你干眼癥嗎？做個自測就知道

　　      一、什么是干眼癥?

　　淚液主要由淚腺分泌，通過瞬目作用使之擴散至整個眼表面，對眼睛具有重要的保護和營養作用。

　　正常的眼睛表面覆蓋一層淚膜，穩定的淚膜是維持眼表健康的基礎，淚膜的穩定性依賴于組成淚膜各層(由外向內分為脂質層、水液層、粘蛋白層)的量和質的正常及淚液動力學的正常。

　　當淚液量或質發生異常，導致淚膜穩定性降低時，就會引起一系列眼部不適癥狀及眼表損傷，這就是干眼。

　　二、我有干眼癥嗎？－－下面問卷自測就知道

　　1、你是否接受過包括眼藥水在內的干眼的治療

　　①是：6分 ②不是：0分③不確定：0分

　　2.、你是否有過下述的眼部癥狀（如果有的話，參考問題3）

　　① 疼痛 ② 眼癢 ③干燥 ④沙礫感 ⑤ 燒灼感

　　3. 這些眼部癥狀發生的頻率是怎樣的？

　　①從不：0分 ②有時候：1分 ③經常：4分 ④總是：8分

　　4、你覺得你的眼睛對香煙，煙霧，空調和暖氣特別敏感嗎？

　　①是的：0分 ②不是：2分 ③有時候：4分

　　5、你在氯化消毒過的水中游泳時眼睛是不是非常容易發紅和有刺激感？

　　①不知道：0分 ②是的：2分 ③不是的：0分 ④ 有時候：1分

　　6、飲酒后你的眼睛是不是發干和有刺激感？

　　①不知道：0分 ②是的：4分 ③不是：0分 ④有時候：2分

　　7.、你使用下述藥物嗎？

　　①抗組胺眼藥水 ②利尿片（液體片）③安眠藥 ④安定 ⑤口服避孕藥

　　1到5上訴藥物只要有使用的：2分

　　⑥ 十二指腸潰瘍藥 ⑦消化藥 ⑧高血壓藥 ⑨掐藥物

　　6到9上述藥物有使用的：1分

　　8、你患有關節炎嗎？

　　①是：2分 ②不是：0分 ③不清楚：0分

　　9、你總是感覺鼻干、口干、喉嚨干、胸悶、陰道干嗎？

　　①從不：0分 ②有時候：1分 ③經常：2分 ④總是：4分

　　10、你患有甲狀腺疾病嗎？

　　①是的：2分 ②不是: 0分 ③不清楚：0分

　　11、你是否發現自己睡覺時眼睛沒有完全閉攏？

　　①是的：2分 ②不是：0分 ①③不清楚：0分

　　12、你睡醒后是否發現眼干？

　　①是的：2分 ②不是：0分 ③ 不清楚：1分

　　（結果-總分超14.5：懷疑干眼，應該到醫院進行干眼檢查。）

　　三、如何預防干眼癥

　　1、冬季干燥的室內或夏季空調房內放置霧化加濕裝置，增加空氣濕度。

　　2、長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，縮短持續使用時間，定時休息。同時要注意多眨眼。

　　3、戴隱形眼鏡者，晚上應將其取下清潔消毒，并滴用一些保濕眼液。

　　4、文眼線和雙眼皮手術可以破壞分泌淚液成分的腺體，造成干眼癥。所以盡量避免接受此類手術。

　　干眼的治療要根據病因，結合病人的具體情況，進行綜合性治療。對于大多數基礎淚液減少造成的干眼主要有人工淚液和淚小管塞栓等治療方法。