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肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第202篇原創文章。 前幾天有個朋友在我的朋友圈，問我他的頸椎就是后仰痛，為什么怎么辦，要我給他開藥吃 問題很簡單，但是說實話，我卻不能給你開藥吃，因為吃藥解決不了問題，如果到今天為止，你還是在找藥吃，你的頸椎病真的不需要治療了，方向錯了啊 頸椎的后仰痛，只要你找對肌肉，找對問題關節，真的是很容易解決的。 但是，你的方向不對，你的方法不對，你找的人不對，那么你是治療不好，可能從一開始你就在錯誤的治療。 今天李醫生就和你分享后仰的一些知識和治療心得 1、頸椎后仰痛的壞處 一、容易誘發手麻、怕冷 后仰痛僅僅是你的頸椎病的開始，最常見的就是長期的低頭，不管是看手機還是看刷朋友圈 都會使你頸椎側面的肌肉蹦緊，都會導致你的手麻和怕冷，因為神經和血管都是從側面的肌肉中穿過的 ?二、出現腦血管意外 其實很多的頸椎病，都是很容易出現腦血管意外的，肌肉的蹦緊使得血管擠壓，供血的不足 也可能是小關節的錯位，引起血管受壓，頸部的血管都是供應腦袋的，這個如果受壓很容易出現腦梗之類的意外 三、頑固性疼痛 長時間的低頭，讓你的肌肉一直處在痙攣狀態，失去彈性，容易出現疼痛 這種疼痛往往是頑固性的，持續發作，一般的藥物治療幾乎是無效的，需要你找到問題肌肉松解 2、治療好后仰痛的好處 一、不會出現并發癥 很多人頸椎病容易出現怕冷、手麻，總是再治療頸椎，其實要找到頸部問題的關節肌肉 當你治療好了這些，你的怕冷手麻之類的癥狀自然而然就會消失的，不會出現這些并發癥 二、不會發生腦梗腦出血 可能你的心里一直在想，你不會這么倒霉，但是不要去嘗試，這種腦梗腦出血，沒有人能夠估計它會不會發生 所以你要做的就是盡早的治療好你的頸椎，避免這些嚴重的后遺癥的出現，你也不想自己癱瘓在床把 三、不會持續的不舒服 后仰痛往往都是持續的，因為你一直都是在低頭干活，低頭刷手機，低頭刷朋友圈，你只要抬頭就會不舒服 所以當你把后仰痛解決之后，你的這些不舒服也會跟著消失，后仰的關鍵是你的低頭太多了。 3、2個治療搞定后仰痛 你每天看到李醫生的治療，都會覺得為什么都會有效，其實有一個關鍵點，就是每一個患者我都評估很清楚 今天分享的這個患者，他也是后仰痛，因為他是一個藥師，每天都要不停的稱藥物劑量，這個難以避免的就要低頭過度 過多低頭的結局就是一個，后仰非常的疼痛，因為后仰就會拉開萎縮攣縮的頸部側面肌肉 所以，我給他的評估就是頸部側面肌肉斜角肌和胸鎖乳突肌的問題，我做的治療都是針對這個原因 1、浮針治療 2、縮脖子訓練 就是這個兩個，浮針治療松解局部繃緊的肌肉，縮脖子訓練就是糾正他異常的關節位置，以及異常的肌肉問題。 這個患者總共的治療不到3次，基本上后仰痛就解決了，因為只要把肌肉松開了，他的疼痛就會消失，讓后讓他自己回去練習縮脖子訓練，自己恢復。 4、后仰痛該怎么治療 第一步、找準關鍵肌肉骨骼 李醫生我總是再強調，你的頸椎病治療一定要找對方向，可是每每我把最好的治療推薦給你，你總是我講了沒用的東西，問題是我的患者都是這樣的恢復 所以你缺的就是執行力，一般像后仰痛，基本上都是斜角肌和胸鎖乳突肌的問題，你就找醫生按照這個方法去做就行了，就是這么簡單。你不愿意去做，李醫生我也沒辦法 第二步、建議選擇2種治療 這里其實還有一種比較好的方法，但是你總是說找不到，其實大部分的大型醫院康復科都有，那就是懸吊治療，這個的效果真的的很好，我也一直喜歡用 當然你也可以選擇浮針治療，簡便一點，見效快一些，這兩種方法都是可以的。 第三步、縮脖子訓練 縮脖子訓練，是不限時間和空間的，只要你有不舒服，你都可以去聯系 就是你的脖子垂直地面，平行后移，后移到最后的時候保持5-10秒，就是這么簡單！但是你不愿意做，對嗎？你覺得沒效，那為什么很多人用了都在好轉，因為你壓根就沒執行力！
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