|
荷葉性酸味甘，具有平肝降壓，降脂輕身之效。痛風是痰濕，濕熱下注到大拇腳趾頭，大拇腳趾頭就會紅腫熱痛。所以治療痛風應該是清熱、消腫、止疼為先，經常喝荷葉水是很適合一些脾虛濕阻型的人，這樣是可以把我們身上的濕熱清理掉，痰濕體質的人也可以喝。 貓須草就是很好的天然降酸植物，減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出體內的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。用貓須草泡水喝，貓須草是一種效果經獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多余的水分。它含有大量的鉀，有很好的降酸功能。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸性物質，和魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物，也包括引起痛風的尿酸)，還有增強體力和抗病能力。除此之外，蘋果還能降低膽固醇，保持血糖的穩定，即使是患有糖尿病的尿酸患者，也可以適當的食用。 梔子可以清熱、瀉火、涼血的作用，具有護肝、利膽、降壓、消腫等功效，現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷，可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平。梔子是痛風病人不錯的選擇。 玉米須本身具有利尿消腫的作用，每天喝一些玉米須泡的水，可以幫助降尿酸，還有許多經驗表明，玉米須還能幫助降低血壓血糖，所以每天喝一些玉米須泡的水是非常好的。若有條件的話還能夠搭配絲瓜絡一起泡水喝，可以起到更好的效果。 |
|
|
