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癌癥是影響壽命的三大殺手之一，人人談癌色變。但癌癥是可防可控的。我們聽聽醫學專家怎么說。 林杰：腫瘤，相當于房間里的垃圾埇 注:林杰,知名中醫,畢業于福建中醫科大學，從醫二十余年，精通手法、針灸、中藥等。 腫瘤，是身體為了保持整潔而設置的垃圾桶。健康的人身體正氣很足，能把體內的垃圾及時清理，但是，當正氣不足的時候，我們就沒有足夠的能力把垃圾清除到體外，身體就會自發的把垃圾暫存到腫瘤這個垃圾桶里，以免垃圾進入血液。 所以，面對腫瘤，切除肯定不是最好的態度。誰會認為一個房間里垃圾太多了，把垃圾桶給扔了呢？經常有病人切除腫瘤之后發現擴散了，林杰醫生說，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾。 如果發現有腫瘤應該怎么辦呢？ 林杰醫生建議，首先不要怕，不要慌，問問自己：我心里有什么想不開的結在身體里留下了印記？我有什么沒有宣泄的情緒被壓在心里？我有沒有不良的生活習慣？先把心結打開。不恐懼是非常重要的心法，一定要記住，現代醫學經常強調最壞的結果，只是無數種可能之一。 至于生活習慣方面，林老師還有三個非常具體的建議： 1、 離開熟悉的人群 周圍的人不斷噓寒問暖，有時候會給人溫暖的能量，有時候卻給人增加了壓力、對于一個腫瘤患者，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而強化了心理陰影和負能量。 2、 調整作息時間，調整飲食。 不熬夜，不大魚大肉，讓身體內部節律正常、有序。 3、 改變節奏，改變動靜陰陽 原來忙忙碌碌、四處奔波的，學一學打坐、站樁，讓自己靜下來；原來特別宅，不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。 吳清忠：長期保持血氣的充盈就可以避免癌癥 注：吳清忠《人體使用手冊》作者，該書一度成為中國年度最暢銷圖書 腫瘤或癌細胞的形成主要是氣血能量太低，生活不正常是癌癥的最大成因。明白了原因，相應的對策就很簡單了，就是補氣血，保持造血量大于耗血量，平時多敲膽經、早睡自然醒和壓心包經。只要養足了血氣能量，身體能力足夠了自然會進行清理垃圾的工作，沒什么值得緊張的。 腫瘤或癌細胞的形成主要是血氣能量太低，生活不正常是癌癥的最大成因。 1、長期負面情緒，精神抑郁，失眠、神經衰弱，自然造成了氣血能量低。 2、長期熬夜或上夜班，睡眠顛倒，違反了自然規律，導致血氣能量低落。 3、動物性食物吃太多，給身體造成太多負擔，免疫系統過于勞累，失去抵抗病毒的能力。 生活中嚴格執行1式3招，養成規律的生活習慣，對于預防癌癥有積極作用。 1“式”，就是補足氣血，使造血量大于耗血量，那么身體的能量收支就會保持平衡，身體就有足夠的動力來對抗各種突發、不良狀況，比如腫瘤的突襲。也能夠及時進行自我修復。身體就會處于一個良性循環。 3“招” 1是敲膽經：可以疏通經絡，提升血氣，排出身體毒素 方法：坐著，或一只腳搭在凳子上，用拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側一直敲到膝蓋，反之也是如此，每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了。 2是早睡自然醒：使氣血充沛，提高身體免疫力 3是壓心包經（手厥陰心包經)：可以增強心臟動力，使經脈暢通 每天做一做，不但益壽延年，癌細胞也會遠離。 |
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