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橘子這種水果，想必大家都很熟悉吧？現在是冬天，正是吃橘子的好時節，橘子物美價廉不說，還具有很高的營養價值。很多時候，我們剝完橘子，都是隨手把橘皮一扔，其實橘皮跟果肉一樣，營養價值也是非常高的，只是不是用來食用，我們可以把橘子皮貼在肚臍上，堅持一段時間，療效剖多哦！女人睡前把“橘子皮”貼在肚臍上，連貼一周，3個“好處”不請自來！  1、減腹部贅肉 其實，橘子皮并非一無是處，它具有很高的藥用價值，睡前把橘子皮貼在肚臍上，能夠作用于我們位于腹部的贅肉燃燒，所以我們可以在每天睡覺之前將橘子皮洗干凈切成片狀，輔助于白酒和白醋，將橘子皮用這兩物浸泡一下之后拿出，貼在用毛巾擦干凈的肚臍眼處，用創口貼進行固定，等到第二天早上睡醒起床之后，再扔掉擦干凈肚臍眼，堅持一周，你會發現自己腹部的贅肉有明顯的減少。  2、排黑臭宿便 家里買了橘子吃后剝下來的皮不要隨便扔掉了，可以留到晚上瘦肚子用，橘子皮上的橘油能夠幫助刺激身體內部腸道，加快新陳代謝，清除腹部周圍的油脂沉淀，等到第二天早上的時候，能夠排出昨夜的黑臭宿便，將油脂順道排出體外。  3、緩解失眠 各個年齡層都有屬于自己的壓力，學生為課業所累，上班族更是為每天的工作疲憊，導致睡眠質量不佳，有時根本無法入睡，這時不妨在睡前把橘子皮貼在肚臍上，連續貼上一周左右，睡眠質量能夠得到明顯的改善哦！ 綜上所述，橘子皮的好處是非常多的，而且使用方法也很靈活，除了貼在肚臍上之外，冬天比較干燥，我們還可以把橘皮放在枕邊，這樣不僅可以調節空氣濕度，橘皮散發的淡淡香味，還能促進入眠哦。
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