幾滴醋一把艾葉，是腰突患者的“救星”，短短一周腰腿疼痛消失了

6種癥狀預示腰椎間盤突出來襲!

1、下肢放射性疼痛：腰間盤突出癥狀多從臀部開始，病情惡化后，會慢慢放射到小腿外側、足背及足底外側和足趾、大腿后外側。疼痛由臀部開始，逐漸放射到身體其他部位，影響站立和行走。

2、肌肉癱瘓：腰間盤突出壓迫神經時間過長，很可能會引起肌肉癱瘓或神經麻痹，甚至是間歇性跛形、脊柱側彎、側凸等嚴重癥狀。

3、感覺及麻痹異常：腰間盤突出壓迫或牽扯神經根，輕易引發使腿部出現麻痹、疼痛，嚴重的還會引起下肢發涼、發冷、足背動脈減弱等腰椎間盤膨出的癥狀。

4、腰背部疼痛是腰間盤突出初期患者最為明顯的表現。一般癥狀再休息后會減輕，但在咳嗽、噴嚏或大便時用力，均會讓疼痛加劇。

5、腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。

6、脊柱側彎：多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。

腰椎間盤突出早期表現以腰腿部放射性疼痛為主，但后期將出現下肢麻木，腰腿活動障礙，若病情在得不到有效控制，晚期就可能癱瘓在床。因此，有了腰椎間盤突出一定要重視，及時康復很關鍵。

腰間盤突出來臨，別急，分享一個艾葉小方法，簡單又實用。

方法如下:

1、將采摘的艾葉，曬干備用;

2、把曬干的艾葉炒熟，顏色變成焦黃即可;

3、參與適量的醋，拌和均勻備用;

4、把炒好的艾葉平攤在紗布上面，敷到腰部即可;

5、每天敷一次，每次2-4個小時。

偏方雖然有能夠緩解腰痛的效果，但因為無法深入消除神經根炎癥，解除神經根壓迫，只能作為輔助康復手段。湯劑需經過消化道和肝臟，極大的削弱了中藥藥效，經皮給藥能夠完全繞過肝臟首過效應及胃腸滅活，能夠在患處形成有效藥物濃度，效果最佳。因此臨床上經皮給藥作為腰間盤突出康復的首選。

“澤和堂貼”采用純中藥古法熬制集中用藥，直達病灶，對各種骨痛癥狀有很好的恢復作用。貼在病處可通過皮膚的滲透吸收作用，使軟組織吸收養分促進再生，改善局部血液循環，最終達到解除疼痛消除炎癥有效康復的目的。在網絡科技發達的今天，淘 宔就可找到該膏貼，輕松一點快捷郵寄到家。

腰突已經七八年了，有一年多的時間里，我到處看病都看不好，反而越來加重，脊柱側彎，臀部和腿部肌肉萎縮也越來可怕，很多醫生說的鍛煉，什么飛燕，拱橋，倒走，等等，這些我也一直做，但是一點效果都沒有，直到老婆在在網上給我買了“澤和堂貼”，沒想到效果這么好，用了三貼疼痛就減輕了很多，一周后就不怎么疼了，大半個月腰突真的就好了，現在我和正常人沒什么兩樣了。

保護腰椎要牢記：

1、多睡硬板床：使脊柱能保持自然生理曲度，腰部肌肉處在休息狀態，腰椎也輕松無負擔。

2、腰腿不受涼：養成良好的飲食起居習慣，呵護腰腿不受涼，愛惜自己不過勞。

3、蹲下取重物：應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

4、站如松坐如鐘：不久坐也不久站，站或坐都要端正，胸部挺起，腰部平直。

5、姿勢多變化：同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，解除肌肉疲勞。