沒想到雞血藤這么靈，有利于舒筋、活絡，膝關節疼痛的人快試試

人未老腿先衰，這是現在社會中普遍存在的一個現象，膝關節存在很多的疾病，多是由于現在不良的生活習慣和膝關節過度的勞累所致，就拿滑膜炎來說，患上這種疾病以后患者會非常的痛苦，不能正常的走路，就連下蹲都成了問題，給各個方面都帶來不便。

滑膜炎的癥狀表現：

1、關節疼痛

滑膜炎的早期癥狀就是疼痛，走路時會有彈響，上下樓或是在用力時關節會疼痛或有不適感。

2、關節腫脹

關節腫脹的時候還會有積液出現，做下蹲等膝蓋用力的動作時，會非常的困難，嚴重的時候甚至會出現肌肉萎縮。

3、關節活動受限

關節疼痛、腫脹加重，積液增多，還伴有骨質增生、關節交鎖的現象，活動受到限制，十分的僵硬。

患上滑膜炎有什么樣的危害？

1、關節功能喪失

滑膜炎不僅影響關節功能，還能造成關節進行性器質損傷，重者滑膜粘連，使關節功能喪失。

2、喪失活動能力

容易使患者暫時或長期部分喪失勞動力和活動能力，給患者帶來疼痛的困擾，嚴重影響正常的學習、工作和生活。

3、活動功能受限

滑膜炎發生后，有關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限等情況。

滑膜炎的治療方法：

1、雞血藤煲雞蛋

雞血藤30克，雞蛋2個，白砂糖少許。雞心藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟后去殼，再煮至1碗湯汁后加白糖少許即可。飲湯吃蛋，每天晚上服用效果更好，并且沒有副作用，有助于滑膜炎患者舒筋、活絡、活血、緩解疼痛。

2、芪歸燉雞

雞一只，黃芪30克，當歸15克，生姜，鹽適量。將雞宰洗凈，黃芪，當歸，生姜洗干凈后填入雞腹內，封好，入鍋加水適量燉兩小時。具有養血補氣，祛風通絡的功效。比較適用于關節炎、滑膜炎患者使用，效果很不錯。

3、中藥療法

如果是單單靠食療方法那也是萬萬不行的，必須搭配有效的治療手段，對于中醫來說，可以試試藥貼外敷治療滑膜炎，在著名醫刊《中醫健康說》中曾提到過絡 通 萬 康對滑膜炎的治療很不錯。據了解在調理半月板損傷，足跟痛，頸椎病，腰間盤突出等骨科疾病方面都有很有療效，一般2-3個周期就能痊愈，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。

滑膜炎的護理方法：

1、膝蓋保暖

患上滑膜炎的患者會經常感覺到膝蓋疼痛，給膝蓋進行保暖，增強血液循環，能有效的降低疾病帶來的疼痛感。

2、及時補鈣

身體中有機物減少無機物增加會造成膝蓋疼痛，其中很大一部分就是鈣離子，補鈣能補充流失的有機物，增強骨骼。

3、熱敷膝蓋

膝關節疼痛的時候可以用熱毛巾敷敷，熱敷膝蓋能暫時的緩解痛感。

4、減少運動

當膝關節滑膜炎發病的時候要減少運動量，察覺到膝蓋疼痛，就要立即停止運動，避免加重膝蓋的損傷。

（滑膜炎患者應明確病因，對癥治療，必要時咨詢骨科或康復科醫生，歡迎相關專家對本文批評指正，防病勝于治病，祝您健康！）