壯陽(yáng)補(bǔ)品太貴？瞎扯！這幾樣比白菜便宜，比鹿鞭還壯

大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)榴蓮，水果之王，喜歡它的人趨之若鶩，不喜歡它的真的是嗤之以鼻，畢竟榴蓮的味道真的很臭，但是盡管臭，榴蓮對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可真的是好東西，因?yàn)榱裆徔梢詨涯I補(bǔ)腎!

這樣搭配泡茶，補(bǔ)腎給力

枸杞子10粒，海萃人參1克，兩種材料用開(kāi)水泡5分鐘后代茶飲用。

因?yàn)樵囘^(guò)確實(shí)有用，才敢把這個(gè)方法給大家。小編平時(shí)工作壓力大，還總被領(lǐng)導(dǎo)剝削加班，所以身體素質(zhì)很差，那事上就尷尬了，這個(gè)茶喝了一段時(shí)間，現(xiàn)在每次也能有個(gè)把小時(shí)了。

壯陽(yáng)補(bǔ)品太貴？瞎扯！這幾樣比白菜便宜，比鹿鞭還壯

榴蓮具有強(qiáng)大的藥用價(jià)值，榴蓮可以滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲(chóng)止癢、補(bǔ)身體。另外榴蓮果仁可以補(bǔ)腎壯腎。

民間會(huì)用榴蓮核煲湯的做法，曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用，榴蓮核可用于腎虛引發(fā)的發(fā)早白、衰老、腰酸等癥狀。

腎虛的的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。

榴蓮還能滋補(bǔ)身體：榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯腎，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果，在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做男人腎虛時(shí)滋補(bǔ)的必需品。

很多男人聞到榴蓮后就望而卻步，但如果想要補(bǔ)充自己腎的動(dòng)力，就一定要聞臭而上，因?yàn)槟I虛的病情耽誤不得，腎虛會(huì)引起不持久不堅(jiān)挺，多么可怕?

榴蓮的味道是有點(diǎn)重，但確實(shí)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種水果之一。那么問(wèn)題來(lái)了，有些人不愛(ài)吃榴蓮，那又該怎么辦呢？小編在這里還給大家準(zhǔn)備了不少好東西呢，請(qǐng)往下繼續(xù)看。

芡實(shí)

理論依據(jù)：《本草綱目》認(rèn)為芡實(shí)能益腎，治遺精。它性平，味甘澀，有著不錯(cuò)的固腎澀精、補(bǔ)脾止瀉的能力。它對(duì)脾腎陽(yáng)虛的不堅(jiān)挺、不持久患者很有好處。

服用方法：芡實(shí)150克，糯米150克，白砂糖10克。芡實(shí)用新鮮者研爛如膏，陳者研如粉。糯米淘洗干凈，兩者同煮成粥，吃的時(shí)候加少量白糖。芡實(shí)不好消化，所以經(jīng)常腹脹的人盡量不要服用。

蓮子

理論依據(jù)：李時(shí)珍對(duì)蓮子的評(píng)價(jià)是“蓮子肉清心固精，使心腎交而成既濟(jì)之妙。”一般認(rèn)為，蓮子性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀。遺精和不持久的男性適合服用。

服用方法：準(zhǔn)備粳米80克，蓮子15克。將嫩蓮子發(fā)漲后，在水中用刷擦去表層，抽去蓮心，沖洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水在火上煮爛熟，留作備用。將粳米淘干凈，放入鍋中，加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子，攪勻，趁熱服用。

豇豆

理論依據(jù)：《本草綱目》認(rèn)為豇豆能理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓。它對(duì)于脾腎兩虛所致的不堅(jiān)挺、不持久有很好的療效。

服用方法：將大米和綠豆淘洗干凈晾水，豇豆也洗干凈，切成小段，不要切太長(zhǎng)。先燒水，水開(kāi)了以后，放米和綠豆，再放入生姜末，轉(zhuǎn)小火熬。等到粥有七八成熟時(shí)，放豇豆和油以及適量的鹽，用勺子攪一攪，繼續(xù)熬到粥稠即可。

羊骨

理論依據(jù)：《本草綱目》認(rèn)為，羊骨可以主脾弱，腎虛不能攝精。所以，古代醫(yī)家經(jīng)常用羊骨來(lái)為不持久患者進(jìn)行治療。

服用方法：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克。同時(shí)準(zhǔn)備蔥白兩根，生姜三片，細(xì)鹽少許。取新鮮羊骨，洗凈敲碎，加水煎湯，高火約20分鐘。接著取湯代水，下米煮粥。高火10分鐘，待粥快好時(shí)，加入蔥白、生姜、細(xì)鹽，稍煮即可。

韭菜籽

理論依據(jù)：《本草綱目》對(duì)韭菜籽的功能記錄得非常明確，認(rèn)為他可以治遺精漏泄者，補(bǔ)下焦肝以及名門(mén)之不足，命門(mén)者藏精之府。可見(jiàn)，韭菜籽仿佛一把干柴，服用后即被點(diǎn)燃，令命門(mén)之火燃起，改善不堅(jiān)挺、不持久之癥。

服用方法：準(zhǔn)備韭菜籽10克，粳米60克，鹽適量。將韭菜籽研細(xì)末。以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜籽末及食鹽，同煮為稀粥，空腹食用。

如果出現(xiàn)的“腎虛”癥狀中有尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、男子功能障礙、不持久、小腹墜痛、私處疼痛、陰囊潮濕、等任何一個(gè)，則很可能是前列腺疾病在作怪，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生確診病情。

飲食健康身體才好

【泡菜厚蛋燒】

泡菜厚蛋燒準(zhǔn)備食材，雞蛋三個(gè)，泡菜50克切碎，蔥切蔥花雞蛋加入料酒調(diào)勻加入泡菜碎，蔥花，生粉拌勻平底鍋刷上底油，倒入一半的蛋液煎至定型卷起倒入另外一半蛋液再次卷起煎制金黃即可取出切塊即可。

【微波爐烤花生米】

花生米到入少許花生油拌勻放入微波爐，1.5分鐘，停下以后用筷子攪拌均勻拌勻還要1.5分鐘微波爐停下，涼一下拿出來(lái)就可以了成品。

【黃桃罐頭】

黃桃去皮去核切成塊放入冰糖清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火慢煮20分鐘左右煮好后關(guān)火放在那自然涼透放入密封罐中放在冰箱冷藏后食用更佳成品圖。

【炒河粉】

肉餅切條，豆芽和蔥洗凈，河粉和沙茶醬備用熱鍋下入豬油肉餅炒一下，稍微金黃即可豆芽下鍋迅速翻炒幾下，加入少許鹽最后把河粉下鍋加入少許醬油舀上一小勺沙茶醬一邊手用筷子一邊用鍋鏟撈勻炒勻，這樣的河粉炒出來(lái)不易斷炒好的河粉灑上蔥花即可成品。