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肝硬化是常見的慢性肝病，發展時間比較漫長，有些患者可能高達十年。這也提醒了我們體檢的重要性，檢查肝臟功能是否有所損傷，若有的話應盡早接受治療，可能就能避免發展成為肝硬化。患上肝硬化之后，如果患者沒有及時對自己的飲食方面與生活習慣進行調整，還可能會面臨肝癌的危機。那么，得了肝硬化該怎么調理？ 對于肝硬化患者而言，休息的重要性是不言而喻的。要養成良好的生活作息與飲食習慣，勞逸結合，注意休息，避免過度疲勞。比如超出人體負荷的體力勞動會損傷肝細胞，加劇患者的病情，建議患者對于體力勞動要量力而行。 其次，保持良好的心態對于病情的恢復也至關重要。長期的緊張，抑郁，悲傷等負面情緒以及習慣性的情緒波動過大都不利于肝硬化的治療。 對于嗜酒的肝硬化患者，戒除煙酒是必不可缺的。據相關科學研究表明，酒精對肝臟有著直接損傷的負面作用。在肝臟出現纖維硬化時，這時再加上酒精的刺激就是對病情的雪上加霜了。 肝硬化患者的肝臟往往不能很好地合成蛋白質，因此飲食方面要注意多攝入一些富含蛋白質的食物，比如魚肉蛋奶等。但是當肝功能明顯損害或有肝性腦病前兆時應嚴格限制蛋白質攝入，優先選擇植物蛋白，有腹水時應限制水鈉的攝入，給予低鹽或無鹽飲食。 飲食清淡，三餐定時，要遵循少脂肪以及少糖分的原則，避免糖尿病以及脂肪肝找上門。可以適當地多吃一些維生素C含量豐富的蔬菜與水果，比如柑橘，橙子，蘋果，草莓等，能夠提高身體的免疫力，促進肝細胞的再生。 |
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