發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 暮光神偷 > 《待分類》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
兩種翼狀肩的處理方法
兩種翼狀肩的處理方法。當斜方肌與前鋸肌同時收縮時，一個力向脊柱方向牽拉肩胛骨，而另一個力向胸壁牽拉肩胛骨的內側緣，此二力的合力...
翼狀肩力學分析/評估
翼狀肩力學分析/評估。正常人的肩胛骨緊貼胸壁，維持肩胛骨穩定性的肌肉：前鋸肌、菱形肌和下斜方肌、胸小肌所形成的X形交叉。翼狀肩（...
“天使翅膀”竟來是翼狀肩胛！趕緊自查糾正！
“天使翅膀”竟來是翼狀肩胛！而且還真的不罕見，當女明星穿露背裝的時候就可以看出來了，幾乎5個里面就有3個有翼狀肩胛，而且越不運動...
“翼狀肩胛”，害我駝背。
“翼狀肩胛”，害我駝背。其實，像這樣肩胛骨翹起來這樣的情況呢，我們稱作翼狀肩胛。罪魁禍首：翼狀肩胛。從外觀上看，翼狀肩胛就是這...
理療干貨 | 拒絕病態美，矯正翼狀肩胛（一）
理療干貨 | 拒絕病態美，矯正翼狀肩胛（一）如何理療改善翼狀肩胛？影響翼狀肩胛骨的肌肉主要包括：前鋸肌、斜方肌、菱形肌、胸小肌，因...
肩胛骨不穩定可以試試這個動作，知道這個是練哪些穩定肌嗎？高低肩，翼狀肩胛練幾組對比下試試
高低肩，翼狀肩胛練幾組對比下試試。
翼狀肩胛，你必知的5塊重要肌肉與2種處理思路！
翼狀肩胛，你必知的5塊重要肌肉與2種處理思路！3、翼狀肩胛評估的核心要點。當我們出現翼狀肩胛時，就會使肩部無力、容易疲勞，在上舉手...
你駝背的秘密——菱形肌
分為大菱形肌和小菱形肌，小菱形肌在上,呈窄帶狀,大菱形肌薄而扁闊,呈菱形,大小菱形肌均止于肩胛骨的內側緣。菱形肌和前鋸肌共同作用于...
姿勢評估之肩胛骨評估（筆記）
姿勢評估之肩胛骨評估（筆記）一、肩胛骨內收及外展。止點：肩胛骨內側緣和下角。小編注：肩胛骨上角做垂線，與肩胛骨下角的距離，來判...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
