其實我更建議你平時多吃點白蘿卜，口臭通常由腸胃所致，白蘿卜可幫助穢氣從腸道排出，促進腸道蠕動，改善脹氣、便秘等問題。另外，白蘿卜還具有消炎的作用，因此對于便秘所致的口臭是很有效果的。對癥治療，不要隨意亂吃藥，更不要讓口臭成為生活和職場的掠殺者 |
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