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情緒管理和幸福力專家 《不完美，才美》系列圖書作者；海藍幸福家創始人；復旦大學醫學博士；美國范德堡大學心理學碩士；12節視頻情緒課，已有幫助了8萬多人。 生活中，總有許多好心辦壞事的人，一看到別人有難，他便坐不住了，不分青紅皂白就獻上自己的愛心，誰知花了時間、精力、金錢，到頭還撈不著一個“謝”字，給別人堵上添堵，自己也滿腹的委屈和心塞。 “我的心是好的” “我也不想搞砸的” “他怎么能不念我一點好” … … 有位朋友高考報志愿，被好心的過來人阿姨一再好言相勸，放棄了心儀的傳播學和英語專業。于是，四年大學時光，她都生活在壓抑和消耗中。 港劇《法證先鋒》里，高彥博的妻子古澤瑤，癱瘓且患上癌癥，被好心的玉姐喂了十天的民間偏方，因此「斑蝥素」中毒導致心臟衰竭而死。 好心重要，智慧更重要 ? 好心，不是以愛之名的評判 許多人喜歡給別人提建議，并冠以：“我關心你。” 其實，很多數時候，別人沒有不對，只是不符合你的標準，不合你的意而已。因為不舒服就想提醒別人，糾正別人，指導別人。 也許你是好心，也許你真的是為了別人好，但沒有征求的建議是一種騷擾。要知道的是：當別人不需要，沒有請求你的幫助時，你說的話和提的建議都只會是噪音和刺激，只是自己說自己爽。 ? 好心，不是以善之名的綁架 還有許多人，不管對方是否需要，非要給予幫助關心，冠以：“我愛護你。” 于是，就有很多的要求和方法，一旦對方不采納，沒照做，就立刻生氣。心情不好不可能有好的結果，你自以為的好心，帶來的是傷人傷己。 不需要的幫助和關心是一種綁架，甚至是侵犯。人總想給自己的各種不滿和恐懼找一個冠冕堂皇的理由，實則是滿足自己的需求和欲望。 智慧，就是真正能從對方的角度看到他對和需要的部分。不管對方怎樣，都能從心底深處去理解、包容、和幫助，至少不去傷害和攻擊。 我們常以“好心”之名，做許多傷人傷己的事，實際上是滿足自己都沒有意識到的自我需要。 人感到委屈常常是因為：自己做了很多，卻沒有得到預期的回報、認可；自己好心，卻沒得到理解和感恩。經常感到委屈的人，是經常自以為是，對自己、他人和環境缺乏準確判斷的人。 在一切的得到與付出之間，如果感到委屈，付出本身就是一種綁架，至少是缺乏對真相的了解。 ? 羅素說道：若理性不存在，則善良無意義 我認為沒有人想刻意搞糟別人生活，只有內在的智慧，力量被自己的思維和行為習慣蒙蔽和限制了的靈魂。 當我們能夠清晰的看到真相，并能夠揭開這些遮擋和限制，才能真正做出幫助到他人的決定。 下次想幫忙的時候， 所有的相遇都是為了讓我們更懂自己 ，也更懂他人。 所謂的世態炎涼，是夸大了自己的付出，漠視他人付出，既不懂自己，也不懂他人的結果。人生的豐盈在了解彼此中完成。 愛你/晚安 你的人生，有沒有被“好心”綁架過的時刻呢？ 揭開情緒的真相，把握關系中的主動權
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