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“完了完了，我頭發(fā)越來越細(xì)軟少怎么辦？”這是我在接診時(shí)，發(fā)友問的比較多的問題！下面，就來給大家說說該怎么辦，咱們接著往下看。 怎么判斷頭發(fā)細(xì)軟少是不是脫發(fā)？判斷是不是脫發(fā)也不應(yīng)該單單從頭發(fā)細(xì)軟來看，應(yīng)該是從掉發(fā)情況以及時(shí)間，還有最重要的頭發(fā)濃密程度綜合判斷的。 1.掉發(fā)情況：一般認(rèn)為，一天當(dāng)中掉發(fā)100根就可以判斷為脫發(fā)，因此可以在用水盆洗頭的時(shí)候數(shù)一下大概的掉發(fā)數(shù)量，看看是否“超標(biāo)”。 2.掉發(fā)時(shí)間：因?yàn)榈舭l(fā)不僅只會(huì)受雄激素影響，同時(shí)它還會(huì)受季節(jié)和生活習(xí)慣、精神因素等方面的影響，如果你只是最近一段時(shí)間掉發(fā)比較嚴(yán)重的話，那就先別著急，有可能只是暫時(shí)性脫發(fā)。 3.頭發(fā)是否濃密：這個(gè)就很簡(jiǎn)單了，只要大概對(duì)比下頭發(fā)是不是比之前稀疏了，有沒有露出頭就可以。 頭發(fā)細(xì)軟少主要原因是什么？1、脂溢性脫發(fā) 從我多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看，日常生活中常見的脫發(fā)，主要是脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)是有家族遺傳傾向的，因?yàn)槊业奶匦詭в羞z傳的特征，而一些人天生存在著毛囊的缺陷，這些毛囊更容易受到體內(nèi)雄性激素的影響而萎縮、退化，失去生發(fā)能力，所以造成了脫發(fā)(也稱之為雄性脫發(fā))。 脂溢性脫發(fā)一般從青春期后就開始，表現(xiàn)為從前額兩側(cè)起，出現(xiàn)頭發(fā)密度下降、頭發(fā)纖細(xì)稀疏，逐漸向頭頂延伸，形成“高額”，前額發(fā)際線呈“M”形。另一種則是從頭頂開始脫發(fā)，俗稱“地中海”。 2、精神性脫發(fā) 精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養(yǎng)成分的毛細(xì)血管也會(huì)收縮，從而引起局部血液循環(huán)障礙，造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。 精神壓力還會(huì)引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。 頭發(fā)細(xì)軟，脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦一、頭發(fā)稀疏細(xì)軟，但還沒有明顯可見頭皮，毛囊還未完全閉合的情況下還可以通過一些手段來改善。 1、外部刺激毛囊生長 頭發(fā)稀疏可以嘗試頭皮按摩和藥物（米諾地爾），都可以讓頭皮血液循環(huán)加快，對(duì)毛囊會(huì)有刺激的作用，改善稀疏的情況。每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以提高血液輸氧能力、促進(jìn)血液循環(huán)。 除此之外還可以多吃富含鐵元素的蔬菜和肉類，促進(jìn)血紅蛋白功能，提高血液輸氧能力。 2、調(diào)節(jié)頭皮PH值 因?yàn)轭^發(fā)是弱酸性環(huán)境，所以盡量少用堿性較強(qiáng)的洗護(hù)產(chǎn)品。在洗發(fā)的水里加一些蘋果醋，保持弱酸性洗發(fā)水，可以改善頭皮環(huán)境。 3、降低DHT濃度 DHT本身是人體代謝的一個(gè)產(chǎn)物，但有脫發(fā)基因，就會(huì)導(dǎo)致DHT攻擊毛囊，會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，DHT的影響是伴隨終生的。 針對(duì)DHT引起的毛囊萎縮，1mg的非那雄胺（只能男性服用）可以從內(nèi)部減輕DHT濃度，實(shí)現(xiàn)止脫的目的。 4、睡眠充足 這是內(nèi)分泌平衡的關(guān)鍵，一般從11點(diǎn)到7點(diǎn)睡足8個(gè)小時(shí)是最健康的作息，熬夜則會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌波動(dòng)。 5、維生素B族片 維生素B族和頭發(fā)生長關(guān)系密切，而且是水溶性，人體最容易缺乏，補(bǔ)充這類維生素可以去頭油、防掉發(fā)。 二、如果毛囊嚴(yán)重萎縮，那么藥物也無法奏效，我建議考慮去植發(fā)。
毛發(fā)種植又稱自體毛發(fā)移植，毛發(fā)種植，它的原理是將后枕部長壽毛囊種植到毛發(fā)缺失的部位，長出真頭發(fā)。
植發(fā)步驟 下面給大家分享一組發(fā)友的植發(fā)效果圖
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