男人補腎有“3寶”，每天換著喝，腰不酸、腿不軟！

腎臟是身體重要的器官，維持著我們身體正常的新陳代謝，尤其對男性朋友來說腎臟健康非常的重要，它是維系夫妻關系的重要紐帶，那么在日常生活中，男性該如何保護好自己的腎臟呢？

男人補腎有“3寶”，每天換著喝，腰不酸、腿不軟！

第一寶：覓陽參

這是一種植物，一般生長在我國的北方地區(qū)。生存要求極高，所以也成就了它得天獨厚的藥用價值。醫(yī)學研究表明，“覓陽參扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。”自古以來就是滋補強壯養(yǎng)人的上品。所以說，男性想要在40歲以后還頂天立地，可以堅持喝一喝哦！

服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反復沖泡至無色無味，一般連續(xù)服用一個月左右，對于男性出現(xiàn)的陽痿早泄以及遺精等問題有改善的作用，還能有緩解性欲低下的問題，對于男性腎氣不足有改善的作用。

第二寶：菟絲子

菟絲子是一年生寄生草本植物，在我國均有分布，它們一般長在花生、豆類等農作物上，菟絲子藥用價值很高，可治療腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻、宮冷不孕等癥。

服用方法：菟絲子100克，白酒漿1700克。將菟絲子洗凈盛入絹袋內，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

第三寶：女貞子

女貞子是一種少見的藥材，主要功效是可以幫助身體排毒，減輕腎臟壓力。根據(jù)《本草經疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”