孫思邈：尿酸高過420，常喝這種水，沖走高尿酸，痛風不來擾

菊苣提取物有明顯的降尿酸作用，這種成分能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，使尿酸不以納鹽結(jié)晶的形式沉淀于人體關節(jié)、軟骨、軟組織等部位，對痛風、高血脂等病癥有著顯著的藥用價值。

梔子的果實是傳統(tǒng)中藥，屬衛(wèi)生部頒布的第l批藥食兩用資源，具有護肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用。梔子中的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥小鼠的血清尿酸水平。

玉米須具有很強的的利尿功能，增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會降。同時，玉米須還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。以上三種食材搭配起來降尿酸效果自然更佳。

菊苣梔子玉米須發(fā)酵液熬制方式：取菊苣、梔子各10克，玉米須、百合、桑葉、葛根各5克，將這些食材清水浸泡15分鐘后入鍋小火熬煮約40分鐘，即可濾渣取汁飲用，常喝尿酸回歸正常值。