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教你經絡養生催眠術治療失眠，打通你的經絡，安神安心。如果你經常失眠，你可以試試打通經絡，讓心神定下來。經絡可以進行催眠。那么，經絡催眠按哪些穴位呢？我們一起學學教你經絡養生催眠術治療失眠。 【整理編輯：時英平】 教你經絡養生催眠術治療失眠 經絡催眠通過對穴位的點穴按摩，特別是“指顫”手法，基于聲息傳能量傳導、生物電磁傳導對經絡能量信息的激發和傳遞起關鍵推動作用，同時對經絡的調理使人體產生一系列生物作用，如生成多種神經肽、血清素、血管緊張等參與精神意識活動加快了臟腑的功能調節和神志的調控，使催眠變得快速便捷。 1、天門開穴法 兩拇指指腹緊貼于印堂穴，雙手余指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復推摩約1分鐘，此時推摩局部產生熱感，并向眉心集中。 2、百會穴點按掌摩法 用右手拇指尖在百會穴點按，待局部產生重脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反復交替進行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。 3、玉錘叩擊法 以指尖作錘，雙手同時進行，從后向前，從左至右叩擊整個頭部，反復依次緊叩，不可遺漏。叩擊時由腕部發力，甩力均勻，不可太重，不可太輕，以有較強的振蕩感而不覺疼痛為度。約1分鐘。 4、十指梳理法 以指代梳，指尖著力于頭皮，雙手同時進行，從前額開始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主，柔中帶剛。此時會感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。 最后 還是要提醒一下，如果拿不準穴位，或是有什么不明白的地方，最好向專業的人士咨詢哦。 |
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