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更多素食資訊，身心健康與養(yǎng)生，正能量信息要分享給你。 如果你仍然以為，養(yǎng)生是中老年朋友才做的事，那你就真的落伍了。 現(xiàn)代人，幾乎每晚都要躺著刷手機，每個星期也免不了要有幾次熬夜趕工作，飲食不規(guī)律。 所有的焦慮、不淡定，求而不得，耗費的全都是機體的精血。怎么辦呢？在最權(quán)威的《中國藥典》里頭說，有一樣東西，它可以補腎固精，烏須黑發(fā)，養(yǎng)血滋陰，潤燥生津，寧心安神。 這么神奇的東西到底是什么？ 隰桑有阿，其葉有沃 既見君子，云何不樂 【注釋】 洼地桑樹多婀娜，枝柔葉嫩舞婆娑 我看見了那人兒，如何叫我不快樂  桑葚是大自然賦予的“補益果” 每年五六月，是桑葚鮮時。味甜帶酸，清香可口。是小時候最愛的美食，想不到卻也是滋補佳品。 《本草綱目》記載：桑椹，通血氣，久服不饑，安魂鎮(zhèn)神，令人聰明、變白、不老。  早在兩千多年前，桑椹已經(jīng)是中國皇帝御用滋補肝腎的補品，對于補充精力和體力大有裨益。 中醫(yī)認為，桑椹，味酸甘性寒，無毒，入心、肝、腎經(jīng)，桑葚色黑帶紅，色黑者入腎，色紅者入心具有補腎養(yǎng)肝，滋陰養(yǎng)血，烏須黑發(fā)，生津潤燥，駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桑葚中含有豐富的胡蘿卜素、維生素(A , B ,C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等。成熟的桑棋味甜汁多，酸甜適口，不但有水果豐富的口感，還能夠補充胃液、增強胃動力、刺激腸黏膜分泌腸液，對慢性便秘很有好處。 但桑葚采果期非常的短，極其不易保存。將其熬煮成甜酸的蜜膏，才能留住這初夏之味，也是養(yǎng)血烏發(fā)、潤澤容顏的一味佳品。  傳統(tǒng)膏滋：桑葚膏 膏滋屬于中國傳統(tǒng)古方制劑，歷史悠久，一度作為帝王后宮養(yǎng)生助顏上品，自古就是祛病養(yǎng)生的首選，四季皆宜，滴滴珍貴。所有藥材反復提取濃縮，膏滋藥性較緩和，藥力持久。 素食甄選桑葚膏 源自西部大涼山 ▼
堅持服用桑葚膏（因個人體質(zhì)而異） 第 1 階段：改善睡眠，便秘，膚色不再暗沉 第 2 階段：淡化色斑，皺紋干紋變淺，膚質(zhì)變的更細滑 第 3 階段：色斑繼續(xù)淡化，眼部肌膚更加緊致，皮膚光滑，過敏也會得到改善 最后階段：逐漸全身肌膚更加白嫩，富有彈性，肌膚煥發(fā)健康，紅潤光澤 酸甜味道可口，老少皆宜 桑葚膏，屬藥食兩用之品。不僅營養(yǎng)豐富，且為治病良藥。 適合各種人群，四季皆宜，尤其適合肝腎不足者，發(fā)白早脫者，病后體虛、體弱、習慣性便秘者。富含花青素，更適合長期在電腦前的你哦。
每天一小杯，飲用方便，建議每天食用1~2次。取10~20g加60°溫水沖服，或直接食用，直接涂于面包或饅頭上也非常美味。 使用注意
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